食材明细:
主料::豆角250g,土豆1个,猪肉50g,
辅料::葱丝适量,姜丝适量,八角1个,大蒜适量,
配料::李锦记甜酱2勺,黄酒适量,白糖适量,盐适量,清水适量,味精适量,食用油适量,
酱焖豆角土豆的做法步骤:
1.准备好材料,豆角洗净,撕去两角,掰成段,土豆去皮,切成滚刀块,洗去上面的淀粉,泡在水里备用.
2.主要调料登场,我用的是这种,当然也可以其它的,比如豆瓣酱,黄酱,这个依个人的口味。
3.猪肉丝切片,用黄酒,淀粉稍腌一下,葱姜切丝。
4.锅中放油烧热,先下入1个八角煸香,再下葱姜丝爆香,把肉片煸炒至变白捞出。
5.再把豆角和土豆块倒入煸炒。
6.把煸好的好的肉片放入。
7.放入2勺甜酱煸炒。
8.放黄酒,生抽,糖,盐煸炒。
9.放清水没过菜就可以了,调小火,盖盖焖一会,焖至汤汁收浓,豆角熟了。
10.最后出锅前放入蒜碎,稍加煸炒,就可以出锅了。
小贴士:
1.忌食发芽的土豆。
2.豆角一定要煮熟,食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。
食材明细:
主料::土豆球适量,大料适量,干辣椒适量,
辅料::干酱三大勺,老抽一勺,生抽一勺,蚝油一勺,白糖一勺,葱末适量,芝麻适量,
酱焖土豆球的做法步骤:
1.放少许油,放大料,干辣椒,炒出香味。
2.土豆球下锅,
3.放生抽,老抽,干酱,耗油,白糖,翻炒均匀,
4.加水沫过土豆球,大火烧开,中火焖40钟,这样土豆会很面好吃!
5.汤快靠干了就收锅!
6.装入盘里,放葱末,芝麻!
小贴士:
1,用不粘锅可以放少许油,如果没有,用普通锅就可以但是要多放油!容易收汤的时候干锅就不好吃了。
2,另外干酱本身就很咸,不用放盐。
3,放白糖不是为了弄得甜,是为了调和咸温和的口感!不至于干咸!
食材明细:
主料::排骨500克,土豆5个(大),胡萝卜1根,大葱3棵,
辅料::东北大酱两勺,基本调料适量,
酱焖排骨土豆的做法步骤:
1.排骨泡出血水后预先蒸熟或是高压锅压熟。
2.土豆和胡萝卜切麻将大小的块。胡萝卜块可以小些。
3.葱白切段,一个大料。
4.坐锅热油下少量葱白和大料爆香后下入土豆和胡萝卜。(余下的葱白和葱叶还有别用)
5.小火翻炒到土豆边角透明放两勺东北大酱。没有也可以放豆瓣酱。
6.大酱翻炒均匀。这个时候一样要是小小火哦,大酱很容易糊锅。
7.把蒸熟的排骨连汤一起倒进去,汤与土豆持平,排骨汤不够可以加热水,这个时候用盐调味,要考虑到大酱的咸味。
8.调大火,汤开后调中火,咕嘟嘟咕嘟嘟,焖着吧。中间注意别糊锅。焖到汤汁浓稠或是很少量,土豆块也很烂就可以了,撒少许味精。
9.我准备用大碗装土豆排骨,预先在大碗底铺一层葱白,然后把土豆排骨放在葱白上,真的超爱吃用土豆汤汁腌好的葱白。
10.装盘好的土豆排骨上撒上葱叶段,就可以上桌了。
小贴士:
土豆块预先过下水会洗掉一些淀粉,这样炒土豆时不那么容易糊锅。
炒大酱时一定要调小火。大酱糊了味道太难吃了。
最后腌葱白要是不喜欢可以不放的,要是马上就上桌吃可以放,要是等时间久才吃就不要放了,腌过了味道也不大好。
如果最后不腌葱白的话就不需要3棵葱。
食材明细:
主料::土豆适量,豆角适量,五花肉适量,
辅料::葱适量,姜适量,八角适量,茴香梗适量,豆瓣酱适量,花生油适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,水适量,
酱焖土豆豆角的做法步骤:
1.豆角择去两端用水浸泡30分钟,这样能更好的去除农药残留。控干水分把豆角掰成段。
2.土豆适量清洗干净表皮的泥沙,削去外皮后切成大小均匀的滚刀块备用。猪肉可以根据自己的喜好选择肥一点的猪肉,这样做出来的菜品更香,猪肉用水冲洗干净切成厚薄均匀的肉片。
3.葱、姜、蒜剥去外皮清洗干净,分别切成葱花、姜片、蒜片,八角和茴香梗用清水洗净备好。
4.热锅加入少许花生油放入猪肉小火慢炒至出油,放入葱花、姜片、蒜片、八角、茴香梗爆香,加入适量的的豆瓣酱小火炒香,料酒烹锅、生抽调色。
5.倒入豆角段和土豆块翻炒均匀,中小火多炒一会儿使食材表面变色。
6.倒入适量的清水改大火煮沸后加适量的盐调味儿,改中火盖上锅盖焖煮。
7.焖煮至汤汁浓稠时关火,加少许鸡精调味即可出锅装盘。
8.成品。
食材明细:
主料::豆角200克,土豆100克,
辅料::色拉油30克,黄豆酱10克,精盐2克,五香粉2克,味精3克,清汤100克,
酱焖土豆条的做法步骤:
1.将豆角摘去筋,清洗干净用手掰成段,装盘待用。
2.土豆去皮清洗干净,切成短条,装盘待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末。
4.倒入土豆条翻炒。
5.倒入豆角翻炒。
6.倒入黄豆酱,精盐,五香粉,清汤焖5分钟。
7.收汁,最后放入味精调味。
8.炒拌均匀,出锅装盘即可。
食材明细:
主料::鸡手8个,土豆2个,胡萝卜半根,
辅料::葱5克,姜5克,黄豆酱10克,甜面酱10克,生抽1勺,老抽5克,冰糖20克,料酒20克,大料1粒,花椒粒10克,盐少许,味精少许,
酱焖鸡手土豆的做法步骤:
1.鸡手洗净,去掉指甲,土豆洗净去皮。
2.鸡手剁成小块。
3.土豆、胡萝卜切滚刀块、香菜切段、姜切片、花椒,大料备用。
4.锅里放水,加少许白醋,放入鸡手焯水去浮沫。
5.热锅凉油,先放入花椒,大料,小火煸香后再放葱姜炒出香味。
6.放入冰糖,黄酱,甜面酱略炒。
7.放入鸡手,火稍大翻炒上色。
8.放入土豆,加入生抽,老抽,料酒少许盐翻炒上色。
9.将鸡手,士豆倒入高压锅里,加约3汤勺汤拌匀再盖上盖,开锅后再焖八分钟左右。
10.焖好后撒上香菜,味精拌匀。
11.盛盘。
小贴士:
用炒锅,沙锅焖也可,时间约为15分钟。
食材明细:
主料::三巴酱适量,九层塔适量,红萝卜适量,土豆适量,洋葱适量,
辅料::姜适量,
三巴酱焖土豆的做法步骤:
1.烧热锅倒少放橄榄油放姜以及咖喱粉。
2.把土豆倒入大火炒。
3.再把红萝卜加入一起炒。
4.炒片刻之后加入两勺子三巴酱。
5.炒均匀后放少许盐、白糖再注入两大碗清水盖上锅盖大火煮沸。
6.焖约十五分钟之后汁快收干之前把洋葱放入。
7.然后放九层塔,炒均匀即可熄火上碟。
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