食材明细:
主料::海带丝适量,洋葱适量,青椒适量,
辅料::盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,
洋葱海带丝的做法步骤:
1.备好的洋葱切块,海带和青椒丝少许。
2.热锅热油放进海带和青椒丝炒匀,
3.再放进洋葱翻炒均匀后再放点盐入味,
4.炒匀,
5.淋上生抽,
6.放点清水烧开,调入味鸡精,辣椒汁出锅。
7.装盘上桌。
炝炒海带丝是简单的家常菜,操作简单,富含微量元素碘制品。
材料:
主料:海带50克,,
辅料:大蒜适量,姜适量,蚝油适量,黑胡椒适量,生抽适量,食盐适量,
炝炒海带丝的做法步骤:
1. 海带泡发好洗净,煮5分钟捞起沥干。准备好大蒜生姜和小米椒。海带切丝,大蒜生姜切末,米椒切段。油锅烧热,小火爆香蒜末。
2. 放姜末和米椒,爆香。放海带丝,大火炒匀。放半勺盐。
3. 放一勺蚝油。放一勺生抽。放少许胡椒粉,一起炒匀即可。
食材明细:
主料::海带适量,红椒适量,大蒜四瓣,香菜两颗,
辅料::油适量,盐适量,白糖一勺,老干妈一大勺,醋适量,
拌海带丝的做法步骤:
1.海带泡好洗净切丝
2.放锅里焯熟
3.捞起沥干水分调入盐醋生抽白糖和老干妈,洒上香菜
4.爆香大蒜和红椒
5.倒入一起拌均即可
6.喜欢辣的,红椒可以换成尖椒,老干妈也入锅和大蒜尖椒一起爆炒。
食材明细:
主料::泡发海带适量,黄瓜一根,蒜适量,红椒适量,
辅料::油适量,盐适量,醋适量,酱油适量,
海带丝拌黄瓜的做法步骤:
1.海带提前浸泡冲洗干净切丝
2.入开水锅中可能会焯水
3.盛出放入盆中,黄瓜蒜和红椒就绪
4.黄瓜切丝放入
5.放入红椒碎和蒜末,用热油淋入激香
6.加盐,醋,酱油搅拌匀即可
7.家常小菜,请您品鉴
8.成品图
小贴士:
现吃现拌,加醋后不易长时间放置!祝您愉快!
食材明细:
主料::黄瓜适量,海带丝适量,
辅料::大蒜适量,
配料::酱油适量,香油适量,盐适量,鸡精适量,
黄瓜拌海带丝的做法步骤:
1.准备材料.
2.黄瓜洗干净切成丝,海带丝洗干净.
3.黄瓜丝和海带丝放入盘中.
4.大蒜切碎.
5.到入盐,酱油,香油,鸡精,搅拌均匀调成汁备用.
6.将调好的调料汁到入海带丝里.
7.搅拌均匀即可.
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