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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的大量篇幅就是食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,以下是小编为大家整理的“菠菜炸酱面 ”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

主料::菠菜适量,面粉适量,五花肉丁适量,黄酱适量(我用的甜面酱和豆瓣酱),

辅料::黄瓜适量,葱适量,姜适量,

配料::盐适量,水适量,糖适量,熟芝麻适量,

菠菜炸酱面的做法步骤:

1.菠菜洗净焯水后切寸段,加少许盐和适量水放入料理机内

2.搅打成泥状。

3.将菠菜泥汁,面粉加少许盐混合,和成光滑均匀的面团,盖上保鲜膜,醒30分钟

4.葱姜切成末,姜要多一点。

5.取适量豆瓣酱和甜面酱混合,加入等量水搅拌均匀。

6.热锅凉油,油要多一些,下入五花肉丁煸一下。

7.加入葱姜末炒出香味。

8.加入调好的酱汁。

9.小火朝一个方向不断搅拌,约15分钟至20分钟。

10.待酱变颜色,发出声音后,加入少许糖提鲜。

11.撒上适量熟芝麻搅匀关火。

12.趁热撒上葱花拌匀,炸酱就做好了

13.醒好的面团擀成厚约0.3厘米的长方形片

14.撒上面粉后叠成三折。

15.依个人喜好切成适合的宽度

16.切好的面条撒上面粉再摊开

17.用双手由着面条的筋性轻轻拉长。

18.分成合适的等份,以方便食取或冷冻保存。

19.锅中添入足量水,烧开后下入面条用筷子挑散,再用中小火煮熟

20.捞出盛入碗中。浇上炸酱配上黄瓜丝或其它配菜即可。

21.菠菜面条成品图

97msw.cOm延伸阅读

【炸酱面,花样做】彩虹炸酱面


食材明细:

主料::面粉50g,紫薯泥25g,南瓜泥25g,肉馅30g,

辅料::苋菜汁25g,红薯叶泥25g,淀粉适量,

配料::葱伴侣甜面酱1袋,食盐适量,鸡精适量,

【炸酱面,花样做】彩虹炸酱面的做法步骤:

1.准备好原料。

2.将面粉加入各种蔬菜汁中和成软硬适中的蔬菜面团。

3.擀成薄片或用压面机压片。

4.几种颜色的面片深浅搭配摞在一起用擀面杖擀压一下使其紧密贴合。

5.切去旁边多余边角。

6.用刀切成条状。

7.用压面机的压片功能压成扁面条。

8.锅里水开后放少许食盐再将面片下锅,可以防止面条粘连。

9.锅里水开后放少许食盐再将面片下锅,可以防止面条粘连。

10.煮面的空挡另起一炒锅,油热后下肉馅煸炒出油。

11.加入欣和葱伴侣甜面酱继续煸炒均匀,加少许水熬一会。

12.加入少许淀粉汁增加浓稠度,继续熬煮收汁,至酱汁浓稠时加入适量食盐、鸡精拌匀出锅。

13.取一根黄瓜擦丝做菜蟒。

14.煮好的面条捞出过下冷水装盘。

15.将黄瓜丝围在彩虹面条周围,旁边配上一碗炸酱。

小贴士:

肉要三分肥七分瘦的比较香,面片用压面机压出来的厚薄均匀,出来的颜色粗细一样,我用手擀的面片,所以颜色有点厚薄不一。

【炸酱面,花样做】素炸酱面


食材明细:

主料::藕适量,胡萝卜适量,面粉150克,

辅料::黄瓜半根,蘑菇适量,菠菜一小把,

配料::欣和葱伴侣豆瓣酱半勺,甜面酱半勺,老抽半勺,糖少许,植物油适量,

【炸酱面,花样做】素炸酱面的做法步骤:

1.准备的材料。

2.藕去皮洗净切丁。黄瓜洗净切丁。蘑菇用盐水浸泡洗净切丁。胡萝卜去皮切丝做菜码。

3.锅中倒油,煸炒蘑菇和藕丁约8分钟左右。

4.加入欣和葱伴侣豆瓣酱和甜面酱。

5.倒入水,加入白糖。

6.倒入黄瓜,加入老抽。

7.翻炒均匀即可。

8.菠菜去根洗净放入锅中焯水,放入料理机榨汁。

9.菠菜汁慢慢倒入面粉中不停搅拌成面絮状。

10.揉搓成“三光”面团,放入冰箱冷藏饧20分钟。

11.取出再不停揉搓后擀成大圆片,撒入干面粉折叠成扇子状。

12.切成均匀的细条。

13.从中间抖开。

14.锅中水开,下入面条煮至断生。

15.放入冷水过一下捞出。

16.上面放入炸酱和菜码即可。

【炸酱面 花样做】家常炸酱面


食材明细:

主料::香菇少许,肉末少许,鸡蛋1个,鱼丸少许,胡萝卜少许,黄瓜少许,面条200克,

辅料::葱末少许,姜末少许,色拉油20克,

配料::色拉油适量,

【炸酱面 花样做】家常炸酱面的做法步骤:

1.将香菇清洗干净,切成丁,将猪肉切成末,葱姜切成末,鱼丸切成四瓣装入盘中待用。

2.将鸡蛋磕入碗中,热锅放油烧热,倒入打散的鸡蛋液,将鸡蛋炒熟,盛出,装入碗中待用。

3.热锅留少许底油,爆香葱姜末,放入猪肉末。

4.翻炒均匀,倒入香菇粒。

5.翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,炒均,加入欣和葱伴侣豆瓣酱,清水。

6.将炒好的酱,盛出,装入碗中待用。

7.将面条放入滚水锅子,烧开,下入鱼丸,将鱼丸和面条煮熟。

8.将切好的胡萝卜丝,黄瓜丝铺在盘子的底部。

9.将煮好的鱼丸,面条过凉后放在上面。

10.将炒好的酱淋在上面,吃的时候拌开就可以了。

【炸酱面,花样做】:海鲜炸酱面


食材明细:

主料::干贝适量,海米适量,虾适量,蝴蝶面适量,

辅料::清水适量,冬笋适量,油菜适量,豌豆适量,

配料::欣和甜面酱1勺,豆瓣酱3勺,酱油2勺,白糖1/2勺,蚝油1勺,食用油适量,

【炸酱面,花样做】:海鲜炸酱面的做法步骤:

1.海米、干贝用温水泡发,干贝搓成细丝;冬笋切片,油菜洗净待用。

2.虾去虾枪、须脚,背部用剪子开口挑出虾线。

3.虾、冬笋、豌豆,入沸水锅中焯熟捞出沥干。

4.随即放入冰水中冷却,待用。

5.碗中调入3勺豆瓣酱、1勺甜面酱、1勺蚝油、2勺酱油,加少许清水稀释搅拌均匀。

6.锅置火上少许油烧热,下入姜末爆香,倒入海米、干贝丝煸炒至淡淡的金黄色。

7.倒入混合的酱料搅匀,不停翻炒。

8.炒至酱汁出红油,加白砂糖调味,继续翻炒。

9.直至浓稠即可。

10.锅中水烧沸,放入蝴蝶面搅散后煮至断生,捞出过温水盛在碗内。

11.油菜放入煮面锅中焯烫后捞出。

12.码上虾、冬笋片、豌豆粒,加海鲜酱即可食用。

【炸酱面,花样做】:番茄炸酱面


食材明细:

主料::番茄适量,五花肉2个,面粉适量,菠菜汁适量,胡萝卜汁适量,清水适量,

辅料::洋葱半个,

配料::甜面酱20g,大酱60g,白砂糖4勺,

【炸酱面,花样做】:番茄炸酱面的做法步骤:

1.番茄洗净去皮,切成小丁。

2.洋葱、五花肉分别切成小丁待用。

3.将胡萝卜、焯烫的菠菜榨成汁,分别倒入面粉中搅拌。

4.揉成光滑略硬的面团,放入冰箱冷藏室静置20分钟待用。

5.番茄2个、甜面酱20g、大酱60g、白砂糖4勺混合拌匀。

6.锅置火上小火下入五花肉煸炒。

7.煸至肥肉微黄出油,加洋葱碎煸香。

8.倒入番茄块转至中小火不停翻炒。

9.翻炒至酱汁红亮浓稠即可。

10.面团取出后擀成薄片,撒上面粉叠成若干层。

11.刀切成细面条,抖散待用。

12.玉米粒入沸水锅中焯熟捞出沥干。

13.锅中水烧沸,放入面条搅散后煮至断生,捞出用冷水过滤几下冷却,盛在碗内。

14.将番茄炸酱添入面碗中,撒上玉米粒即可。

【炸酱面,花样做】----咖喱炸酱面


食材明细:

主料::面粉500g,鸡蛋一枚,猪肉100g,

辅料::葱15g,姜5g,水30ml,黄瓜100g,胡萝卜100g,

配料::欣和豆瓣酱150g,甜面酱75g,块状咖喱30g,

【炸酱面,花样做】----咖喱炸酱面的做法步骤:

1.猪肉切成小粒。

2.葱切成小块,姜切小粒。

3.热锅下油,先放入少许姜末炝锅。

4.再放入猪肉翻炒。

5.炒至猪肉出油。

6.放入欣和豆瓣酱和甜面酱。

7.炒匀,再加入清水。

8.放入剩下的姜末,2/3的葱花。

9.翻炒均匀小火熬3分钟。

10.再放入块状咖喱。

11.用铲子不时的搅拌一下,至咖喱完全融化。

12.再小火熬30秒关火。

13.把炸好的酱盛入碗中,加上剩下的葱花,这样炸酱就做好了。

14.在面粉中打入一枚鸡蛋。

15.加水和成面团。

16.盖上湿龙布醒10分钟。

17.再揉至三光。

18.揉好的面用擀面杖擀成面皮。

19.一层层的叠好。

20.用刀切成面条。

21.黄瓜洗净切丝。

22.胡萝卜洗净切丝。

23.切好的面入锅中煮熟。

24.过一下白开水。

25.把过水儿的面条盛入碗中,码上菜码,浇上炸酱,和匀,就可以开吃了。

小贴士:

1,炸酱的时候一定要用小火,而且要不时的翻炒,以免糊锅。

2,面条最好是手擀面,其次是切面,最好不用挂面。

【炸酱面 花样做】辣白菜炸酱面


食材明细:

主料::辣白菜少许,面条200克,

辅料::香菇少许,猪肉末适量,鸡蛋1个,色拉油20克,葱末适量,姜末适量,

【炸酱面 花样做】辣白菜炸酱面的做法步骤:

1.将香菇清洗干净,切成小丁,将猪肉切成小丁,欣和葱伴侣豆瓣放入碗中,葱姜切成末装入盘中待用。

2.鸡蛋磕入碗中,热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中,炒熟,盛入碗中待用。

3.热锅留少许底油烧热,爆香葱姜末,放入猪肉丁。

4.翻炒均匀,加入香菇丁。

5.翻炒均匀加入炒好的鸡蛋,加入欣和葱伴侣豆瓣酱,少许清水。

6.将酱料炒熟,盛入碗中待用。

7.将面条放入冷水锅中煮。

8.将煮好的面条,捞出,过凉,放入碗中待用。

9.将辣白菜放在面条的上面,再将炒好的酱料淋在上面,吃的时候拌开就可以了。

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