韭菜炒青瓜

食材构成了美食最基本的部分，美味最基本的来源就是食材本身。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材的看法是怎么样的呢？以下为小编为你收集整理的韭菜炒青瓜，感谢您的参阅。

食材明细：

主料：：青瓜215克，韭菜65克，

辅料：：开洋40克，生抽适量，盐适量，

韭菜炒青瓜的做法步骤：

1.食材：青瓜（已清洗切片）、韭菜（已清洗切段）、开洋（已泡）

2.烧锅倒油烧热，下入切好的青瓜和泡好的开洋翻炒翻炒。

3.接着，合入切好的韭菜翻炒一下。

4.然后，加适量的生抽。

5.加适量的盐。

6.调味炒匀即成。

97msW.com相关推荐

肉丝炒青瓜

食材明细：

主料：：青瓜1根，肉丝85克，

辅料：：料酒适量，酱油适量，盐适量，味精适量，

肉丝炒青瓜的做法步骤：

1.食材：青瓜、肉丝

2.将青瓜清洗清洗。

3.放在案板上切成丝，待用。

4.烧锅倒油烧热，下入肉丝，加适量的料酒。

5.翻炒翻炒。

6.接着，合入青瓜翻炒翻炒。

7.然后，加适量的酱油。

8.加适量的盐。

9.加适量的味精。

10.调味炒匀即成。

虾仁炒青瓜

食材明细：

主料：：青瓜一个，

辅料：：虾适量，

配料：：蚝油适量，盐适量，

虾仁炒青瓜的做法步骤：

1.把猪肉洗干净切成片备用。

2.青瓜切成薄片备用。

3.锅加油，先吧猪肉爆香，然后再把青瓜放进去一起炒。

4.出锅前加点蚝油，盐就可以出锅了。。。

喜欢《韭菜炒青瓜》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了淡菜炒韭菜专题，希望您能喜欢！