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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材的看法是怎么样的呢?相信你应该喜欢小编整理的香锅豆干,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::卤水豆腐300克,

辅料::韭菜适量,

配料::蒜蓉辣酱适量,盐适量,白糖适量,生抽适量,

香锅豆干的做法步骤:

1.卤水豆腐一块;

2.切成1厘米左右的片;

3.放入七成热的油锅炸成两面金黄,豆腐干漂浮在油面上的时候捞出控油;

4.备用;

5.韭菜切段;

6.重新起锅加入少量食用油,迅速加入蒜蓉辣酱爆香,放入炸好的豆腐干,白糖、盐、淋上生抽少许,加入少量水烧开后倒入韭菜翻炒2下即可;

7.愿意加点鸡精也行;

8.起锅装盘。

小贴士:

1、炸豆腐一定要用卤水豆腐,石膏豆腐效果不好,口感也差,营养也不及卤水豆腐;

2、如果喜欢甜口,白糖可多放一点,我女儿喜欢辣中带甜的;

3、没有蒜蓉辣酱可直接用辣酱代替。

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干锅豆皮


食材明细:

主料::豆皮200克,线椒3根,大蒜叶1根,剁椒半汤匙,

辅料::大蒜头2瓣,料酒2汤匙,生抽1汤匙,蚝油半汤匙,白糖2克,盐1克,虾粉少许,

干锅豆皮的做法步骤:

1.准备食材。

2.豆皮加温水泡二十分钟。

3.蒜叶和线椒切成小段备用,大蒜头切成片备用。

4.热锅热油放入蒜片和剁椒炒香。

5.放入豆皮,加1克盐、2汤匙料酒、1汤匙生抽、半汤匙蚝油和2克白糖翻炒均匀,加50毫升水盖上盖子烧二分钟。

6.放入蒜叶和线椒翻炒至汤汁浓稠。

7.加少许虾粉翻炒出锅。

干锅腊肉豆结


食材明细:

主料::腊肉300克,笋50克,蒜苔50克,豆结100克,

辅料::鲜汤50克,油适量,葱适量,姜适量,蒜末适量,

配料::蚝油1汤匙,盐适量,味精适量,干辣椒适量,

干锅腊肉豆结的做法步骤:

1.腊肉,笋。

2.豆结。

3.蒜苔。

4.干辣椒去籽,剪段。

5.将腊肉洗净。

6.煮熟后晾凉,切片。

7.锅中放油,放入滚刀切后的笋扁干后。

8.下少许蒜苔略炒备用。

9.下豆结略炒备用。

10.盛出豆结和蒜苔。

11.锅中另放少许油,放入葱、姜、蒜末,下腊肉煸至出油。

12.再加入干辣椒一 起扁炒。

13.放入煸过的笋、蒜苔、豆结。

14.加入盐、味精、蚝油、鲜汤略焖即可。

干锅香掌


食材明细:

主料::鸭掌半斤,鸡爪半斤,小鸡尖半斤,洋葱一个,土豆二个,鲜藕一截,干辣椒一两,大葱一根,生姜半块,花椒半匙,八角二个,

辅料::花生酱一匙,生抽二匙,老干妈风味豆豉一匙,料酒一匙,白醋半匙,孜然粉半匙,卤粉一匙,

干锅香掌的做法步骤:

1.鸭掌鸡腿,鸡爪,鸡翅洗净加料酒白醋盐和一点卤粉。煮到八分熟

2.加盐,生抽,花生酱。腌数小时准备好所有的配料

3.土豆切块藕去皮切丁

4.热锅起油把腌好的鸡爪。鸭掌鸡翅放到锅里煎熟透一定要煎的干一点,因为这个是干锅,不是红烧。起锅备用

5.余下的油倒入藕丁和土豆。煎熟。因为这个素菜是直接放到盘里面的不会再下锅,所以一定要熟。

6.另起油倒入所有调料爆香。

7.倒入老干妈风味豆豉爆炒一定要把料炒干

8.倒入煎好的鸡爪,鸭掌和鸡翅均匀的裹上调料焖一会。这个要不停的翻炒全程用大火。

9.把刚才炒熟的素菜装进盘里。把鸡爪,鸭掌,鸡翅铲在上面香喷喷的干锅就出锅。

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