食材明细:
主料::鱼头500克,豆腐250克,姜片60克,
辅料::盐2勺,胡椒粉小半勺,
滋补鱼头豆腐汤--威厨艺的做法步骤:
1.鱼头洗净沥水、豆腐洗净切块,葱姜蒜切好,备用
2.锅里倒油,油热把姜倒入煸炒出香味
3.把鱼放入用油煎一下,两面都要煎好,火不要太大,容易糊
5.倒入豆腐,加适量盐
6. 小火继续煮15分钟
7. 撒上少许胡椒粉
8.即可出锅
小贴士:
煎鱼头时尽量不要翻动太频繁,防止鱼肉过于软烂,保持小火,防止焦糊和粘锅
食材明细:
主料::细粉干适量,
辅料::鱿鱼适量,明虾适量,花菇适量,虾干适量,葱花适量,洋葱适量,
配料::料酒适量,海鲜酱油适量,
海鲜炒粉干的做法步骤:
1.备好所用材料。
2.起汤锅加水,泡煮花菇及虾干备用。
3.再将虾仁及鱿鱼圈焯熟备用。
4.将细粉干入汤锅焯软。
5.将焯好的粉干用冷水泡洗。
6.再将粉干沥水备用。
7.热炒锅加油,入花菇及虾米煸炒出香味。
8.加入处理好的粉干,用筷子划散。
9.再将豆芽及洋葱圈加入,一同翻炒。
10.炒至豆芽变软时,再将焯好的虾仁及鱿鱼圈加入。
11.淋上适量海鲜酱油。
12.再加入料酒。
13.出锅前再加入葱段。
14.炒至均匀着色入味既可。
小贴士:
油的用量:喜油的亲们,可以适当多加一点油,这样子炒出来的粉干光泽会比较好。
食材明细:
主料::菜心适量,粉丝适量,
辅料::盐适量,
菜心炒粉丝的做法步骤:
1.菜心去掉老叶、根部洗净待用。
2.锅里水烧开,把菜心稍烫下。
3.烫过的菜心,捞起冷卻后待切。
4.切成小段的菜心
5.粉丝用开水泡软。
6.泡发好的粉丝。
7.切好的粉丝。
8.锅里下油烧热,加入菜心。
9.再加入粉丝继续翻炒几下,然后加入盐起锅装盘。
食材明细:
主料::白菜适量,
辅料::粉丝适量,
配料::郫县豆瓣适量,盐适量,糖适量,醋适量,老抽适量,
白菜炒粉丝的做法步骤:
1.白菜洗净,切成小条状
2.粉丝用热水泡一下待用
3.锅放油,加郫县豆瓣炒香
4.放入白菜炒一下
5.放粉丝炒匀
6.加盐、糖、醋、老抽调下味
7.可以了!
食材明细:
主料::油豆角55克,黑木耳5朵,胡萝卜50克,粉丝50克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
素炒粉丝的做法步骤:
1.材料:油豆角(已摘洗干净)、黑木耳(已泡发清洗)、胡萝卜(已切成丝)、粉丝(已泡软)
2.将已摘洗干净的油豆角放在案板上切成丝,待用。
3.将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切成丝。
4.随后,将切好的黑木耳、油豆角和胡萝卜下入沸水中焯至断生捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入焯好的黑木耳、油豆角、胡萝卜和已泡软粉丝翻炒翻炒。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀,即可。
9.出锅装盘。
食材明细:
主料::包心菜1个,粉丝1包,瘦肉200克,
辅料::油适量,盐适量,鸡粉适量,酱油适量,姜适量,玉米淀粉适量,糖适量,蒜适量,
包心菜炒粉丝的做法步骤:
1.准备好食材。
2.瘦肉切丝,用玉米淀粉,盐、油、糖、姜、蒜,进调味,搅拌均匀后腌制2小时。
3.粉丝浸泡15分钟。
4.卷心菜洗干净后,切丝。
5.下油锅把瘦肉爆香。
6.再加进卷心菜一同翻炒。
7.加上少许盐进行调味。
8.再加进粉丝。
9.加上少许鸡粉进行调味。
10.最后加上少许酱油,翻炒至熟即可。
小贴士:
食卷心菜一定要切开浸泡。
食材明细:
主料::海虾170克,粉丝50克,
辅料::香葱适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,
海虾炒粉丝的做法步骤:
1.食材:海虾(已清洗)、粉丝(已泡软)、香葱
2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的海虾,加适量的料酒。
3.翻炒翻炒。
4.接着,合入已泡软的粉丝,加适量的清水。
5.翻炒一下。
6.然后,加适量的酱油。
7.加适量的盐。
8.加适量的白糖。
9.调味炒匀。
10.最后,搁入香葱,即成。
食材明细:
主料::粉丝100g,鸡蛋3只,
辅料::小葱1颗,辣椒5颗,生抽3勺,老抽4勺,油适量,盐适量,
小炒粉丝的做法步骤:
1.准备材料,还有干辣椒,忘记拍了。
2.青菜洗净,葱和辣椒切碎,粉丝泡软备用
3.锅洗净烧热,放入适量油,打入鸡蛋炒成鸡蛋碎
4.放入青菜翻炒
5.放入粉丝,老抽、生抽和盐翻炒均匀即可
6.享用吧
7.享用吧
小贴士:
粉丝泡的时候要注意不要泡过了,不然粉丝会一炒就碎。
喜欢吃鸡精的可放些鸡精调味
米粉,汉族特色小吃,是中国南方地区非常流行的美食。米粉以大米为原料,经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品,而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。
材料:
主料:米粉4块,,
辅料:鱼饼1块,鱿鱼1个,蛏子100克,胡萝卜半根,蒜黄1把,木耳适量,咖喱粉1茶匙,孜然粉1茶匙,食盐1茶匙,生抽2汤匙,鸡精半茶匙,芝麻油2茶匙,
海鲜什锦炒粉的做法步骤:
1. 鱼饼切丝,鱿鱼切丝,蛏子洗净,焯水迅速捞出沥干。(烧开水投入翻个身就捞出来。)
2. 蒜黄切丝,胡萝卜切丝,木耳切丝。
3. 锅里放油,煸炒海鲜和胡萝卜木耳。放入咖喱粉孜然粉煸炒均匀。
4. 放入米粉,放的时候用手稍微撕几下,不要太长。稍微碎一点比较好炒。
5. 放炒粉料,生抽用筷子搅拌均匀。
6. 加入蒜黄炒断生,出锅钱放鸡精和芝麻油即可。
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