食材明细:
主料::带鱼500克,茄子适量,植物油适量,
辅料::蒜蓉辣酱2大勺,蚝油1大勺,鸡精1茶勺,糖1大勺,葱末1大勺,姜末适量,料酒1大勺,水适量,
带鱼焖茄子的做法步骤:
1.带鱼洗净切段,茄子洗净。
2.将所有调料放入碗中,加入适量水调成酱汁备用。
3.茄子洗净切大片。
4.锅中放油(注意:此时不要开火,冷锅冷油,这个操作是无油烟的关键),将茄子片码入锅中,铺满整个锅底。
5.将带鱼铺在茄子上。
6.在带鱼上再码上一层茄子。
7.将调好的酱汁均匀的浇在锅中,此时将火打开。
8.最后在锅中加入适量清水,水不要太多,大火烧开,转小火焖至茄子软烂,汤汁收尽即可。
9.关火后可以在上面撒一些香菜或者香葱末,味道更好。
小贴士:
在制作过程中要时不时的用锅铲沿着锅底铲一铲,以防糊底。
食材明细:
主料::带鱼适量,
辅料::葱适量,花椒适量,干淀粉适量,大料适量,桂皮适量,姜适量,蒜适量,
配料::食用油适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,糖适量,醋适量,
家常糖醋带鱼的做法步骤:
1.带鱼处理后切段,放入葱姜蒜进行腌制,老抽、生抽、醋、糖、盐调制成碗汁,备用。
2.干淀粉放入盘子中,备用。
3.锅中放入适量油,至八成热。
4.带鱼段裹上干淀粉
5.将鱼段放入油锅中炸
6.炸至两面焦黄,表皮变硬后捞出。
7.锅中留底油,放花椒、大料、桂皮爆香,倒入调好的碗汁,烧开。
8.放入炸好的鱼段,快速翻勺,使鱼段全部裹上碗汁,出锅。
9.酸甜适口,回味无穷。
食材明细:
主料::带鱼500g,
辅料::大蒜50g,葱适量,姜片适量,大料3个,料酒适量,醋10克,生抽5克,盐3克,鸡精3克,白糖15克,清水适量,
蒜焖带鱼的做法步骤:
1.将带鱼去头去内脏,切成4-5厘米的段加葱姜、料酒腌制去腥味,撒上少许的面粉裹匀
2.将带鱼段过油炸至表面焦黄
3.控干油份
4.炒锅上火放油将大蒜煸炒成黄色,放入葱、姜片、大料3个爆香,烹入料酒、醋10、生抽5克、盐3克、鸡精3克、白糖15克,加清水适量,放入炸好的带鱼段,炖至汤汁剩的不多时勾芡,淋上香油出锅
5.成品
食材明细:
主料::带鱼1条,番茄1个,香葱适量,芹菜适量,
辅料::姜片适量,盐适量,蚝油适量,
番茄焖带鱼的做法步骤:
1.带鱼买回来后叫商家洒上粗盐,腌制几小时后取出洗净
2.热锅下油把带鱼块入锅煎至两面金黄后盛出
3.香葱和芹菜洗净切段
4.切几片姜片备用
5.番茄一个洗净切块
6.锅中底油爆一下姜片
7.放入番茄块翻炒
8.加入煎好的带鱼块,翻炒均匀
9.加入适量的水
10.再加入少许蚝油,将番茄带鱼块焖煮一会
11.出锅前再放入葱段和芹菜即可
12.成品
13.成品。
小贴士:
带鱼用盐腌过,所以煮的过程中没有再加盐调味。
食材明细:
主料::带鱼一条,萝卜半个,
辅料::香葱三颗,姜一块,
配料::生抽一汤匙,老抽四分之一汤匙,冰糖三颗,料酒一汤匙,高汤半碗,胡椒粉一茶匙,盐一茶匙,
带鱼焖萝卜的做法步骤:
1.原料。带鱼切段用盐,胡椒粉腌渍十分钟。
2.带鱼均匀沾上干淀粉,拍掉多余的粉。
3.油烧热炸金黄捞出备用。
4.锅里不放油,把萝卜按圆形码放好,上面码上带鱼,香葱,姜。
5.把料汁兑入。小火焖开后继续十分钟。
6.中火收一下汁。
小贴士:
这道菜后面几乎不要放盐,要是尝着觉得淡,可以酌情添加。我是没有放的,觉得刚好。咸鲜味。
带鱼一条的量作料是这么多,够两三个人吃。要是增加,作料随之递增。
不想油炸的可以煎。
这又是一道带鱼美食~~~
和以往做的带鱼不同,这道菜显得特别朴实~~~
不是四川人最爱的麻辣味,也没有花哨的外观~~一切都是那么朴实无华~
但是,你尝过之后,就会为它内秀的鲜美赞叹~~而且做法简单,值得一试~~~~
就像平凡的芸芸众生,其实也有他的精彩之处~~
朴实亦能鲜美---萝卜焖带鱼
原料:带鱼1条,长白萝卜0.5个
辅料:小葱4颗,老姜4片,盐2茶匙,胡椒粉1茶匙,干淀粉60g,植物油300g,生抽3茶匙,老抽1茶匙,冰糖3粒,料酒1茶匙,高汤1汤匙
萝卜焖带鱼的做法
1、备好原材料:带鱼,长白萝卜,小葱,姜片;
2、带鱼洗净,剪断,再用剪子理开带鱼的肚腹处,撕掉黑膜。鱼头处需撕掉鱼鳃,鱼身两边的鳍也要剪掉。带鱼用流动水反复冲洗干净。用适量食盐、胡椒粉抹匀,腌制片刻;
3、长白萝卜切片;小葱打结;
4、腌制好的带鱼,拭干水分,裹上淀粉,再拍掉多余的淀粉;
5、锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;放入带鱼炸至微黄捞出;油可以不用放那么多,半煎半炸;
6、兑一份料汁:适量生抽、老抽、冰糖、料酒、高汤混合均匀;
7、炒锅不放油,码上萝卜片;
8、再码上炸过的带鱼;
9、放入香葱、姜片;
10、调入刚刚兑的料汁;
11、盖上盖子,小火焖开后,再继续煮10分钟左右;
12、起锅之前中火收汁即可。
美食小提示
1、炸带鱼的油可以不用放那么多,半煎半炸;
2、调味料可根据个人口味酌情增减。
网站小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养
食材明细:
主料::带鱼800g,
辅料::葱适量,香菜3棵,蚝油3g,生抽5g,桂皮一小块,八角1个,香叶1个,鸡精2g,小辣椒1个,白糖3g,姜适量,
酥焖带鱼的做法步骤:
1.葱切段,姜切片
2.带鱼切大段,加料酒,盐,葱姜,腌制10分钟
3.腌制好后,用厨房纸吸干带鱼段上的水分,锅中放油烧5成热,下入锅中炸制浅金黄
4.炸好的控油,放在盘子上
5.锅中放猪油或五花肉,中火融化猪油
6.下入葱姜和洗好的香菜,小火煸香
7.加桂皮,八角,香叶煸香
8.加蚝油,料酒,生抽,开水
9.将带鱼段放入高压锅
10.将汤汁倒入高压锅,上汽后压30分钟
11.高压锅落汽,将带鱼捡出摆盘
12.汤汁过滤掉葱姜香料,倒入炒锅收浓汤汁
13.汤汁加香油浇在带鱼上
食材明细:
主料::带鱼适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,醋适量,料酒适量,盐适量,白糖适量,大料适量,
家常熬带鱼的做法步骤:
1.主要原料。
2.带鱼收拾干净,沾干面粉备用。
3.切好葱姜蒜备用。
4.调好熬鱼的调料汁儿,酱油+醋+料酒+白糖+盐。备用。
5.烧热油,炸香大料瓣,放带鱼煎到两面呈黄色。
6.放入葱姜蒜。
7.倒入调好的料汁儿,加少许热水,盖锅盖儿,大火熬鱼。
8.将带鱼熬熟,收浓汤汁即可。
9.家常熬带鱼。
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