食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究，哪些食材让你感兴趣？请你阅读小编辑为你编辑整理的《火腿玉米胡萝卜》，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食材明细：
主料：：火腿35克，玉米35克，胡萝卜35克，肉末10克，
辅料：：花生油4匙，食盐3克，鱼露1匙，生抽2克，
火腿玉米胡萝卜的做法步骤：
1.玉米和胡萝卜丁用电饭煲蒸熟！
2.火腿切丁！
3.肉末用食盐、花生油和生抽腌制！
4.热油锅！
5.把肉末倒入炒锅里炒熟！
6.火腿倒入炒锅炒熟！
7.肉末和火腿一起炒熟！
8.把蒸熟的玉米胡萝卜丁倒入炒锅一起炒！
9.调味即可！
10.好营养的一道菜！
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西兰花烩玉米胡萝卜火腿
食材明细：
主料：：玉米适量，胡萝卜适量，火腿适量，西兰花适量，
辅料：：盐适量，
西兰花烩玉米胡萝卜火腿的做法步骤：
4.西兰花围绕碟子摆盘、从炒锅倒入炒好的火腿玉米胡萝卜 即可
火腿胡萝卜玉米粒的做法
材料：
生玉米1个，胡萝卜1个，火腿1块，，
火腿胡萝卜玉米粒的做法的做法步骤：
步骤1，各种材料洗净，切丁
步骤2，锅中倒油，玉米粒和胡萝卜下锅反复翻炒，因为不易熟，怕糊锅，放了一点水，酱油、适量盐
步骤3，待玉米粒与胡萝卜炒熟，加入火腿翻炒，即可出锅～
胡萝卜火腿玉米粒的做法
材料：
玉米1根，胡萝卜1根，火腿1根，盐适量，
胡萝卜火腿玉米粒的做法的做法步骤：
步骤1，玉米剥好
步骤2，胡萝卜，火腿切丁
步骤3，锅中倒入少量的油，胡萝卜，玉米，火腿丁依次下锅，大火翻炒五分钟加入适量的盐
步骤4，胡萝卜火腿玉米粒好啦
火腿玉米胡萝卜豌豆丁的做法
宝宝正在学习用筷子，正好炒一盆颜色丰富，有荤有素的火腿玉米胡萝卜豌豆丁，丰富的色彩既能激起他的食欲，粒状还能练习使用筷子，一举两得，哈哈。
材料：
杂菜200g，午餐肉100g，油20g，盐1g，糖适量，，
火腿玉米胡萝卜豌豆丁的做法的做法步骤：
步骤1，杂菜热水烫熟。
步骤2，午餐肉切丁。
步骤3，锅中放入适量油，倒入午餐肉丁，至边缘微微金黄。
步骤4，倒入烫熟的杂菜，翻炒。
步骤5，倒入小半碗水，适量盐和糖。
步骤6，至汤汁基本收干，装盘。
火腿胡萝卜炒饭
食材明细：
主料：：米饭1碗，火腿2片，胡萝卜1小块，玉米半个，鸡蛋1个，
辅料：：小香葱2棵，盐少许，生抽1汤匙，
火腿胡萝卜炒饭的做法步骤：
1.看自己的饭量准备食材，但别次大于主，就是配料别多于饭
2.胡萝卜、火腿切丁备用，小香葱切末
3.炒锅少许油，鸡蛋打散下锅
4.中大火用筷子一直搅拌到成熟的颗粒状，盛出备用
5.锅内再添油，油量要足够炒米饭，下火腿丁和胡萝卜丁炒至断生
6.再加玉米粒翻炒
7.米饭打散下锅，一直不停的翻炒，火候中火或大火都可以，不糊锅就可以了，炒多久看米饭水份多少，水分大就炒多一会，水份少就时间短一点，或者说你喜欢吃干一点就炒久一点咯
8.炒得差不多了把之前炒熟的鸡蛋下锅，加少许盐和生抽调味，快速翻炒，让米饭都均匀裹上酱油色
9.起锅前加入葱末略微翻炒下就可以了
小贴士：
1：个人感觉冷却的饭更容易炒到粒粒分明的状态，口感也很好
2：如果会快速翻炒像是大颠勺可以用大火，炒得慢的就用中火，炒多久看米饭水份多少，水分大就炒多一会，水份少就时间短一点，或者说你喜欢吃干一点就炒久一点咯
胡萝卜火腿饼
食材明细：
主料：：面粉400克，胡萝卜1根，火腿肠1根，
辅料：：盐2克，葱花适量，芝麻适量，
胡萝卜火腿饼的做法步骤：
1.面粉加适量的水，活成稍软，表面光滑的面团。静置15分钟。
2.胡萝卜和火腿肠切丁，切好葱花后混合在一起。尽量都切小点，以免戳破饼皮。
3.取出面团，擀成3毫米厚左右的长方形，表面均匀撒些盐，刷一层油。
4.面皮中间撒一半的馅，将下端的面皮向上折叠。
5.再撒上剩余的馅，将上端的面皮折下来。稍微按压一下边缘，防止馅料掉落。
6.用刀切成大小一致的小段。表面刷一层清水，再撒些芝麻。
7.锅中放适量油，放入饼坯，芝麻的面朝下，烙至微黄翻面，直至两面金黄成熟。
胡萝卜火腿片
食材明细：
主料：：火腿一半，胡萝卜半个，
辅料：：香葱一颗，盐适量，生抽适量，青辣椒一个，
胡萝卜火腿片的做法步骤：
1.火腿，香葱，青辣椒，胡萝卜都切好备用。
2.炒锅烧热加油放葱姜爆香，然后加胡萝卜翻炒均匀。加少量的水，便于胡萝卜熟的快。
3.加火腿片，继续翻炒。加盐，加十三香，加生抽，最后加辣椒，翻炒均匀。
4.装盘出锅。
胡萝卜火腿煎饼
食材明细：
主料：：胡萝卜适量，火腿肠适量，鸡蛋一个，面粉适量，
辅料：：盐适量，水适量，十三香适量，
胡萝卜火腿煎饼的做法步骤：
1.胡萝卜洗净切丝，火腿肠切丁，放入面粉，打一个鸡蛋，加盐、十三香、水调成糊状。
2.这是调好的样子。
3.电饼铛预热，刷油，把调好的面糊用勺子舀到电饼铛煎成两面金黄就可以了。
4.这是煎好的成品。
感谢您阅读“97美食网”的《火腿玉米胡萝卜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题，希望您能喜欢！
