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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材精通吗?下面是小编精心收集整理,为你带来的水香菜煮鱼,希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

主料::罗非鱼一条,水香菜100克,

辅料::猪油适量,盐适量,草果1个,姜适量,蒜适量,小米辣适量,

水香菜煮鱼的做法步骤:

1.水香菜择去老茎叶后放水里淘洗干净后备用。

2.罗非鱼处理干净后放案板上切成几块备用。

3.把姜、蒜、小米辣放蒜臼里捣烂。

4.取一砂锅,放入切好的鱼块和捣烂的姜蒜、辣椒。

5.放入一个拍散的草果。

6.往砂锅中加入适量凉水,加入半匙猪油和适量的盐然后放火上大火煮沸。

7.水沸后放入水香菜即可关火上桌。

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水笋煮猪蹄


食材明细:

主料::猪蹄445克,水笋200克,

辅料::料酒适量,生抽适量,冰糖适量,盐适量,味精适量,

水笋煮猪蹄的做法步骤:

1.食材:猪蹄(已焯水)、水笋(已清洗切段)

2.将已焯水的猪蹄下入高压锅中。

3.加入一些清水。

4.加适量的料酒。

5.随后,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.接着,合入切好的水笋翻动一下。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的冰糖。

10.加适量的盐。

11.调味煮开煮上3分钟。

12.最后,加适量的味精。

13.翻匀,即可。

鲜香菜肉水煎包


食材明细:

主料::五花肉适量,面粉适量,

辅料::甘蓝适量,即发干酵母适量,胡萝卜适量,香葱适量,细砂糖适量,色拉油适量,

配料::姜末适量,香油适量,酱油适量,蚝油适量,盐适量,白胡椒适量,芝麻适量,水适量,

鲜香菜肉水煎包的做法步骤:

1.将干酵母用温水化开后,加入所有的面粉材料中,揉搓成光滑的面团。

2.放在温暖湿润处发酵至两倍大,发好的面团拉开后会看到许多蜂窝状的小孔。

3.将五花肉剁成肉馅,先将盐加入肉馅中搅匀,将少量水分次加入肉馅中,用筷子以同一方向搅入肉馅中。

4.肉馅打完水后,加入酱油、耗油,按同一方向拌入馅中,再加入姜末、白胡椒、香油,搅拌均匀后,冷藏备用。

5.将切碎的香葱、胡萝卜、甘蓝放入肉馅中拌匀即可。

6.将发好的面团滚成粗细一致的圆柱状,再切成20个小剂子。

7.取一个剂子按扁,擀成中间厚边缘薄的皮儿,包入适量肉馅。

8.然后将边缘慢慢黏合成包子形状,做好的包子在室温下饧20分钟。

9.电饼铛预热(也可用煎锅),放少许色拉油,将包子放入电饼铛中,煎2--3分钟至包子底略黄。

10.小碗中调好面粉水,加入电饼铛内,盖上盖子,闷8--10分钟。

11.煎至水分收干,包子底部金黄即可。

小贴士:

1.打水的肉馅会鲜嫩多汁。给肉馅打水,当水分未完全被肉馅吸收时,不可继续加水。

2.当肉馅打水完成后,肉质具有黏性,且色泽由深变淡。

3.面粉水开始要一次淋够,中间不要掀盖再加。

4.如果用煎锅的话,煎好后停两分钟再掀盖,以免面皮遇冷塌陷。

5.面粉水:面粉和水(比例1:20)

番茄煮鱼


食材明细:

主料::鲫鱼一条,小番茄5-8个,

辅料::番茄汁焗豆适量,姜丝适量,啤酒一罐,

配料::盐少许,味精少许,花生油适量,

番茄煮鱼的做法步骤:

1.材料备齐。番茄汁焗豆这个调料罐头如果没有可以用番茄酱代替。

2.鲫鱼两面打上斜刀。用啤酒代替水来清洗,揉洗干净,再用啤酒冲一冲哦。

3.每个小番茄改到切成4瓣。个人觉得小番茄更好吃,而且造型起来比较漂亮哈。

4.鲫鱼用平底锅中小火煎至两面焦香。要有点耐心,放好一面之后不要急于翻动,3-5分钟差不多。

5.另起炒锅,花生油少许加热后,爆香姜丝和番茄一起炒。

6.把煎好的鱼放入,加入三大勺番茄汁焗豆调料。

7.接着倒入啤酒,跟鱼齐平即可。放入适量盐和味精调味。大火收汁到个人喜好的程度就可以了。

8.最后上一下这个调料图片。这也是一个在海边长大常年吃鱼的朋友教我的做法。

小贴士:

1、这道菜啤酒代替了水的作用很关键。啤酒不但去腥还可使鱼肉味道更鲜美。

2、新鲜的鱼宰杀干净后,在冰箱里冷藏一个小时,肉口感会更好。这是电视上看到一个大厨介绍的。

3、煮雨或者焖鱼、炖鱼,一定都是大火。

辣椒煮鱼


食材明细:

主料::草鱼适量,

辅料::辣椒适量,生姜适量,盐适量,植物油适量,生抽适量,味精适量,

辣椒煮鱼的做法步骤:

1.草鱼切块,

2.切点辣椒和姜丝。

3.烧油,放进切好的鱼块,

4.均匀地撒上盐,

5.煎片刻,

6.翻面,两面煎黄煎香。

7.移锅边,放进辣椒,姜丝,在辣椒上放点盐入味,

8.淋上生抽再混炒,

9.放点清水,

10.煮一分钟煮入味,

11.撒上味精出锅。

小贴士:

鱼先煎黄不会有腥味

煮荸荠水的做法


其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素和碳水化合物,能促进大肠蠕动,临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等。

材料:

荸荠300g,冰糖30g,

煮荸荠水的做法的做法步骤:

步骤1,选1斤荸荠洗净

步骤2,用水果刀去皮

步骤3,放清水中静置

步骤4,凉水倒入荸荠,开大火煮沸

步骤5,备好冰糖(多少视自己的饮食习惯而定)

步骤6,水沸加冰糖

步骤7,关小火慢炖

步骤81,到两小时后关火成出荸荠

步骤9,汤倒入碗中,放入冰箱,冰镇后饮用

步骤10,底部有残渣,过滤掉即可饮用。

莴笋煮鱼


食材明细:

主料::草鱼适量,莴适量,

辅料::盐适量,茶籽油适量,酱油适量,鸡精适量,小米椒适量,生姜适量,蒜米适量,

莴笋煮鱼的做法步骤:

1.备食材

2.先煎鱼

3.撒盐

4.翻面

5.淋上酱油上色

6.炒匀

7.放进莴笋,米椒,在蒜米,姜也放点,俺家没买所以没放。

8.炒匀

9.放清水

10.煮1-2分钟

11.最后撒上鸡精

12.出锅

黄瓜煮鱼


食材明细:

主料::黄瓜适量,鱼适量,

辅料::姜适量,辣椒适量,史云生高汤适量,盐适量,油适量,

黄瓜煮鱼的做法步骤:

1.黄瓜,鱼切块,辣丁,姜。

2.黄瓜切片,鱼切块,辣椒切丁,姜切丁。

3.油烧开倒进切好的鱼,加盐将鱼煎熟。

4.放进辣椒丁炒匀,炒片刻。

5.放进黄瓜加盐炒匀,再混炒片刻。

6.备史云生高汤。

7.放进史云生高汤。

8.加点清水。将鱼煮入味,即可出锅。

9.煮好的黄瓜煮鱼。

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