食材明细:
主料::芋头1小粒,鹌鹑蛋1盒,日本豆付1条,红罗卜半条,白椰菜适量,幼笋适量,小玉米适量,虾仁1小碗,
辅料::青蒜1条,
配料::高汤适量,鸡精粉适量,蒜适量,姜茸适量,
砂锅杂锦的做法步骤:
1.所有的材料都预备好待用。
2.把芋头略炸半熟,鹌鹑蛋和日本豆付炸成金黄色。
3.炒香蒜姜茸,入虾仁炒至半熟。
4.放入青蒜,红罗卜,白椰菜,幼笋和小玉米略炒。
5.砂锅中放入高汤煮滚。
6.放入全部材料的一半。
7.煮滚后盖锅盖关小火焖煮5分钟。
8.放点鸡精粉调味就OK啦!
9.Yummy滴“砂锅杂锦”上桌咯!!
小贴士:
1)炸过滴芋头不容易被煮烂掉。
2)猪大腿骨加姜片熬2,3个小时就成高汤了。
3)用大头虾会更加滴美味。
食材明细:
狗肉125克,洋葱(白皮)175克,辣椒(青、尖)25克,辣椒(红、尖)25克,冬笋75克,姜2克,大蒜(白皮)3克,盐4克,植物油30克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克,香油3克,酱油5克
杂锦煎狗肉的做法步骤:
1.先将狗肉去皮,片为中片腌好;洋葱洗净去老皮切片;青、红辣椒洗净去蒂去籽切块;冬笋剥去外壳,剁去老根洗净,切片;姜切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。
2.再将笋片滚过,滤去水分。
3.用油起锅,将洋葱件放入锅中,炒至六成熟,铲起待用。
4.起油锅,待油烧至三成熟,将狗肉片放入煎至刚熟,倾在笊篱里,滤去余油。
5.把锅放回炉上,将蒜茸、姜片、洋葱件、青红辣椒件放入锅中,溅入一些滚水,加入狗肉片抛匀,赞入绍酒,用芡汤、湿淀粉、麻油、深色酱油调匀为金黄色为芡,加包尾油和匀上碟便成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
食材明细:
主料::苦瓜2根,
辅料::鸡蛋1个,面粉少许,
配料::盐适量,胡椒粉少许,鸡精少许,
苦瓜鸡蛋饼。的做法步骤:
1.步骤一依旧原料集合。苦瓜2根,鸡蛋1个。请忽略有些坏掉的苦瓜。。。
2.苦瓜剁碎。剁的时候可以洒些盐,以免苦瓜到处乱蹦~盛到大碗里,打入鸡蛋搅拌。加鸡精,加胡椒粉加入少许面粉。(其实加不加都行,我是忘了我妈咋做的就加了。。。)剁碎的苦瓜和加入面粉后的糊糊都忘记照相了。。。(~ o ~)~
3.舀一勺倒入平底锅。来回摇晃,让糊糊顺着锅边流淌~~这里看着还是不错的!~(≧▽≦)/~
4.稍微凝固就翻面吧~不然会糊掉~貌似大概是因为里面有面粉。。。苦瓜比较少就烙了2张。。。放到盘子里的样子。。。( ⊙ o ⊙ )
小贴士:
剁碎苦瓜的时候可以撒些盐,这样它就不会到处乱蹦跶~
其他地方也适用~比如包馅时候,剁个芹菜啊胡萝卜啊白菜啊什么的~
但是韭菜就别用了!会出水。。。
O(∩_∩)O~
食材明细:
主料::苦瓜1根,盐1.5茶匙,黑芝麻少许,
辅料::鸡蛋4枚,色拉油0.5汤匙,
苦瓜蛋饼的做法步骤:
1.苦瓜1根,切去两头,挖去瓜瓤(尽量除尽白瓤减少苦味);
2.切丝,拌上1茶匙盐淹10分钟;
3.用清水漂洗。
4.鸡蛋4枚,打入大碗,加入0.5茶匙盐打散。
5.苦瓜丝挤干水份放入蛋液中;
6.拌均匀。
7.锅热放入0.5汤匙色拉油,六七成热倒入蛋液;
8.小火煎至有烟从蛋液边冒出后,持锅翻面(勿用锅铲);
9.再等蛋饼边缘冒烟后,改大火快速转动炒锅、翻面两三次;
10.滑入大盘,洒少许黑芝麻即可。
食材明细:
主料::增城菜心1斤,番薯1个,鱼肉150克,墨鱼丸6个,鱼皮饺适量,
辅料::粉丝1把,盐适量,油少量,水适量,
杂锦煲的做法步骤:
1.増城菜心比较大摘好,把老的皮去掉,番薯去皮,泡洗一会。
2.鱼肉放入姜碎葱花,加入盐生粉油拌匀均。然后在丸子斗切几刀,那么熟后好看也快熟,粉丝也剪短备用。
3.菜心的头比较大切成大片,番薯也切大块。
4.锅里倒入适量的水,大火烧开后加入番薯煮。
5.番薯煮几分钟后加入菜心头,丸子、鱼皮饺,鱼肉和青菜,比较难熟的先放。
6.最后加入粉丝,油和适量的盐调味即可。
7.蒸的饭也煮了,可以开饭罗。
小贴士:
杂锦锅随你喜欢吃什么就放什么进去,各人喜好搭配。
食材明细:
主料::鸭肉适量2OO克,
辅料::西芹1OO克,黄瓜1条,杏鲍菇15O克,盐适量,油4O克,胡椒粉少许,生抽1汤匙,木茨粉少许,白糖少许,可乐1汤匙,
杂锦菜的做法步骤:
1.把鸭肉切条,加入木茨粉,白糖,生抽,胡椒粉,油,水,可乐,盐抓匀腌制。
2.黄瓜洗净切片,加适量盐腌制。
3.西芹,杏鲍菇切条。
4.锅开火放入杏鲍菇干炒,然后加点油洒点盐再炒至软,装起盘中待用。
5.锅洗净,开火放入油,蒜头煎香,再放入鸭肉炒至八成熟时加入杏鲍菇翻炒,再加入烫过的西芹翻炒几下勾芡淋香油出锅装盘。
食材明细:
主料::猪肉500克(或鸡肉),
辅料::红萝少量,豌豆少量(配搭其他素菜也可),玉米少量,韭菜少量,
配料::盐适量,糖适量,香油适量,
杂锦烩饭的做法步骤:
1.准备杂锦材料:猪肉丁(或鸡肉丁)、红萝卜丁、玉米、韭菜丁、豌豆
2.将以上材料翻炒断生调味备用。
3.加入刚刚煲好的热饭翻炒均匀。
4.用碗装杂锦烩饭倒扣在盘上大功告成。
食材明细:
主料::北豆腐450克,水发木耳1/2杯,水发冬菇粒1/2杯,豇豆粒1/2杯,玉米1/2杯,红萝卜约20片,
辅料::盐适量,糖1/4茶匙,胡椒粉1/3茶匙,玉米淀粉 1汤匙,麻油1茶匙,
杂锦豆腐的做法步骤:
1.把材料切成丁或小片;
2.准备好碗汁,碗里放清水1/3碗,盐1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,糖1/4茶匙,鸡精1/2茶匙,搅拌均匀;
3.豆腐改刀成小方块,放入浇开水的锅,加盐1.5茶匙,大火煮约5-7分钟,让豆腐有点底味和去豆腥;
4.捞起豆腐后再把水烧开,放冬菇、木耳、豇豆和玉米焯水,焯完后捞起滤水;
5.锅置炉上,开中高火,锅热后加适量菜油,倒入红萝卜煸出色来;
6.倒入焯过水的配料,翻片刻,再倒入碗汁,烧开;
7.倒入豆腐,撒麻油1茶匙,轻轻翻均匀即可出锅。
小贴士:
一、豆腐用盐水焯过可稍增加豆腐的韧性和让豆腐有点底味;
二、配料也一样,用盐水焯过能去泥味杂味也能使它们有点底味;
三、临出锅时撒点麻油能使菜增香和使芡汁光亮一些。
感谢您阅读“97美食网”的《苦瓜杂锦饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了饼菜谱专题,希望您能喜欢!