食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材好，方能食得好！只有结合食材美食文化才能发扬光大，想必你对食材了解很多吧？经过搜索和整理，小编为大家呈上美白去心火蔬菜水果榨汁，欢迎你的品鉴！
食材明细：
主料：：芹菜200g，西红柿1个，雪梨1个，柠檬半只，
辅料：：胶原蛋白一勺，
美白去心火蔬菜水果榨汁的做法步骤：
1.清洗蔬菜水果。
2.食材切块备用。
3.放入料理机加半瓶矿泉水打成泥状。
4.完成。
5.加一勺胶原蛋白，美美哒喝吧。
小贴士：
还可以加酸奶喝呦，特别适合夏季，这款榨汁清新去心火。
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蔬菜水果拼盘
食材明细：
主料：：西兰花50g，黄瓜50g，苹果50g，
辅料：：沙拉酱适量，
蔬菜水果拼盘的做法步骤：
1.首先将所有食材切块
2.将西兰花用开水焯熟
3.把所有食材装盘再将沙拉酱淋上即可
蔬菜水果粥
食材明细：
主料：：黄瓜四分之一根，剩米饭半碗，胡萝卜一根，香蕉一根，
辅料：：水适量，
蔬菜水果粥的做法步骤：
1.胡萝卜切块儿，加少量水放豆浆机里打汁。（小宝不爱吃胡萝卜，只能打汁）
3.半小时粥已经煮的差不多了，把香蕉切成小块儿放进电饭煲
4.黄瓜切丁放进电饭煲继续煮，两分钟后把煮饭改成保温键，闷五分钟即可
5.成品图
蔬菜水果饼
食材明细：
主料：：面粉200克，
辅料：：鸡蛋2个，红薯1个（菠萝），
配料：：白糖适量，蜂蜜一汤匙，
蔬菜水果饼的做法步骤：
1.面粉加适量水，用筷子顺一个方向搅拌成糊。提起筷子面糊成一条线滴下就可以。
2.加入鸡蛋顺一个方向搅拌均匀，再放入白糖和蜂蜜，喜欢甜可以多放点白糖或蜂蜜，继续搅拌均匀。
3.红薯或者菠萝切丁，放入面糊中搅拌均匀。
4.电饼铛打开电源抹油，倒入适量面糊，以铺满电饼铛为宜，用平铲将红薯丁或者菠萝丁放置均匀。电饼铛烙5分钟左右，饼厚可以延长时间。
感谢您阅读“97美食网”的《美白去心火蔬菜水果榨汁》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了榨汁菜谱专题，希望您能喜欢！
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