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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材情有独钟呢?以下由小编为大家精心整理的“【飞禽走兽】----啤酒鸡胗”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::鸡胗1000克,

辅料::土豆500克,青辣椒150克,

配料::啤酒一 瓶,味达美8克,五香粉5克,葱10克,姜5克,盐4克,

【飞禽走兽】----啤酒鸡胗的做法步骤:

1.土豆去皮洗净切滚刀块。

2.青椒去籽洗净切片。

3.鸡胗洗净入锅中焯水。

4.盛入盘中备用。

5.热锅下油,放入鸡胗旺火翻炒一分钟。

6.倒入一瓶啤酒。

7.再加入葱姜,五香粉,盐,味达美炒匀。

8.再放入土豆。

9.炒匀,大火烧开转中火改改炖25分钟。

10.然后再开盖放入青椒。

11.翻炒均匀,大火收一下汁出锅即可。

小贴士:

如果觉得酒味太浓可以减少啤酒的用量。

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【飞禽走兽】爆炒鸡胗


食材明细:

主料::鸡胗200克,

辅料::洋葱适量,花生油30毫升,水淀粉20毫升,

配料::葱20克,姜适量,香油10毫升,味精2克,盐3克,生抽10毫升,料酒15毫升,白糖10克,

【飞禽走兽】爆炒鸡胗的做法步骤:

1.先把鸡胗洗净。

2.切出花刀来。

3.放入盐、料酒腌制10分钟。

4.放到热水中淖30秒。

5.盛出来备用。

6.锅里放油,6成热撒入花椒粒爆香,然后捞出。

7.放入葱、姜煸出香味。

8.放入鸡胗翻炒,添加料酒、生抽、白糖和盐。

9.洋葱切成8毫米粗的丝,放入锅中翻炒。

10.最后倒入水淀粉,加入少许味精、香油调味,此段时间务必要控制在2~3分钟。

11.盛入盘中,即可享用。

小贴士:

鸡胗过热水淖烫最多30秒,之后的翻炒时间控制在3分钟内,这样才能保持刚好的口感,不至于累到你的牙齿哦!另外在腌制和翻炒的过程中加入料酒,不仅能去腥,还能增香哈!

【飞禽走兽】香辣鸡胗


食材明细:

主料::鸡胗200克,

辅料::青椒1个,红椒1个,

配料::葱适量,蒜适量,姜适量,盐2克,料酒10毫升,味精2克,生抽15毫升,淀粉4克,白糖10克,花生油30毫升,香油10毫升,

【飞禽走兽】香辣鸡胗的做法步骤:

1.先把鸡胗洗净。

2.切出花刀来,加盐、料酒腌制10分钟。

3.青红椒洗净,切成小块。

4.放到热水中淖一下。

5.盛出来备用。

6.锅里放油,放入葱姜蒜煸出香味。放入鸡胗翻炒。

7.放入料酒、青红椒翻炒。

8.放入生抽、白糖、水淀粉翻炒,出锅前放味精调味即可。

9.盛入盘中,即可享用。

【飞禽走兽】香菇鸡柳


食材明细:

主料::鸡柳200克,

辅料::西兰花100克,香菇100克,花生油30毫升,

配料::盐3克,葱10克,姜5克,辣椒2个,生抽10毫升,味精2克,

【飞禽走兽】香菇鸡柳的做法步骤:

1.炸鸡柳一盘。

2.香菇洗净,过热水淖一下。

3.西兰花洗净,切小块过热水淖一下。

4.葱、姜切碎,辣椒洗净。

5.锅里放油。

6.放入葱、姜、辣椒煸炒出香味,放入香菇翻炒。

7.放入西兰花翻炒,添加料酒、生抽。

8.放入鸡柳翻炒。

9.放入盐、味精调味即可。

10.出锅装盘,即可享用。

【飞禽走兽】糖醋鸡丸


食材明细:

主料::鸡脯肉300克,海米100克,鸡蛋两个,姜5克,

辅料::淀粉10克,

配料::盐5克,番茄酱20克,白醋5克,白糖15克,色拉油500克,

【飞禽走兽】糖醋鸡丸的做法步骤:

1.准备好鸡脯肉,海米,鸡蛋和生姜。(葱可省去)

2.将鸡脯肉横切成薄片,改小。

3.再将鸡肉剁成蓉,备用。

4.海米也剁成蓉。

5.在鸡肉茸中加胡椒粉。

6.继续往鸡肉中加入淀粉。

7.再加入姜末。

8.在碗中磕入两个鸡蛋,倒入剁好的海米蓉。

9.用手将碗中所有的材料快速抓捏起劲。

10.抓起鸡蓉用虎口挤出丸子。

11.将挤出的丸子放入油锅中炸熟。

12.炸好的丸子控去多余的油,捞起放到盘子里。

13.油锅留油,炒香蒜末。

14.往锅中加入白醋和白糖。

15.白糖溶化后,倒入番茄酱用锅铲翻动。

16.锅中的番茄酱炒出红色以后,倒入水淀粉炒成糖醋汁。

17.将鸡丸倒入锅中,翻炒,使丸子裹上糖醋汁,收汁后就可以装盘了。

小贴士:

鸡肉茸搅拌时,要朝一个方向快速的搅拌,这样很容易就上劲了。

做这道菜时,鸡蛋的比重也比较大,尝过之后,真是美味又营养呢。

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