只有正常的食材才能有正宗的美食，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的重点就是食材，你是食材达人吗？相信你应该喜欢小编整理的垂涎三尺的洋葱烤鹧鸪做法，供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
主料：：鹧鸪3只，生抽1勺，调和油1勺，糖适量，蜜糖适量，
辅料：：洋葱1个，葱花适量，盐1小勺，蒜末适量，
垂涎三尺的洋葱烤鹧鸪做法的做法步骤：
1.准备好所需材料
2.将鹧鸪放在盘子里，放入调味料搅拌均匀
3.覆上保鲜膜放入冰箱腌制四小时
4.烤盘抹上油，然后放洋葱圈垫底
5.再放腌制好的鹧鸪，再在的表面薄薄刷一层油
6.放入预热好的烤箱，上下火大温幅215度，烘烤15分钟后拿出烤盘，将鹧鸪翻动一遍；再烤约15分钟后扫上蜜糖烤至金黄
7.然后把烤盘再次放入烤箱内，再烤10~15分钟（根据鹧鸪的薄厚而定）至焦黄后取出
8.美味的烤鹧鸪新鲜出炉啦
小贴士：
1、鹧鸪要腌制过后才烤，这样味道更好。
2、在肉底下也可以垫入蔬菜，让蔬菜吸收了肉汁。
3、烤制的时间要根据鹧鸪来增加或减小。
4、烤盘上扫一层油，烤的时候就不会粘底。
5、我用的是PE5389烤箱，大家使用别的品牌的烤箱时注意适当调整烘烤温度
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一道让你食欲大振垂涎三尺，超级有营养的韩式拌饭
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，胡萝卜1/3个，豆芽350g，香菇4朵，蕨菜300g，洋葱半个，角瓜半个，猪肉丝250g，菠菜300g，米饭2大碗，
腌猪肉用：：食用油适量，酱油1大勺，糖1小勺，胡椒粉少许，香油1小勺，蒜末1大勺，
拌饭酱用：：辣椒酱2大勺，大酱1大勺，干虾皮1大勺，蒜末1大勺，葱末1大勺，清酒1小勺，白糖1小勺，香油1小勺，水适量，
一道让你食欲大振垂涎三尺，超级有营养的韩式拌饭的做法步骤：
1.准备好所有的食材和调料
2.准备好所有的食材和调料
3.先把所有腌猪肉的料倒入猪肉丝内，抓拌均匀腌制20分钟左右
4.把菠菜、豆芽、蕨菜用水焯一下，焯的时候加入1小勺盐
5.焯好装盘备用
6.角瓜、胡萝卜、香菇用油和盐炒一下（调料少许）
7.炒好装盘备用
8.洋葱用油、盐、胡椒粉炒一下（调料少许）
9.炒好的洋葱装盘备用
10.蕨菜要用香油、盐炒一下（调料少许）后备用
11.把所有的拌饭酱料放在一起拌均匀
12.拌饭酱拌好后，放入锅内加热一下
13.腌好的猪肉炒熟备用
14.菠菜切一下
15.加入盐和香油拌均匀备用
16.一大碗米饭撒上芝麻
17.把所有的食材摆盘后，中间加入1大勺拌饭酱
18.煎一个半熟的鸡蛋放在上面，就完成了！
小贴士：
1、不要为了方便把所有食材放在一起炒，那样出来的味道完全不同啦！
2、拌饭酱里面的干虾皮也可以用肉末代替，那么拌饭就可以不放肉了！
3、做拌饭的米饭一定不要软了，不然味道会差很大！
4、鸡蛋黄一定要生的，拌饭的那种蛋香才能出来，但前题是饭和菜一定是热的才好！
5、由于发布有限制，还有炒菜时用的少许盐、香油、食用油、胡椒粉没有写在调料里！
洋葱烤贻贝的做法
贻贝含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贻贝食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。参与活动:#松下菜谱征集活动#
材料：
贻贝400g，洋葱半粒，蒜4瓣，白葡萄酒1勺，
洋葱烤贻贝的做法的做法步骤：
步骤1，撰写制作步骤
步骤2，贻贝洗净表面，并且将旁边的草去除
步骤3，热锅温油放入洋葱碎和蒜末翻炒出香味
步骤4，放入贻贝和白葡萄酒稍微翻拌下
步骤5，装入烤盘并且盖锡纸
步骤6，放入预热好的烤箱210度10分钟左右即可
鹧鸪怎么做好吃_鹧鸪的做法大全
别名：越雉、越鸟、隋阳、逐隐、怀南、山鸪、格磔、中国鹧鸪
迷迭香洋葱烤土豆的做法
江南梅雨的日子里，偷懒跑去千岛湖发呆，结果因雨未能游湖，又因雨偶然间闯入淳安的集市。江南的集市有一特色，会专门辟出一块地儿，给农家老太贩卖自留地里吃不完的蔬果。于是，也就有了和这一篮卖相粗陋的小土豆的缘分。买它的原因不止是绿色无公害，更多是因为那卖菜老太的萌态。在嘈杂的集市里，老太独坐小木凳，面前地上放着几根玉米、一筐红李，还有这篮小土豆。再仔细一看，老太想来应该是早起赶集有些倦了，竟自顾自的打起了瞌睡。这一动一静，动的是充满生气的周遭，静的是安然处世的内心，这样有些诙谐的场景，让人不禁宛然一笑，没有风烛残年的悲凉，相反，竟让我这个都市客有些艳羡起来。从千岛湖回来，又重回纷杂的世界，这袋不起眼的小土豆也一直躺在厨房的角落。昨天恰巧邻居给了几束迷迭香，那一丝丝干净又充满穿透力的香气，让我突然又想起淳安的那位老太和那篮土豆，正是应了莎士比亚的那句：“迷迭香是为了帮助回忆，亲爱的，请你牢记在心。”
材料：
小土豆10个，洋葱（中等）1个，迷迭香（Rosemary）6束，盐5g，黄油20g，帕玛森干酪粉20g，橄榄油适量，，
迷迭香洋葱烤土豆的做法的做法步骤：
步骤1，将小土豆洗净，不用去皮，切块。烤箱预热230摄氏度。
步骤2，将洋葱切丝。
步骤3，将土豆块倒入容器内，放入迷迭香，并加橄榄油拌匀。
步骤4，烤盘铺烹饪纸，将拌好的土豆块平铺在烤盘上，并将洋葱丝均匀地铺在土豆块间。然后，烤盘入烤箱，先烤20分钟后，加入黄油和帕玛森干酪，并将土豆翻一下，继续烘烤20分钟。
步骤5，将烤好的土豆块装盘，趁热吃，香气扑鼻！
鹧鸪煲仔饭
食材明细：
主料：：鹧鸪半只，米一杯，
辅料：：香菇几朵，红枣一个切片，姜丝适量，
配料：：生抽一匙，汾酒一匙，砂糖半匙，胡椒粉适量，麻油适量，
鹧鸪煲仔饭的做法步骤：
1.鹧鸪清理好细毛， 切小块。香菇泡一小时， 切条。鹧鸪里加入一匙生抽、一匙汾酒、 半匙砂糖、一点胡椒粉， 一点麻油， 拌匀。 倒入香菇条， 再拌一下， 让香菇把剩下的调料汁吸收一下。腌半小时。
2.米淘好， 放进砂锅里加水大火烧开， 改小中火煮至水分收干， 码进腌好的材料。
3.时不时旋转一下砂锅以防烧糊， 中途不要开盖。
4.大约8-10分钟后熄火， 加入葱花或香菜， 继续焖2分钟。
5.把米饭挑松拌匀就可以吃了。
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