食材明细:
主料::鸡蛋5个,玉米油45克,牛奶45克,低粉50克,糖40克,肉松30克,
辅料::柠檬汁适量,芝士片适量,沙拉酱适量,
芝心肉松卷的做法步骤:
1.牛奶与玉米油充分搅打乳化,加入低粉,Z字搅拌均匀。
2.加入蛋黄,搅拌均匀。
3.蛋白中加入柠檬汁,分3次加糖打至弯钩。
4.取三分之一蛋白到蛋黄糊中,翻拌均匀后,倒回到蛋白中。翻拌均匀。
5.烤盘中放入油布,将蛋糊倒入模具中,抹平。
6.表面撒上肉松,亦可适量的撒些葱花,如果你吃葱的话。
7.烤箱180度18到22分钟,具体温度感觉自己烤箱脾气酌情调节。
8.出炉后脱模移至晾网上。
9.撕掉油布,底下垫一张油纸,将芝士片摆放在蛋糕内,涂少许一层沙拉酱,撒一些肉松。
10.将蛋糕卷起来,包裹油纸放入冰箱冷藏定型。
小贴士:
1、芝士片的量根据自己喜欢决定。
2、沙拉酱可以涂在摆放芝士片前,可以省略。
食材明细:
主料::白鱼片适量,吐司4片,芝士适量,
辅料::面包糠适量,黑芝麻适量,全蛋1个,
配料::蛋白适量,盐适量,胡椒粉适量,
【芝心吐司鱼卷】的做法步骤:
1.鱼片4片,芝士2片。
2.鱼片放蛋白,盐和胡椒粉拌匀腌制半小时。
3.面包糠和黑芝麻先混合好。
4.全蛋打成蛋液。
5.吐司切掉它4个边边。
6.把每一片用擀面棍擀成扁平。
7.每片芝士片切成3等份。(切对半就行了,切3份太小点)
8.在吐司4周都涂上一层蛋液。
9.铺上一片腌好的鱼片。
10.再放上一片芝士片。
11.先折上向自己的一边,在上面再涂些蛋液。
12.把另一边也对折过来,压再涂有蛋液的吐司上,按紧。
13.头尾2边也把它按压紧。
14.先把它沾上一层蛋液。
15.再放入步骤(3)中滚一圈沾满面包糠和黑芝麻。
16.全部做好的芝心吐司卷。
17.放入5成热的油中,转中火炸至2面都微金黄,捞起。
18.在油温再度升高时,再放入复炸一次把油份逼出。
19.油温不要太高咯,我就是列子,放进去拿起时已太焦了点哈。
20.还好不影响它滴口味,只是较酥脆点,咬下去渣子满地掉。。。
21.【芝心吐司鱼卷】
22.吃时还可搭配酸青瓜一起享用。
23.青瓜洗净切片,红萝卜去皮切成丝用白醋和白糖腌制下就OK了!
食材明细:
主料::培根2片,面粉100g,油4汤匙,车达芝士片4片,
辅料::面包糠100g,鸡蛋1枚,鸡脯肉2两,
芝士鸡肉卷的做法步骤:
1.鸡脯肉片成薄片。
2.放上车达芝士片和培根,从一端卷起,卷成小卷。
3.将卷好的鸡肉卷依次蘸上一层面粉、鸡蛋液和面包糠。
4.随后放入油锅中,用中火炸至金黄即可。
小贴士:
1.车达芝士cheddar cheese,又叫车打芝士、切达芝士,是用全脂牛奶制成的,浓郁美味。
2.这里用的面包糠是日式面包糠,相对口感会细腻一些。
3.因为培根本身就有咸味,再加上可以搭配番茄酱、椒盐佐食调味所以就没有先调味鸡肉片~不过希望鸡肉更入味的话,可以把鸡肉片先撒上盐和黑胡椒粉腌一下,口感会更好。
烘焙是一片自由的海洋,只有有创意,在浅海都可以玩得有滋有味。像我们这样的上班族,更青睐于简单的零失败美味。参与活动:#传菜谱船歌鱼水饺免费得#
材料:
培根6片,面包6片,芝士碎100g,鸡蛋6个,黑胡椒碎1茶勺,葱花10g,
芝心培根卷的做法的做法步骤:
步骤1,使用圆形杯子口,用力印在面包片上,扭动几圈,直至印出圆面包片出来。
步骤2,准备好一个6连排不粘烤盘,将圆形方包放入。
步骤3,培根沿着方包片围边,围成圆柱形。
步骤4,加入芝士碎,我用的是超市卖39块的车打芝士,味道没那么浓,如果条件允许可以用一整条芝士,刨出来的。
步骤5,再然后就打鸡蛋了
步骤6,表面加点黑胡椒碎,可以起到除蛋腥,增加一下风味
步骤7,放入预热好的烤箱,根据每个人家里的烤箱的不同选择温度,我用的东菱烤箱,所以我调150度20分钟。其他的可以160或者170,注意看好就可以了。
步骤8,最后撒点葱花,因为没来得及买西式香草之类的,不过味道没得说,芝士拉丝,记住鸡蛋不要太熟,糖心蛋就可以了。
食材明细:
主料::高筋面粉140克,低筋面粉60克,橄榄油15克,水120克,细砂糖10克,酵母2克,盐1克,虾仁10个,熟鸡腿肉2个,脱水蔬菜粒50克,芝士150克,
芝心鸡肉虾仁披萨的做法步骤:
1.将饼皮材料(水、橄榄油、细砂糖、高粉、低粉、酵母、盐)放进面包桶启动揉面程序揉15分钟后进行发酵约一个半小时
2.发酵2倍大小
3.面团进行排气后擀成约28厘米圆饼
4.饼均匀的铺在披萨盘上
5.芝士捏成条状沿着饼边摆一圈
6.饼边翻起包住芝士条
7.用剪刀沾一下面粉剪小段
8.用手反扭一下剪口朝上
9.全部做好可以很清楚的看到包裹的芝士,进行二次发酵
10.准备好熟鸡腿肉和、剥好壳的虾仁以及焯好水的蔬菜粒
11.发酵好的披萨饼皮
12.中间铺上芝士碎(应该刷上一层披萨酱,我是孩子不吃披萨酱就直接放了芝士)
13.均匀的铺上鸡肉,再撒上一层芝士碎
14.然后再铺上虾仁和蔬菜粒
15.最后再满满的盖一层芝士碎,烤箱预热200度烤20分钟左右
16.厚底料十足的披萨出炉
食材明细:
主料::芝士片4片,厚片吐司2片,鸡蛋2个,牛奶180g,时蔬适量,
辅料::盐2g,黑胡椒1g,食用油少许,
时蔬芝心面包布丁的做法步骤:
1.厚片吐司切丁。
2.鸡蛋与牛奶加入大碗中,加入适量盐和黑胡椒,搅拌均匀。
3.加入吐司丁,轻轻搅拌均匀,让吐司尽量多的吸收蛋奶液。
4.烤箱预热170度。胡萝卜切丁。玉米粒和豌豆粒都是冷冻的,直接倒出来。可以加其他任意肉和蔬菜(比如青菜,青菜邦可以,青菜叶就不要放了,一会还得烤)
5.锅中加少许食用油,放入时蔬翻炒2分钟。柚子妈说:对于食用油,家庭不用局限于只用一种油,更不要每次用完还买相同的食用油。最好家里有3,4种不一样的油,比如玉米油、花生油、核桃油、亚麻籽油、芝麻油等等,每种油的营养不一样,做菜的时候可以轮换的用。这也是营养均衡的一个很好的方式。
6.在烤碗底部铺一层吐司丁,撒一些炒好的时蔬.
7.盖2片芝士片。
8.将剩余的吐司丁全铺上,剩余蛋奶液均匀淋在吐司丁上。剩下的时蔬也均匀的洒在表面。柚子妈说:这里多余的蛋奶液一定要倒进来哦,烤好了就是幼嫩的布丁啦!
9.在顶层铺上芝士片,最好铺满。送入烤箱170度烤25分钟,看到顶层芝士融化。
10.出炉啦,享受热腾腾的早餐吧!拿出来自己先吃一口,不要把宝宝烫啦
小贴士:
面包布丁非常嫩滑,趁热吃,中间的芝士层还会爆浆哦!
关键是这是咸味的,不腻人哦!更多早餐&宝宝营养餐关注微信公众号:yzmmfood(柚子妈分享宝宝营养餐)
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