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食材品类非常的丰富,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?以下是由小编为大家整理的“西芹炒鸡蛋”,欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料::芹菜适量,鸡蛋适量,

辅料::葱花适量,

配料::盐适量,料酒适量,炒菜鲜适量,油适量,

西芹炒鸡蛋的做法步骤:

1.芹菜洗干净切成斜刀片(现在的季节芹菜比较老,所以我买来之后是先把茎部老的那种丝抽掉的,这样吃起来就不会有渣了

2.鸡蛋加入盐、料酒打好备用

3.在锅内放少许油将鸡蛋炒至半熟盛出,然后再放少许油把芹菜放进去炒,7成熟后加入鸡蛋,盛盘后在上面撒上葱花即可

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西芹炒鸡蛋的做法


材料:

西芹400G,鸡蛋2个,盐,鸡精适量,胡椒,蒜末适量,

西芹炒鸡蛋的做法的做法步骤:

步骤1,西芹洗净,斜刀切成块状

步骤2,锅中放水,滴入两滴油,把西芹焯水,然后捞出迅速浸入凉水,而后沥干水份

步骤3,鸡蛋打散,加少许盐。下油锅炸至膨胀后划散,起锅备用

步骤4,用锅内余油,炸香蒜末,下沥干水分的西芹翻炒,加盐调味。倒入炒好的鸡蛋翻炒,加鸡精胡椒调味后起锅装盘。

麦芹炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋3个,麦芹30克,

辅料::盐适量,米酒5克,

麦芹炒鸡蛋的做法步骤:

1.备食材

2.麦芹洗净、切粒

3.备米酒,将鸡蛋磕入碗中

4.放盐

5.放米酒

6.放麦芹,搅匀

7.入油,烧热将搅匀的蛋液倒入锅中(中火)

8.用筷子迅速翻炒

9.麦芹鸡蛋、成熟装盘

健康素食主义:西芹炒鸡蛋的做法


清新淡淡的绿,与新鲜柠檬黄一见钟情的结局,就是人人喜欢。经过处理后的西芹脆嫩多汁,鸡蛋滑嫩可口,无论是卖相还是口味还是营养搭配,都是瘦身达人、素食主义者的最佳选择。西芹:富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。

材料:

西芹半棵,鸡蛋2枚,水10毫升,醋几滴,油适量,蚝油适量,盐适量,,

健康素食主义:西芹炒鸡蛋的做法的做法步骤:

步骤1,西芹刷洗干净,去筋去边;

步骤2,斜刀切成2公分长的菱形块;

步骤3,鸡蛋打碗里,加入水、醋和一点点盐搅匀;

步骤4,西芹焯水待用;

步骤5,起油锅,倒鸡蛋煎至半凝固状;

步骤66,用筷子划散至七八分熟;

步骤7,加入西芹和蚝油略炒,再加盐调味后起锅。

步骤8,成品展示1

步骤9,成品展示2

步骤10,成品展示3

#鸡蛋美食#西葫炒鸡蛋


食材明细:

主料::西葫芦1个,西红柿1个,鸡蛋两个,

辅料::盐适量,糖半勺,植物油适量,淀粉1勺,

#鸡蛋美食#西葫炒鸡蛋的做法步骤:

1.葱切圈

2.西葫芦切片

3.西红柿切块

4.鸡蛋打散调匀

5.锅中放入适量植物油,油热放入蛋液

6.煎成形,用铲子切小

7.盛出待用

8.锅中放入适量植物油,放入葱圈爆香

9.放入西葫芦翻炒变软

10.放入西红柿翻炒

11.放入适量盐,半勺糖翻炒

12.西红柿炒出红汁放入鸡蛋

13.加入淀粉汁翻炒均匀关火

西芹


食材明细:

主料::西芹1棵,猪肉片150克,虾米50克,

辅料::酱油1匙,玉米淀粉1匙,盐1/3,油1勺,

西芹的做法步骤:

1.肉片先用酱油和玉米淀粉腌制十分钟,西芹把小根和膜稍微剔一下,我家喜欢切细条状,觉得更好吃?

2.炒锅放适量的油,七分热

3.先把肉片翻炒

4.炒到差不多看不到血水,下西芹

5.细条的西芹不用翻炒太久,因为肉有加酱油,根据自家口味,添加适量的盐就可以上锅了

6.非常好下饭,大人小孩都喜欢,不复杂也健康

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