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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材感兴趣吗?小编花时间专门编辑了什锦丝瓜丁,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::丝瓜适量,木耳适量,胡萝卜适量,青椒适量,洋葱适量,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,

什锦丝瓜丁的做法步骤:

1.主辅料:丝瓜、木耳、胡萝卜、青椒、洋葱。

2.丝瓜去皮洗净,切小滚刀块。

3.把木耳、胡萝卜、青椒、洋葱改刀切片或丁。

4.起锅热油、放入葱、胡萝卜煸炒,至胡萝卜断生。

5.放入丝瓜、木耳炒匀。

6.加入少许清水,煨制2分钟,至丝瓜熟。

7.放入青椒,加盐调味。

8.放入洋葱翻炒均匀。

9.加味精提鲜,最后稍一收汁即可。

10.出锅装盘。

小贴士:

【举一反三】:

     可以用其它任意材料更换,颜色搭配合适、数量一般至少要3种以上。

比如:黄瓜、角瓜(西葫芦)、藕、西兰花、菜花、西芹、火腿肠…….等等。

97msw.cOm延伸阅读

什锦蔬菜丁


食材明细:

主料::玉米一根,红萝卜半根,马蹄5个,

辅料::盐适量,

什锦蔬菜丁的做法步骤:

1.玉米红萝卜马蹄切丁。

2.说明一下,玉米对半掰开,就能完整地剥下玉米粒。

3.炒锅放油,先放入红萝卜煸炒。

4.加入玉米,继续炒。

5.加入马蹄,少许清水。

6.加入一点点盐调味即可。

番茄丝瓜丁


食材明细:

主料::丝瓜适量,西红柿适量,

辅料::葱适量,

配料::油适量,盐适量,味精适量,醋适量,白糖适量,

番茄丝瓜丁的做法步骤:

1.主辅料:丝瓜、西红柿、葱。

2.把丝瓜去皮、洗净、切丁。

3.西红柿切丁。

4.起锅热油,爆香葱花。

5.放入丝瓜丁。

6.煸炒均匀,加少许水煨制1分钟。

7.放入西红柿丁,翻炒均匀。

8.加盐、白糖、味精调味。然后点几滴醋提香,即可关火。

9.出锅装盘。

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