没有好的食材不可能有好的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材，你见过哪些低中高食材呢？你可以读一下小编整理的不一样的生煎韭菜盒子，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：面粉适量，白粉丝适量，玉米油适量，味精适量，
辅料：：韭菜适量，盐适量，五香粉适量，水淀粉一小碗，
不一样的生煎韭菜盒子的做法步骤：
1.面粉少量多次加入清水，揉成光滑柔软的面团后静置十分钟左右
2.粉丝开水煮熟，再用冷水冲洗干净
3.韭菜切碎，混合粉丝碎，加入各种调味料做成馅
4.面团扯成同等份量的小剂子
5.擀成薄薄的圆形
6.包入韭菜馅捏成饺子状
7.平底锅抹油，放入韭菜饺煎至五成熟，倒入淀粉水盖盖焖，水分收干颜色焦黄时转另一面煎熟即可
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不一样的菜盒——卷心菜盒子
食材明细：
主料：：饺子专用粉适量，卷心菜半个，
辅料：：火腿适量，鸡蛋2个，葱姜适量，
配料：：鸡粉适量，盐适量，花椒粉适量，砂糖适量，香油适量，
不一样的菜盒——卷心菜盒子的做法步骤：
1.卷心菜切碎、火腿切粒、鸡蛋打散。
2.倒入适量橄榄油先炒鸡蛋，炒散开。
3.放在锅一边再放入葱姜炒香放火腿粒。
4.再加入卷心菜。
5.炒在一起，加入花椒粉、盐、砂糖、鸡粉，装盘倒入香油搅拌好备用。
6.适量面粉加入温水揉面。
7.面揉好后揪成1小段一线段的，用擀面杖擀成薄片，越薄越好。
8.加入炒好的馅儿。
9.像包饺子一样包好。
10.锁边，薄些，这样烙容易均匀熟。
11.你也可以包成这样。
12.压扁些。
13.锅烧热，放入菜盒子，反正面都要烙熟哦。长的有点丑了嘿嘿..
14.（接了一电话烙久了些哎）烙熟后装盘就可以了，全做好了。
15.里面馅儿味道也不赐予韭菜馅儿菜盒的。
小贴士：
温水揉面，面软和些。
烙的别久了，我这电话一接有点..
炒的馅儿可以根据自己口味搭配，我是吃久了韭菜的才选择其他菜的，而且韭菜发物我现在还不能吃。
不一样的韭菜炒鸡蛋
食材明细：
大鸡蛋1个，火腿10克(还可用螃蟹罐头)，韭菜25克，淀粉1/2大匙，盐，胡椒各少量，肉汤1/4杯，油1大匙。
不一样的韭菜炒鸡蛋的做法步骤：
1.将火腿切成2厘米长的细丝。韭菜也切成同样大小。
2.将鸡蛋磕入碗里，加入淀粉搅拌。然后再加入盐、胡椒和肉汤搅拌。放入切好的火腿、韭菜并搅拌。
3.往炒锅里放入油，油热后将搅拌好的原料倒入锅中。到半熟状态时将火关小，使韭菜、鸡蛋成型，待四周变硬后将它翻一面直到外表变黄。
4.出锅后稍冷却后将鸡蛋、韭菜切成适当的大小，然后盛到盘中。
炒鸡蛋（不一样）
食材明细：
主料：：鸡蛋4个，
辅料：：红干辣椒适量，青辣椒2个，醋适量，豆瓣酱适量，葱适量，
炒鸡蛋（不一样）的做法步骤：
1.材料准备好
2.锅里放入多一点油
3.在油不太热的时候加入葱花
4.在加入干红椒
5.然后加入青辣椒
6.放入一勺豆瓣酱，翻炒
7.加入四个鸡蛋（我的是小鸡蛋）翻炒开来
8.加入多一点的醋（按个人口味，最好多点醋，要不然没那味道）
9.成品
小贴士：
一定要按照次序来
不一样的日本豆腐
食材明细：
主料：：日本豆腐3袋，
辅料：：盐适量，鸡精适量，生抽适量，生粉适量，葱适量，肉末适量，枸杞适量，
不一样的日本豆腐的做法步骤：
1.肉末加盐，生抽，鸡精，生粉适量水搅拌好备用，葱切成葱花，枸杞洗干净备用
2.日本豆腐取出切成2厘米左右的段平铺在盘里，用个小勺把每段豆腐中间挖个洞，再把搅拌好的肉末放进洞里，每段豆腐上放颗枸杞
3.蒸锅加水烧开，把豆腐放进去，大火蒸10分钟，端出来每段豆腐上面放颗葱花点缀就可以上菜啦
小贴士：
搅拌肉的时候放少许油进去肉会更滑，枸杞和香葱都是点缀，放了枸杞吃的时候有点枸杞的甜味儿子特喜欢
不一样的家常凉菜
食材明细：
主料：：胡萝卜适量，紫甘蓝适量，绿甘蓝适量，黄瓜适量，干豆腐适量，细粉丝适量，
辅料：：猪里脊肉适量，
配料：：盐适量，海鲜酱油适量，料酒适量，水淀粉适量，色拉油适量，白砂糖适量，香油适量，蒜末适量，姜末适量，葱适量，自制红油适量，白醋适量，
不一样的家常凉菜的做法步骤：
1.胡萝卜用水洗净去皮，切成细丝。
2.干豆腐用开水焯烫一下，然后用冷水冲凉，切成细丝。
3.黄瓜用水洗净，切成细丝。
4.紫甘蓝用水洗净，切成细丝。
5.绿甘蓝用水洗净，切成细丝。
6.粉丝用水洗净，然后用开水烫软。
7.猪里脊肉用刀切成细丝，加盐、料酒、水淀粉抓匀，静置10分钟
8.炒锅加色拉油烧热，加葱姜末炒出香味，倒入煨好的肉丝，加海鲜酱油炒均。
9.将肉末、黄瓜丝、干豆腐丝、胡萝卜丝、紫甘蓝丝、绿甘蓝丝、粉丝放入盆中，加盐、白砂糖、红油、白醋、蒜末、香油、海鲜酱油，戴上一次性手套，把所有的材料用手抓拌均匀。
10.简单的家常凉菜也可以精彩。
不一样的凉拌黄瓜
食材明细：
主料：：黄瓜2个，
辅料：：花生碎适量，香菜适量，大蒜适量，糖适量，醋适量，生抽适量，蚝油适量，香油适量，
不一样的凉拌黄瓜的做法步骤：
1.黄瓜拍碎，静置十分钟
2.一勺醋，一勺生抽，半勺糖，半勺蚝油，三勺清水（凉的）滴几滴香油
3.放点红辣椒，这样料汁做好了
4.料汁倒入，加点芝麻
5.加入切好的香菜，蒜末搅拌均匀
6.花生米切碎，入油锅炒，热油后炒几秒钟就可以，颜色变黄就倒出到黄瓜上，时间久油温升高可就糊了
7.最后装盘，味道很棒的，非常适合这个季节吃！大家都试试，不要忘记晒个图哟！
不一样口味的白斩鸡
食材明细：
主料：：鸡适量，
辅料：：生姜几片，
配料：：盐适量，鸡精适量，
不一样口味的白斩鸡的做法步骤：
1.先把鸡肚子里的东西拿出来.包刮里面二块积血.一定要清理干净.
2.把鸡洗干净后.用盐擦洗鸡肫.鸡头.鸡屁股一定要剪掉.用盐擦洗干净.看我从鸡肚子里拿出这么多脏东西
3.冷水下锅放入鸡焯水.等水开水把鸡拿出来用冷水诜干净.也是为了让鸡肉更紧实
4.泠水下锅放入洗干净的鸡.倒入少许黄酒.生姜煮15分钟后转身再煮15分钟鸡煮好了.捞出来稍凉后剪开4开
5.用适量的盐.鸡精相拌.趁热搓在鸡身上里外都搓遍.盐不要太多.否则会太咸
6.放入冰箱冷藏一个小时左右.切开装盘.一只别样口味的白斩鸡做好了.咬一口鸡肉.味中咸中带鲜.满口留香.我家外甥女和老头子都非常喜欢吃.试一下怎么样
不一样的菜饺子
食材明细：
主料：：包菜半个，洋葱适量，芹菜适量，萝卜适量，豆腐干适量，雪莲果适量，香菇适量，虾适量，猪肉适量，
辅料：：十三香适量，料酒适量，姜适量，
不一样的菜饺子的做法步骤：
1.准备好自己喜欢吃的馅的食材，我个人比较喜欢吃素菜，所以大部分以素菜为主，包菜为主菜，虾是为了提鲜，猪肉是为了提香，雪莲果是为了吃起来口感更脆一些，也可以替换成马蹄莲。其他配菜可以由自己喜欢挑选。
2.所有食材全部却成末状
3.所有食材全部却成末状
4.所有食材全部却成末状
5.所有食材全部却成末状
6.所有食材全部却成末状
7.香菇先浸泡软，再切末
8.虾剥壳抽掉虾线，再切末
9.所有食材切末以后拌在一起，虾末加姜末加料酒腌制一会儿，猪肉末和包菜末另外装盘
10.锅里热油，下猪肉末翻炒（我买的猪肉在菜场直接让师傅帮我剁成末）
11.炒出香味后，把其余拌在一起的食材倒入翻炒
12.倒入4分之一包十三香调料粉，一小勺盐，一小勺酱油
13.再倒入包菜末翻炒
14.最后放入虾末翻炒（可以连姜末和料酒一起倒入）炒的差不多了可以尝一下味道，不用太咸，因为最后还要蘸醋吃。紧接着香喷喷的扁食馅就可以出锅了，接下来就是装盘晾凉。我分了三个盘子装，凉的快一些，觉得不烫手了才可以包
15.我用的是扁食皮，跟饺子皮不太一样，扁食皮跟饺子皮的主要区别就是，饺子皮是圆的，而扁食皮是略成梯形的。我个人认为扁食皮比饺子皮更薄更有韧性，有点类似馄饨皮。接下来把扁食皮平铺在桌子上，取一勺馅料放在皮上。
16.包之前，手指沾水涂在扁食皮的周围一圈，这样粘的比较牢一些，不容易散开
17.从小边向上卷一圈，两边压紧后合到中间即可
18.从小边向上卷一圈，两边压紧后合到中间即可
19.包好的扁食像个小元宝。拿出蒸笼，底部垫一层淋湿的蒸笼布，这样煮熟后的饺子不容易粘住
20.在临海，扁食的吃法也很多种，或加水煮开，或蒸，或煎等等，各种煮熟的方式因人而异。我这次做的是将扁食放在蒸笼里在锅上蒸熟的，扁食煮熟后，舀一勺锅里的开水淋上去，扁食皮就会变得柔软而又有亮泽。
21.这是我最喜欢的方式，蒸熟的扁食没有经过开水的煮泡，里面的馅是原滋原味的口感。配上酸酸甜甜的康乐醋，我一口气就能吃掉30只。
小贴士：
1.扁食馅炒熟后一定要等其冷却了以后再包入扁食皮中，在还没冷却时，扁食皮容易被烫破，那下锅后，扁食就不会完整了，也流失了它应有的美味。
2.馅料不要贪心放太多，容易把皮撑破。
3.蒸的时候，扁食和扁食之间不要贴太紧，不然煮熟后容易撕破皮。
不一样的苦瓜黄豆
食材明细：
主料：：苦瓜适量，
辅料：：肉馅适量，马蹄适量，香菇适量，
配料：：椒盐粉适量，葱花适量，
不一样的苦瓜黄豆的做法步骤：
1.黄豆用水泡软
2.瘦肉，香菇，马蹄，剁成肉馅
3.苦瓜一头切开，把里面的瓜囊挖掉
4.把肉馅填到苦瓜里
5.把切掉的盖住,并用牙签固定住
6.再把泡好的黄豆加入,慢火炖2小时
7.炖好后,加点椒盐粉(或是盐,鸡粉都行)
8.用刀切块
9.最后撒点葱花
不一样的芒果布丁?
食材明细：
主料：：芒果1个，纯牛奶250ml，吉利丁片2块，
辅料：：糖30克，
不一样的芒果布丁?的做法步骤：
1.准备好材料
2.提前把吉利丁片用冷水泡软
3.把芒果去皮切成块状，用料理机打成果泥。然后把糖、牛奶、捞出的吉利丁片放到煮锅，小火慢煮直至糖和吉利丁片溶化。
4.将果泥放到煮好的牛奶中，再将它们过筛进容器内。最后放到冰箱冷藏一小时左右即可。
5.在冷藏好的布丁上面撒奥利奥饼干碎
6.好吃又健康的芒果布丁就完成了?
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