食材明细:
主料::剩米饭1碗,黄瓜条适量,菠菜1小把,
辅料::香葱适量,盐适量,淀粉1匙,
菠菜牛肉粥的做法步骤:
1.准备一碗剩米饭,一点黄瓜条,一小把菠菜,一点香葱。
2.黄瓜条剁成肉糜,加点凉水抓散,加入少许盐和干淀粉腌制。
3.锅中加入水,煮成粘稠的白米粥。
4.菠菜焯水切成末。
5.加入肉糜、菠菜末煮开。加入盐、胡椒粉、香葱末。
6.完成。
食材明细:
主料::牛肉200克,土豆200克,菠菜200,香菇十枚,胡萝卜半个,洋葱半个,
辅料::盐一勺半,蚝油一勺,味极鲜一勺,
菠菜牛肉块面的做法步骤:
1.炸好的菠菜汁
2.干面加个鸡蛋
3.辅料菜
4.和好的菠菜面
5.开炒放油炒蒜末
6.放土豆
7.接着放胡萝卜
8.香菇
9.放蚝油
10.菜炒好待用
11.菠菜面煮好
12.把炒的的菜放在面上,放炖好的牛肉,香菜,最后,放蒜片,红辣油。
小贴士:
放些蒜片吃上很香,香菜,更好味道。
食材明细:
主料::细面条200克,
辅料::菠菜适量,牛肉汤适量,
【河北】菠菜牛肉面的做法步骤:
1.高汤放炒锅里烧开
2.细面条,准备好,锅开后,放入细面条煮开后,八成熟后放入切好的菠菜
3.点入香油,出锅,一碗热腾腾的牛肉面好了!
4.色香味美哦
食材明细:
主料::肥牛片200克,金针菇200克,泡菜200克,洋葱半个,西葫芦半个,
辅料::大葱1段,杭椒1个,韩式辣椒酱适量,
韩式泡菜牛肉锅的做法步骤:
1.西葫芦切片 洋葱切丝 大葱切段 泡菜切小件 摆入锅中
2.加入韩式辣椒酱、生抽、盐和适量水
3.大火烧10分钟,关火焖10分钟即可
4.配一碗米饭,一个人的晚餐简约不简单,有肉有菜又有汤,温暖了胃也安抚了心,一个人的生活因此不寂寞。
食材明细:
牛肉2两,菠菜一棵,葱末适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡蛋1颗,生粉5大勺子,姜适量,料酒5勺子
补铁菠菜牛肉丸子的做法步骤:
第1步菠菜放开水煮一下去掉草酸捞出来后放凉水里面以免太软烂
第2步把水分挤干切碎菠菜备用
第3步准备好生粉,姜切碎放水里浸泡,酒适量,盐糖适量把牛肉剁碎,注意不要买带牛筋的牛肉,实在太难剁了,感觉手已残……
第4步剁好的牛肉往一个方向搅拌,并且我是抓一把肉摔到碗里,来回差不多摔15分钟,这个可以看个人需要,有力气你摔1小时都行,哈哈哈……把生粉放到牛肉里面,这个分量大家随意,我是放了5大勺子的,吃起来肉嫩一点
第5步盐糖也放下去,为什么放糖呢,主要是提鲜味哈,也可以不放滴放入菠菜,鸡蛋,在继续发神经的搅拌……
第6步差不多了……老娘为了闺女也是拼了……用勺子和虎口的位置配合挤出完美的大肉丸子,放入开水中煮,等着丸子浮起来后就可以出锅啦~
小贴士:
牛肉和菠菜都是补铁最好的东西啦~而且这个大丸子又有肉又有菜,不用担心宝宝不爱吃,我女儿吃了三个,说从来没吃过这么好吃的丸子,我都感动的流泪,不枉我摔了那么久的肉,嘿嘿~
感谢您阅读“97美食网”的《菠菜牛肉锅(卡尔多)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛肉炖汤专题,希望您能喜欢!