食材明细:
主料::西兰花50g,黄瓜50g,苹果50g,
辅料::沙拉酱适量,
蔬菜水果拼盘的做法步骤:
1.首先将所有食材切块
2.将西兰花用开水焯熟
3.把所有食材装盘再将沙拉酱淋上即可
食材明细:
主料::黄瓜四分之一根,剩米饭半碗,胡萝卜一根,香蕉一根,
辅料::水适量,
蔬菜水果粥的做法步骤:
1.胡萝卜切块儿,加少量水放豆浆机里打汁。(小宝不爱吃胡萝卜,只能打汁)
3.半小时粥已经煮的差不多了,把香蕉切成小块儿放进电饭煲
4.黄瓜切丁放进电饭煲继续煮,两分钟后把煮饭改成保温键,闷五分钟即可
5.成品图
食材明细:
主料::面粉200克,
辅料::鸡蛋2个,红薯1个(菠萝),
配料::白糖适量,蜂蜜一汤匙,
蔬菜水果饼的做法步骤:
1.面粉加适量水,用筷子顺一个方向搅拌成糊。提起筷子面糊成一条线滴下就可以。
2.加入鸡蛋顺一个方向搅拌均匀,再放入白糖和蜂蜜,喜欢甜可以多放点白糖或蜂蜜,继续搅拌均匀。
3.红薯或者菠萝切丁,放入面糊中搅拌均匀。
4.电饼铛打开电源抹油,倒入适量面糊,以铺满电饼铛为宜,用平铲将红薯丁或者菠萝丁放置均匀。电饼铛烙5分钟左右,饼厚可以延长时间。
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