食材明细:
主料::猪瘦肉3OO克,杏鲍菇3OO,
辅料::油3O克,盐少许,生抽适量,可乐1汤匙,糖半小汤匙,葱少许,胡椒粉少许,
猪肉炒杏鲍菇的做法步骤:
1.杏鲍菇切条。
2.猪肉切条,用可乐,生抽,盐,糖,木茨粉,胡椒粉,油腌制。
3.锅开火加热,加入油和葱炒香,再加入猪肉炒一段时间,再加入杏鲍菇继续炒,调味,加少许水炒至熟。
4.勾芡淋明油出锅装盘。
食材明细:
主料::猪肉60克,白菜150克,
辅料::料酒适量,生抽适量,盐适量,味精适量,
猪肉炒白菜的做法步骤:
1.食材:猪肉(已切片)、白菜(已清洗切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的猪肉翻炒翻炒。
3.随后,加适量的料酒。
4.加适量的生抽。
5.翻炒一下。
6.接着,合入切好的白菜翻炒一下。
7.然后,加适量的清水。
8.翻炒翻炒至白菜熟透。
9.最后,加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.调味炒匀,即可。
食材明细:
主料::海带适量,猪肉适量,
辅料::食用油适量,食盐适量,生抽适量,蒜苗末适量,红椒丝适量,
猪肉炒海带的做法步骤:
1.熟的干海带
2.泡发好了
3.捞洗干净备用
4.猪肉切块
5.锅烧热油
6.放猪肉煸炒
7.猪肉断生
8.倒入生抽,翻炒均匀
9.倒入海带翻炒,然后倒入红椒丝,翻炒
10.蒜苗末备用
11.起锅前倒入蒜苗末,翻炒均匀即可
豆角是一种高营养的绿色蔬菜,它含有多种对人体有益的营养物质,特别是优质蛋白和不饱和脂肪以及微量元素的含量都比较高,豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统。
材料:
主料:豆角适量,猪肉适量,
辅料:花生油适量,大蒜适量,姜适量,酱油适量,食盐适量,,
豆角炒猪肉的做法步骤:
1. 准备食材:鸡腿肉用酱油和大蒜腌一小会儿使之入味。热锅放油,放入姜和蒜爆出香味。放入鸡腿肉翻炒。放入豆角。
2. 放入酱油。放入适量水。汤汁收浓一些时加入少许盐翻炒均匀即可。
食材明细:
主料::竹笋500克,火腿150克,
辅料::盐5克,油4ml,葱1根,酱油1ml,
竹笋炒火腿的做法步骤:
1.竹笋去壳,洗净,切片,
2.清水煮沸,放入盐、竹笋汆烫,捞出沥干水,待用;
3.火腿切片;
4.热锅,无油清炒竹笋,炒熟,起锅;
5.热锅,倒油,小火煎火腿片;
6.放入竹笋,翻炒;
7.放盐、酱油、翻炒,放葱,起锅。
8.竹笋炒火腿,简单家常菜。
小贴士:
1.竹笋分苦笋和甜笋,根据自己喜欢挑选;
2.汆烫竹笋可以去苦;
3.炒竹笋的时候清炒无油;
4.不吃火腿的可以加五花肉。
食材明细:
主料::苦瓜适量,火腿适量,
辅料::油适量,葱适量,姜适量,酱油适量,盐适量,十三香适量,
苦瓜炒火腿的做法步骤:
1.成品!
2.苦瓜洗干净,去子,适量切片,用热水焯一下,控干水分备用!
3.火腿适量,切片!
4.锅里适量油,葱姜爆锅,适量十三香,酱油,倒入火腿苦瓜,翻炒,加入适量盐调味,炒好,出锅!
食材明细:
主料::火腿肉150g,腐竹100g,青蒜少许,
辅料::油少许,盐少许,鸡精少许,生抽少许,淀粉少许,葱少许,姜适量,蒜适量,
火腿炒腐竹的做法步骤:
1.火腿肉改刀切片,泡发好的腐竹切寸段,青蒜摘好洗净切段。
2.备好葱姜蒜。
3.坐锅点火倒葱姜蒜爆香。
4.放入火腿肉翻炒。
5.翻炒一会儿后倒入腐竹,中火继续翻炒。
6.这时放入少许的生抽,和清水盖上锅盖焖上2,3分钟,让腐竹入味,最后倒入青蒜叶,放入少许的盐,鸡精,勾薄芡即可出锅。
7.成品
食材明细:
主料::花菜适量,
辅料::火腿3片,青辣椒2个,红辣椒3个,蒜苗1颗,生抽适量,盐适量,
花菜炒火腿的做法步骤:
1.花菜切小朵用盐水浸泡半小时后沥干水分。
2.红辣椒、青辣椒斜切,蒜苗切段。
3.火腿切丝。
4.取锅放油,油热后倒入火腿。
5.火腿煎至微焦后放入花菜。
6.花菜炒熟后倒入配料。
7.倒入适量生抽和盐,出锅前加入一点点水炒几下就可以了。
食材明细:
主料::鸡蛋3枚,火腿1根,青椒3g,
辅料::食盐0.3g,味精0.1g,米醋0.2g,
《鸡蛋炒火腿》的做法步骤:
1.鸡蛋打散,火腿切片,青椒切块。
2.锅内放油,倒入鸡蛋液。
3.倒入火腿 青椒块。
4.出成品,盛出装盘。
5.盛出。
小贴士:
炒菜时注意火候。
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