我想,鸡汤应该是每个家庭最普通而又最常见的炖汤,特别是在老一辈的心中,鸡汤是营养价值最高的,说要补身体,第一想到的一定会是鸡汤。
材料:
主料:乌鸡半只,鱿鱼须6个,
辅料:银耳1小把,木耳1小把,红萝卜1根,姜1块,胡椒粉适量,香叶2片,食盐适量,白酒适量,
鱿鱼乌鸡汤的做法步骤:
1. 乌鸡和鱿鱼须处理好,鱿鱼须用高度白酒腌半小时以上;
2. 木耳和银耳分别提前一晚泡发,红萝卜切滚刀,老姜切片;
3. 锅中放冷水,下乌鸡和姜片,水快开的时候,开盖将浮泡去掉,加入香叶和胡椒末,继续小火炖煮;
4. 大概40分钟后,加入木耳和银耳,继续小火30分钟左右;
5. 再加入红萝卜块和鱿鱼;
6. 继续小火煮30分钟左右,调入适量的盐就可以了。
食材明细:
主料::清鸡高汤一支,香菇6朵,龙须挂面100克,
辅料::油菜4个,胡萝卜半根,
鸡汤香菇面的做法步骤:
1.准备食材。
2.葫萝卜洗净去皮,用刀划出五个凹槽出来,然后横着切,这花片就出来了。
3.香菇洗净,在中间切十字花刀。
4.清水将面条煮熟,捞出放入碗中。
5.煮面的水开,放入一支清鸡高汤。
6.放入胡萝卜片焯烫。
7.放入香菇煮一会。
8.放入洗好的油菜焯烫。
9.将菜放入盛面条的碗中,淋入高汤即可。
小贴士:
“史云生浓醇高汤”有比较重的咸味,不用另外加盐了。
这次做的菠菜面颜色绿绿的,非常好看,看着就很有食欲。配上炖的竹笋玉米鸡汤,小朋友也跟着吃了一小碗,单单从视觉上就比较吸引她吧。除了菠菜汁,还可以用其它的蔬菜汁做,像胡萝卜汁,甘蓝汁等。如果一次做的面条太多吃不完,可以撒少量的干粉,入冰箱冷冻保存,下次吃的时候直接拿出来煮,非常的方便。
做为半个北方人,对面食的喜爱应该是与生俱来,深入骨髓的。尤其是各种面条,百吃不厌。但是做面条的技术却没有从上一辈人手中学会。但是现在有了九阳的面条机,好像也没有什么好遗憾的了。之前没有用过面条机,总感觉这样挤出来的面条应该会不够劲道,但是试用了几次之后,感觉自己真的是多虑了。
色彩艳丽,营养丰富----鸡汤菠菜面
原料:中筋面粉一平杯、菠菜汁70ml、鸡汤适量。
鸡汤菠菜面的做法
1、菠菜洗净备用
2、九阳面条机事先清理干净,倒入1平杯的面粉。
3、菠菜榨汁,用量杯量取80ML。
4、盖好机器顶部的盖子,装好水杯,选择筋道面条程序。
5、面条机开始搅拌。搅拌结束后,进入醒面阶段。
6、炖好的鸡汤备用。
7、面条机开始出面。
8、做好的面条,剪成需要的长度。
9、水烧开后,下入做好的面条。
10、再次开锅后可以淋入适量的冷水。
11、面条煮成个人喜好的软硬度,然后捞出,沥去汤汁。
12、面条倒入碗中,加入适量的鸡汤,即可食用。
鸡汤营养丰富又美味,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。但鸡汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。不易大量经常摄入,特别是高血压、心脏病、肾功能不全、胃酸过多、胆囊炎和胆石症者不易喝鸡汤。
材料:
主料:面条150克,鸡汤2碗,
辅料:细香葱1根,姜适量,西红柿1个,植物油5克,食盐1克,,
鸡汤砂锅面的做法步骤:
1. 备好鸡汤
2. 将西红柿、小葱和生姜切好备用。
3. 取一砂锅,锅里倒少量的油,油热下西红柿、小葱和生姜翻炒。
4. 当西红柿变软,倒入鸡汤,煮开后加盐调味,关火。
5. 煮汤的同时将面条下好。
6. 将煮好的面条捞入砂锅汤中,上面撒点葱圈、蒜苗,或香菜都可以。
食材明细:
主料::纱面200克,鸡半只,香菇3朵,虾仁8个,红枣6颗,枸杞适量,小青菜适量,
辅料::料酒适量,盐适量,胡椒粉适量,
鸡汤纱面的做法步骤:
1.准备好食材,小青菜忘了放进去照相了
2.锅中烧水,下处理好的鸡,加入少量料酒,水烧开后,转小火煮至鸡没有血水,捞出
3.将香菇,虾仁,红枣,枸杞用水泡发好
4.煮锅中加水,将焯好水的鸡放入,加入泡发好的香菇、虾仁、红枣、枸杞、料酒一起炖煮1个小时,加入盐,胡椒粉搅匀,美味的鸡汤炖好了
5.另取一锅烧开水,下面条,水烧开即可捞出面条盛碗中
6.用煮面条的水将青菜烫熟,放在面条上,加入炖好的鸡汤即可食用
小贴士:
1、鸡要焯水,去除血腥味
2、面为面条很细,开水中加入面条,水烧开就可以捞出面条
3、因面条含盐份,鸡汤不能调得太盐,合适即可
食材明细:
主料::鸡蛋4个,香菇30g,海鲜菇50g,面条150g,
辅料::油菜适量,青椒适量,
配料::胡椒粉适量,盐适量,生抽适量,
鸡汤蘑菇面的做法步骤:
1.油菜洗净备用。
2.青椒和胡萝卜备用。
3.海鲜菇 香菇焯熟备用
4.切断备用。
5.锅中水烧热后进入鸡汤。
6.汤开后加入鸡蛋定型。
7.鸡蛋定型后进入面条
8.加入适量生抽。
9.加入海鲜菇和香菇
10.加入油菜。
11.加入适量盐
12.加入胡椒粉。
13.加入适量葱花。
14.成品图。
小贴士:
高汤加入面条中能使面的鲜味提高,不要加任何油,破坏鲜美的味道。
食材明细:
主料::面粉400g,土豆500g,鱿鱼圈500g,洋葱1个,
辅料::咖喱1盒,盐1g,青菜适量,
咖喱土豆鱿鱼面的做法步骤:
1.面粉加200克水和3克盐和成面团,饧2小时后分剂揉成小团,然后再盖上湿的屉布再饧20分钟左右
2.擀成长片,中间用筷子压出痕迹,表面涂上一层油
3.全部做好的烩面坯用保鲜膜盖上饧一小时左右备用
4.鱿鱼撕掉表面的膜切圈洗净
5.90度的水焯烫十几秒捞出备用
6.锅中放油炒香洋葱丝
7.土豆切丁放入翻炒两分钟
8.然后加入开水没过食材
9.我选了原味的咖喱。喜欢辣的可以选辣味的。
10.放入咖喱
11.中火煮,我感觉咸味不够,又加了一点点的盐
12.继续中火炖煮
13.待土豆软烂,汤汁也浓稠了,放入炒好的鱿鱼圈
14.煮半分钟即可离火备用。
15.把烩面坯拉开煮熟,同时加一点青菜,我用的苋菜
16.面煮好捞入碗中,加上炒好的咖喱菜就可以享用啦
超级爽滑的鱿鱼乌冬面夏季的爱(附适合各种面的一款百搭汤底的做法)
今天整理的是乌冬面。
乌冬面,很多人都爱吃那滑溜溜的口感。在日本料理中乌冬面也有很多口味的做法,今天介绍一款鱿鱼口味的乌冬面,参照的是味噌乌冬面的方子。在超市看到的乌冬面有干、鲜之分,我买得这种是鲜乌冬面,煮起来比较方便、口感爽滑。这也是头次做,之前都是在外面吃,回来后查了一下制作方法,要是按照日式的味噌乌冬面,少了味噌和一些比较正的日餐调料。于是就按照大体的思路加以了改良,感觉乌冬面必备的似乎是:一要有汤(料随意)、二要有个配菜(我用的鱿鱼)。调料也是家里就手的,用了两款酱,做出的乌冬面也是汤鲜美、面爽滑,味道相当的不错!装出来的成品卖相,也丝毫不逊外面店里滴。折腾完一遍乌冬面的完整流程后,最后得出决定一碗乌冬面好吃与否的关键在汤。
鱿鱼乌冬面主料辅料:乌冬面、鱿鱼、香菇、荷兰小黄瓜、香菇、豆腐、香葱、姜、白芝麻、白胡椒
调味料:盐、鸡精、新松大酱、葱伴侣酱
鱿鱼乌冬面的做法
一、乌冬面配菜鱿鱼部分
1、香葱切成碎,鱿鱼去外衣洗净,切成圈,用葱伴侣酱、少许白胡椒,腌制1小时左右备用;
2、锅里放入油,待油温5成热时下入腌制好的鱿鱼翻炒,待里面的水分慢慢变少时,用铲子压着鱿鱼煸煸(有点外面铁板烧的感觉);
3、待鱿鱼的水分彻底收干,酱裹紧鱿鱼后盛出,撒上之前备好的香葱碎、白芝麻即可;
二、乌冬面汤的部分:
1、香菇洗净用水泡发,化好的冻豆腐切块(鲜豆腐味道更好)、黄瓜切斜片、葱切碎、姜切丝备用;
2、锅中倒入适量的水,放入少许姜丝、少许食用油、新松大酱搅拌匀。
3、将香菇、豆腐块放入,煮10分钟。
4、然后依次放入黄瓜片、葱碎、搅拌均匀,再次水开关火即可(喜欢辣味的可以调入辣椒粉)。
鲜乌冬面、新松大江、最后装饰用的白芝麻
汤料:豆腐、黄瓜、香菇、腊肠
成品:面+汤+鱿鱼
三、乌冬面的煮法+成品
清水入锅,水滚开后,放入乌冬面用开水煮四分钟左右关火(按照包装袋上面的提示),捞出锅过下冷水沥干水分,放入碗中,把做好的汤浇入面碗中,把之前做好的鱿鱼摆上,在洒入些葱末即可。
小贴士
1、做的汤最后最好放些香葱末,这样出来的味道更鲜。
2、也可以吃前切一片青柠蒙,味道更清香、很适合夏天。
网站小提示
鱿鱼和木耳能一起吃:含丰富蛋白质、铁质及胶原质,可使皮肤嫩滑且有血色
碱和鱿鱼不能一起吃:同食会发生化学变化,产生一种具有不良气味的谷氨酸二钠。
食材明细:
主料::面粉适量,鸡汤适量,
辅料::菠菜适量,木耳适量,
配料::盐适量,生抽适量,香油适量,
鸡汤菠菜焙面的做法步骤:
1.菠菜洗净焯水,基本上就是烫一下,水中加油和盐。
2.焯过的菠菜放在料理机中,加少量温开水。
3.打成细腻的糊糊。
4.把打好的菜糊倒入适量的面粉中
5.和成面团,加保鲜膜饧十到二十分钟。
6.将菜汁面团擀成大片。
7.随意切成稍大的面片儿,如果感觉太厚,可以再擀擀均匀。
8.平底锅干烧,热后转小火,放入面片儿烙
9.至两面鼓起大大小小的泡泡且表面微黄出锅。
10.将鸡汤化冻后盛出备用。
11.面片全部焙好后改刀成很随意的片片。
12.煮面的水烧开后,下入焙好切好的面片。
13.加放菠菜。
14.倒入鸡汤,加盐和生抽调整味道。
15.出锅前淋香油。
小贴士:
1、如果鸡汤较多且不是很浓,可以直接煮面。
2、如果汤中没有木耳,可以煮面的时候加进去,也可以用黄花菜。
3、喜欢的话,可以用胡椒粉调味。
4、碗里的枸杞也是鸡汤里的,所以材料中没有写。
食材明细:
主料::老母鸡1只,面粉500g,
辅料::青菜适量,
配料::煮肉料适量,盐适量,胡椒粉适量,
鸡汤烩面的做法步骤:
1.老母鸡洗净后切块。农家养了2年的下蛋鸡,只有这样的鸡才会有这黄腾腾的油
2.备上煮肉料:当归15g、红参5片、花椒、八角、桂皮,生姜各适量。因我家有个老婆婆,以给她滋补为要,所以除了调味料还加了红参和当归,一般 的话可以只加当归、去掉红参。
3.鸡肉凉水入锅,煮至将沸腾时,撇掉浮沫。自己养的鸡,浮沫都很少啊
4.然后把所有的煮肉料都放入,大火煮开后转小火炖5个小时。如果没时间就用压力锅压30分钟
5.煮好的鸡汤,上面一层黄色的鸡油。再次感叹,现在想吃到这种鸡好难哦!
6.500克面粉中加250克的水和3克的盐,和成光滑的面团。现在有面包机,我就把和面的活儿让它干了,用一个和面程序把面团揉到位。然后再饧15分钟。没有面包机就手工多揉一会儿,把面团揉光滑即可。饧好后分成10个剂子后,盖上保鲜膜再饧10分钟。之后擀成长片,中间可以用擀面杖压一下,这样拉面时方便
7.擀好的面片两面抹上油放在盘中,盖上保鲜膜继续饧半小时以上,就可以用了。
8.鸡肉撕成条,
9.鸡汤盛入炒锅中,兑一半左右的开水,放入鸡肉,放入盐和胡椒粉调味
10.把饧好的面片拉开放入锅中煮熟,然后放一点青菜,再煮开即可。
小贴士:
烩面的面团和好后一定要饧,有了几个饧的过程,面煮出来才够劲道。
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