#快手餐#培根炒饭

食材是组成各种美食的基本原料的统称，地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材是怎么样看待的呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“#快手餐#培根炒饭”，请阅读，或许对你有所帮助！

食材明细：

主料：：米饭1碗，培根2片，青豆50g，

辅料：：油适量，盐适量，

#快手餐#培根炒饭的做法步骤：

1.所有食材，青豆洗净，培根切块

2.起油锅加热，放入青豆煸炒炒透

3.放入培根煸炒

4.再放入米饭煸炒炒透

5.最后放入适量的盐煸炒炒匀即可

6.成品图

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五彩菠萝炒饭-快手懒人餐

食材明细：

主料：：剩米饭适量，黄瓜半根，胡萝卜半根，台湾风味香肠2根，鸡蛋1个，菠萝果肉适量，

辅料：：番茄酱适量，

五彩菠萝炒饭-快手懒人餐的做法步骤：

1.剩米饭，我这些足足炒了2盘

2.黄瓜、胡萝卜、香肠、菠萝分别切丁

3.准备一个鸡蛋

4.鸡蛋炒熟，盛出备用

5.锅里少放点油，下胡萝卜丁炒几下

6.下黄瓜、香肠，翻炒两分钟

7.下菠萝丁炒匀

8.下炒好的鸡蛋，炒匀

9.下米饭

10.炒匀后加适量盐，盐不要多，咸了不好吃

11.再翻炒一会儿，把盐炒匀即可

12.盛出一盘

13.又一盘

小贴士：

1.我买的削好皮的菠萝，如果是未去皮的菠萝，挖出果肉后盛放炒饭，颜值更高?
2.盐要少加，盐了不好吃

快手懒人餐

食材明细：

主料：：排骨适量，玉米半根，白萝卜半根，胡萝卜半根，

辅料：：姜一块，盐一勺，胡椒粉适量，

快手懒人餐的做法步骤：

1.排骨洗净斩段，萝卜切块，玉米也切好

2.切的同时烧多砂锅水

3.水开后把所有材料放进去开大火煮

4.开锅后撇清浮沫盖好中火煮二十分钟

5.最后放盐，胡椒粉调味，大口喝汤，大口吃肉吧！

小贴士：

喝汤的菜要少放盐，吃排骨味轻可沾点酱油！

培根餐包

食材明细：

主料：：荷美尔精典美式培根2片，自制餐包2个，生菜2片，奶酪2片，西红柿1个，

培根餐包的做法步骤：

1.原料图。

2.平底锅烧热，不需要放油，取出两片培根，放入锅内。

3.煎至出油，两片微黄。

4.餐包切开。

5.铺上一层生菜，把煎好的培根折叠放在上面。

6.铺一片奶酪片。

7.铺一片西红柿后盖上面包，如果喜欢沙拉酱的朋友可以在中间加一点。

8.搭配一杯牛奶或果汁，快速营养的早餐就做好了。

小贴士：

培根会煎出油来，煎之前锅里不用放油，煎得久一点更香。

什锦快手炒饭

食材明细：

主料：：隔夜冷饭适量，红肠适量，

辅料：：鸡蛋适量，虾仁适量，培根适量，玉米粒适量，豌豆粒适量，胡萝卜粒适量，

什锦快手炒饭的做法步骤：

1.冷饭倒入少量温水，把成团的饭弄散。

2.培根，红肠切小丁，煸香捞出。

3.虾仁，玉米粒，豌豆粒，胡萝卜粒煸熟捞出。这个步骤可以加葱花爆锅，但是我不喜欢，所以没有加。

4.鸡蛋里加少量温水，快速炒散，加入米饭，最后加入全部材料，适当调味。

5.完成！

6.开动！

小贴士：

冷饭放温水，可以更快的让饭散开。
鸡蛋加温水，可以炒出更多鸡蛋，鸡蛋也更加嫩。

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