宝宝辅食——肉末土豆茸

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，没有好的食材，不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,请阅读由小编为你编辑的宝宝辅食——肉末土豆茸，有需要的朋友就来看看吧！

食材明细：

主料：：土豆1只，瘦肉50G，红萝卜30G，

辅料：：盐适量，清水适量，

宝宝辅食——肉末土豆茸的做法步骤：

1.所有材料准备好。

2.土豆去皮切厚片，红萝卜去皮切成丁，瘦肉剁成肉泥。

3.土豆片和红萝卜丁放入锅中一同蒸熟。

4.将蒸熟的土豆片用叉子压碎。

5.将压碎的土豆和红萝卜倒入锅中放入适量清水，开火煮沸。

6.加入肉泥并搅拌均匀，煮约3分钟至肉泥熟透。

7.汤汁煮至浓稠后熄火，加入少许盐调味。

8.最后放至适温即可给宝宝食用。

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宝宝辅食--土豆杏鲍菇浓汤

食材明细：

主料：：土豆50g，杏鲍菇30g，

辅料：：温水200ml，

宝宝辅食--土豆杏鲍菇浓汤的做法步骤：

1.准备好所有食材待备用。

2.土豆去皮切成小颗粒状，杏鲍菇切片改刀切粒。

3.起锅待水沸腾后熬煮10分钟。

4.熬煮好的土豆和杏鲍菇与200ml放入料理机中搅拌。

5.从料理机中倒出土豆杏鲍菇浓汤即可。

6.这样一款简单又美味的宝宝辅食就做好了,各位宝妈们不妨试试呢。

7.成品。

小贴士：

因为宝宝吃的用量都比较少,所以用果汁机或者小型搅拌机搅拌会好点,破壁机或者料理机不好打少量食物。

宝宝辅食

食材明细：

主料：：小挂面适量，

辅料：：小白菜适量，鲜菇适量，西红柿适量，核桃油适量，小儿酱油适量，

宝宝辅食的做法步骤：

1.先把小挂面放锅里小火煮着，因为宝宝吃要时间长点面才容易煮烂。

2.把鲜菇超熟剁碎备用

3.小白菜也是超熟剁碎备用

4.面煮20分钟后把鲜菇，小白菜放锅里一起煮为了颜色好看我放了点西红柿，西红柿一定要去皮在用，宝宝吃才安全。放点核桃油，在放点小儿酱油体现就可以出锅了。

小贴士：

小挂面要煮熟后用餐具弄烂点，这样宝宝吃就不会被卡到了。

宝宝辅食一一肉末燕麦粥

食材明细：

主料：：早米35g，燕麦5g，肉末40g，

辅料：：海虾15克，水260g，

宝宝辅食一一肉末燕麦粥的做法步骤：

1.碗里放早米25克，燕麦5克。

2.洗米，放九分满水，约260克水。

3.放入切好的肉末40克和海虾(虾子已处理好，剪掉头及剥掉虾线)一只。

4.电压力锅放适量水，放入蒸架，把碗放上面。

5.按最长时间(因为里面有肉，我想压得烂一些，就没按粥的键)

6.煮好后，用铁勺子压一压肉丸子，再搅拌。

7.虾仁剥去外衣，放在粥上面，待凉即可开喂食宝宝。

小贴士：

早米煮粥，好看也好吃。想要粥煮浓些，多放些米，水保持在300克左右。

婴儿宝宝辅食——蔬菜肉末蛋蒸饭

食材明细：

主料：：香菇一个，胡萝卜半根，牛肉适量，蔬菜适量，海苔屑少量，

婴儿宝宝辅食——蔬菜肉末蛋蒸饭的做法步骤：

1.在BB煲里煮上粥，不要过满，等下还要放其他食材；准备食材：香菇一朵去蒂，胡萝卜半根，牛肉适量，切片，剩下的半根胡萝卜煮饭时放在饭锅里一起煮熟。

2.将准备好的香菇胡萝卜牛肉倒入煮沸的水中，焯水后滤网捞出，倒入绞肉杯。

3.搅碎后倒入BB煲中搅拌均匀。

4.抓一把苋菜（可以用任何蔬菜代替），清水煮熟后倒入绞肉杯搅碎，直接倒入碗中，因为蔬菜不能多煮，营养成分流失。

5.在煮好前大约15分钟，开锅，效仿潮汕窝蛋牛肉粥，打个蛋在粥中，不搅碎，盖盖子，等待完成。

6.将煮好的另半根胡萝卜，一勺米饭，适量白开水放入杯中，用搅拌棒打成胡萝卜米糊，米香中和胡萝卜的味道，可以当作宝宝的点心。

7.做完米糊，粥也煮好了，盛在碗中，与蔬菜混合，洒上海苔屑，完成。

宝宝营养辅食

食材明细：

主料：：骨头汤适量，

辅料：：大米适量，糯米适量，红萝卜适量，蔬菜叶适量，

宝宝营养辅食的做法步骤：

1.骨头汤，熬两三个小时。这是提前熬制好的，汤冷了过后的照片。

2.把骨头汤倒入锅内，将大米和糯米放入熬制一小时左右，直到熬融合就可以了。

3.将萝卜和蔬菜叶切碎备用。

4.猪肉剁碎备用。(牙齿不是太多的宝宝，建议先把肉煮一下在剁)

5.待稀饭熬好后，加入猪肉萝卜蔬菜，熬十分钟左右。

6.营养的稀饭就好了。

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