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食材指制作食物时所需要使用的原料,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展,你对哪些食材情有独钟呢?下面,小编为大家整理的“柠檬蒸鱼”,欢迎你的品鉴!

食材明细:

主料::鲈鱼1条,

辅料::蒸鱼豉油15g,盐5g,姜10g,大葱20g,柠檬50g,香菜少许,葱丝少许,红辣椒2个,料酒5g,食用油5g,花椒少许,

柠檬蒸鱼的做法步骤:

1.食材备好

2.鱼处理好用刀在鱼身两面化几道口子

3.撒上盐按摩片刻

4.倒上料酒腌制5分钟

5.柠檬切片葱姜切片摆放在盘子里

6.把鱼摆在放有柠檬,葱姜的盘子里倒上蒸鱼豉油

7.放入开水锅里大火蒸10分钟

8.蒸鱼的时候准备好葱丝切碎辣椒

9.蒸好的鱼端出撒上葱丝

10.撒上辣椒

11.另起锅倒入适量油放入花椒炸香

12.将热油趁热浇淋到鱼身上

13.撒上香菜就可以啦

小贴士:

用盐给鱼按摩过了所以蒸的时候就不用再放盐了

97msw.cOm延伸阅读

泰式柠檬蒸鱼


越纯蒸越美好泰式柠檬蒸鱼

清蒸,无疑是讲究煎、炒、焖、烧、炸、烤的中式烹饪中相对健康、又相对容易操作的一种烹饪方式,想必也是追求慢生活的人的最爱。中国人在几千年前便发明了蒸这种方式,绝对也是一种谦谦君子的高境界,想想如果没有蒸,很多食物根本无法存在,比如馒头,你试试用水煮一下,一定还是一团不成型的、湿漉漉的面疙瘩,但是,换成蒸,通过蒸汽的作用,那一团面疙瘩,就能神奇地变成又白又松软又好吃的馒头。

由此可见,清蒸在中国的烹饪中具有无可比拟的地位,又独树一帜。特别是烹饪鱼类时,越是以清甜著称的鱼就越应该清蒸,一条上好的深海石斑,如果拿去做水煮鱼,估计很多人会跳起来跟你搏命,简直是暴殓天物,应该拿出去赏打二十大板!做水煮鱼的话,最好的选择是两斤左右的河鱼,草鱼就最适合了!

清蒸鱼,应该也是最适合新手的一种烹饪方式了。首先,做清蒸鱼的时候不用将鱼大卸八块,稍微去掉鱼鳃、鱼内脏就可以了,能够最大程度地保持一条鱼的形态完整和安详;清蒸又能最大程度地保持鱼的原味,只需要加入少少姜丝葱段来辟腥,完全不用再添加任何配料,一阵猛火蒸煮,待蒸盖打开,鱼头还是鱼头,鱼身还是鱼身,鱼尾还是鱼尾,出锅后,淋上一层精选生抽,倒一勺热油,即云淡风清了;而其他比如煎鱼、炸鱼、,手艺差点,心急一点,弄不好连鱼皮都被剥了一层下来,溅起来的油又极容易造成一场厨房重大伤害事故,无论是对被烹饪的鱼,还是对于烹饪的人,怎么也不及清蒸来得自然和体面。

当然,尽管清蒸鱼非常适合新手,但也需要一些技巧,清蒸鱼的时候火候一定要均匀,蒸汽一定要足,清蒸的时间最好控制在五分钟左右为最佳,方太嵌入式电蒸箱独有的独立式蒸汽发生结构,能让水迅速沸腾,快速产生大量水蒸汽,箱体内进气和出气不断循环,保持动态平衡的状态,使蒸汽始终均匀分布,只要设定了蒸鱼的温度和时间,任你再是从来不下厨的新手,都能轻松赢得一片喝彩。

总还是会有人说认为清蒸实在太过清淡,不用急,试试这道泰式柠檬鱼,腊鱼是从海上钓上来的,柠檬是朋友辞掉令人艳羡的工作在越南慢行半个月后带回来的手信,将柠檬切片,垫于腊鱼下,淋上自己调制的心水酱汁后入蒸箱,一番云雨过后,腊鱼既收尽柠檬之清新,温润鲜香恰到好处。

清蒸食物,永远是那么清悠淡雅,像气质超凡的女子,如果不够静心,不够专情,便品不她的蕴涵内在。这有点类似慢生活,必须用心去体会,越纯真越美好。

泰式柠檬蒸鱼

食材:腊鱼1条(约500克)、柠檬1个

调料:白胡椒粉5克、料酒5克、鱼露5克、油5克、盐1克、生抽5克、白糖5克、蒜末5克、葱末5克、泰式甜辣酱10克

泰式柠檬蒸鱼做法

1、腊鱼清理干净后,抹上白胡椒粉、料酒和鱼露,腌制5分钟。在鱼身上划上几刀,可以有效地减少蒸制的时间,使蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。

2、柠檬洗净之后,切成均匀薄片,

3、把柠檬片装饰到蒸鱼的盘边,把腌制好的腊鱼放摆入到柠檬上,鱼身上再摆上几块柠檬片。

4、将盐、生抽、白糖、蒜末、葱末、泰式甜辣酱调成一碗蒸鱼的酱汁。

5、将调制好的1/2份酱汁淋到柠檬鱼上,送入蒸箱或蒸锅中,蒸5分钟。

6、蒸好的鱼,再淋上剩下1/2的酱汁,最后淋上热油即可。

戏戏叮咛

腊鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,最适宜清蒸,蒸鱼的火候一定要用大火,一条500克左右的鲈鱼清蒸的时间5分钟即可,太长肉质会变老,影响口感。

清蒸鱼的时候火候一定要均匀,时间一定要控制好!这个方太电蒸箱1度精准控温,可以选择最佳温度加热食物。

柠香充分渗入鱼肉中,增添美妙感觉更开胃爽食,泰式甜辣酱是一种偏甜的酱料,也很适合老人和小孩。

泰式柠檬蒸鱼食材搭配小提示

蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配,能为人体提供比较丰富的营养成分,有清热解毒功效,可治疗流行性感冒或普通型感冒。

柠檬和动物肝脏不能一起吃:柠檬含有丰富的维生素c,而动物肝脏均含有破坏维生素c的物质。若将柠檬动物肝脏同时食用,柠檬中的维生素C就会被它们切底破坏,失去原有的营养价值。

泰式青柠檬蒸鱼(1)


食材明细:

主料::鲈鱼1条,

辅料::青柠檬3个,香茅4段,罗勒叶3支,蒜3块,鱼露3勺,盐3克,指天椒3个,

泰式青柠檬蒸鱼的做法步骤:

1.鲈鱼洗净双面划刀、均匀抹盐,备用。取两颗青柠檬挤出柠檬汁约3勺,备用。

2.调制酱汁:3瓣蒜、3支指天椒、2颗罗勒叶切碎末,调入3勺鱼露、3勺柠檬汁。装小碗备用。

3.将鲈鱼装盘、放入4整支香茅,上蒸锅大火蒸10分钟。酱汁蒸2-3分钟。

4.在蒸好的鱼身上摆好青柠檬片,周围摆好罗勒叶,淋上酱汁。完成。

泰式柠檬蒸鱼的做法


材料:

桂鱼(或鲈鱼)1.5Kg,柠檬1只,红椒丝10克,香菜2只,香茅2只,蒜末5克,姜末5克,鱼露5克,糖2克,酒5克,

泰式柠檬蒸鱼的做法的做法步骤:

步骤1,将鱼放入盘中,上面码放柠檬片、香茅。

步骤2,用香菜、红椒丝、蒜末、姜末、柠檬汁、10克鱼露、3克白糖、2克酒(以白葡萄酒为佳)调成调味汁备用。

步骤3,将鱼上锅蒸10分钟,将调料汁撒到鱼身上或蘸食。

日式蒸鱼


食材明细:

大七星斑下巴(约500克),火锅豆腐1盒。香茹1个,海带1/2条,红萝卜1片,葱末1根。味霖1大匙,柴鱼酱油2大匙。

日式蒸鱼的做法步骤:

1豆腐切长条。

2鱼下马剁块。

3葱斜切长段;海带剪2厘米长

4将所有材料与调味料排于盘中,加高汤11/2杯,入蒸笼以大火蒸约12分钟即可。

蒸鱼仔


食材明细:

主料::小鱼仔适量,食用油适量,蒸鱼豉油适量,豆豉适量,

辅料::香油适量,红菜椒适量,葱适量,鸡精适量,姜适量,蒜适量,盐适量,白砂糖适量,

蒸鱼仔的做法步骤:

1.主料:干小鱼仔(不是咸的那种),配料:小葱、姜丝、蒜、红菜椒、香油、食用油、豆豉、料酒、蒸鱼豉油、鸡精、盐、白砂糖

2.干鱼仔适量(差不多够一盘即可)洗净装碗倒入开水加入料酒适量、姜适量,放入蒸锅蒸10分钟左右捞出备用。

3.切部分姜丝垫盘底(另一部分姜丝备用放在小鱼仔表面),豆豉适量洗净散落放入盘中,然后把小鱼仔摆放到盘中,后加入姜丝、红菜椒丝、蒜末、盐、白砂糖、鸡精少许切撒均匀(尽可能撒表面都覆盖到)、香油少许、蒸鱼豉油少许、上锅蒸10分钟左右,出锅撒些小葱段后烧少许热油浇即可。

小贴士:

小鱼仔不是咸的那种,所以加少许盐,如果用小咸鱼就要注意盐千万别加多了!

【粉蒸鱼】


食材明细:

主料::鲤鱼1000克,豆腐乳适量,酱油适量,小葱适量,

辅料::粉蒸米粉300克,花椒适量,青椒适量,野山椒适量,红椒适量,

【粉蒸鱼】的做法步骤:

1.鱼块先用酱油,豆鼓,姜丝丝,葱段码味道半小时;用豆腐乳,清油,米粉拌匀

2.豌豆也跟上边一样。先把豌豆蒸半个小时

3.碗底抹油。把鱼块放碗底

4.鱼块上边,铺上蒸熟的豌豆,稍微浇水少许。又蒸40分钟

5.炝一下糊辣油,就可以吃啦

小贴士:

糯米,八角,山奈,海椒,花椒,一起放锅炒;炒到糯米变黄,香料味道出来;把炒好的米放机粉蒸笼器中打成小颗粒粒。这就是粉蒸米面

蒸鱼丸


食材明细:

主料::鱼肉适量,

辅料::盐适量,十三香适量,酱油适量,鸡精适量,

蒸鱼丸的做法步骤:

1.鱼肉去大刺。

2.切丁,放进搅拌机里磨成鱼泥。

3.装碗中加入所需要的调料拌匀。

4.装碗中加入所需要的调料拌匀。

5.左右取鱼泥,右手那匙,虎口挤出鱼泥用匙子勺起。

6.放进蒸锅里蒸熟即可,。

7.蒸好的鱼丸可做菜的配料用,也可开汤的。

粉蒸鱼


食材明细:

主料::草鱼1500g,

辅料::蒸肉粉3勺,郫县豆瓣酱50g,调和油少量,老抽适量,生抽少量,蒸鱼豉油少量,味精2匙,鸡精1匙,姜少量,蒜少量,盐4匙,干辣椒少量,葱少量,

粉蒸鱼的做法步骤:

1.将鱼从水里钓起来(皮一下很开心)。

2.将鱼去掉鱼鳞,然后从背部划开。

3.切为两半。

4.将鱼切成小块,然后放入清水中。

5.捞出过滤干。

6.放入姜片、郫县豆瓣酱。

7.放入老抽、生抽、葱、蒜、味精、鸡精、蒸鱼豉油、干辣椒、盐巴。

8.搅拌均匀。

9.撒入蒸肉粉。

10.搅拌均匀。

11.托盘底部放入南瓜。

12.铺上蒸鱼,看好时间蒸20-25分钟。

小贴士:

食用时不要心急,小心鱼刺想和你来个深情拥抱。

洋葱蒸鱼


食材明细:

主料::福寿鱼1条,洋葱1个,

辅料::姜蒜适量,朝天椒适量,海天黄豆酱适量,

配料::油适量,盐适量,料酒适量,

洋葱蒸鱼的做法步骤:

1.将鱼洗净处理好,砍成块,用盐、料酒腌制10分钟

2.洋葱掰开洗净,辣椒、姜、蒜切好

3.热锅倒入适量油

4.油热放入鱼块小火煎制

5.鱼块煎至金黄,出锅装到大碗里

6.放入黄豆酱、姜蒜,辣椒,少许水

7.码好洋葱

8.锅里水烧开后再把鱼放进去蒸,盖盖

9.蒸至半个小时左右,出锅

小贴士:

1.可以根据自己爱好换不同的鱼

2.可以根据自己口味添加调料

3.辣椒,姜蒜也可以炒香了再铺上鱼那里

感谢您阅读“97美食网”的《柠檬蒸鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了柠檬茶的做法专题,希望您能喜欢!