食材明细:
主料::豆角250g,土豆1个,猪肉50g,
辅料::葱丝适量,姜丝适量,八角1个,大蒜适量,
配料::李锦记甜酱2勺,黄酒适量,白糖适量,盐适量,清水适量,味精适量,食用油适量,
酱焖豆角土豆的做法步骤:
1.准备好材料,豆角洗净,撕去两角,掰成段,土豆去皮,切成滚刀块,洗去上面的淀粉,泡在水里备用.
2.主要调料登场,我用的是这种,当然也可以其它的,比如豆瓣酱,黄酱,这个依个人的口味。
3.猪肉丝切片,用黄酒,淀粉稍腌一下,葱姜切丝。
4.锅中放油烧热,先下入1个八角煸香,再下葱姜丝爆香,把肉片煸炒至变白捞出。
5.再把豆角和土豆块倒入煸炒。
6.把煸好的好的肉片放入。
7.放入2勺甜酱煸炒。
8.放黄酒,生抽,糖,盐煸炒。
9.放清水没过菜就可以了,调小火,盖盖焖一会,焖至汤汁收浓,豆角熟了。
10.最后出锅前放入蒜碎,稍加煸炒,就可以出锅了。
小贴士:
1.忌食发芽的土豆。
2.豆角一定要煮熟,食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒,这是由于生豆角中含有两种对人体有害的物质:溶血素和毒蛋白。
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::葱适量,姜适量,土豆适量,
配料::葱伴侣豆瓣酱适量,八角适量,花生油适量,
酱焖土豆炒饭的做法步骤:
1.葱,姜切丝
2.土豆去皮切丁,清水冲洗几遍
3.锅里热油,放入姜爆香
4.加入土豆丁翻炒
5.加豆瓣酱小火翻炒1-2分钟
6.加少量的水,没过土豆即可,翻炒均匀,大火烧开,加一个八角,转中火炖至土豆熟烂,汤汁粘稠。
7.将米饭倒入翻炒均匀,使每一粒米饭都包裹汤汁即可。
食材明细:
主料::牛肉大概200克,大土豆一个又3/4个,木耳适量,干香菇4朵,
辅料::豆瓣酱适量,大蒜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,水适量,油适量,八角适量,干辣椒适量,XO牛肉调味料适量,
配料::糖适量,料酒适量,生抽适量,
黄焖土豆牛肉的做法步骤:
5.牛肉出汁了之后,放入土豆一起翻炒一会儿,然后加入香菇水,稍微让土豆煮一会儿。然后放入XO料,使其融入汤汁中。
XO料的主要目的就是增加牛肉的味道,可以不放。
小贴士:
干辣椒最终没吃出什么味道来,所以可以忽略。想要辣一点的,就加辣椒粉吧。
食材明细:
主料::土豆球适量,大料适量,干辣椒适量,
辅料::干酱三大勺,老抽一勺,生抽一勺,蚝油一勺,白糖一勺,葱末适量,芝麻适量,
酱焖土豆球的做法步骤:
1.放少许油,放大料,干辣椒,炒出香味。
2.土豆球下锅,
3.放生抽,老抽,干酱,耗油,白糖,翻炒均匀,
4.加水沫过土豆球,大火烧开,中火焖40钟,这样土豆会很面好吃!
5.汤快靠干了就收锅!
6.装入盘里,放葱末,芝麻!
小贴士:
1,用不粘锅可以放少许油,如果没有,用普通锅就可以但是要多放油!容易收汤的时候干锅就不好吃了。
2,另外干酱本身就很咸,不用放盐。
3,放白糖不是为了弄得甜,是为了调和咸温和的口感!不至于干咸!
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