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任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在食材文化,你对食材了解有多少呢?或许"鱼当道烤鱼"是你正在寻找的内容,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

主料::草鱼1250g,青椒200g,

辅料::酱料500g,骨头汤200g,

鱼当道烤鱼的做法步骤:

1.主料草鱼,去鳞开肚,鱼骨破开

2.炭火炉上烤,加油扫鱼身至焦黄

3.装盘,酱料爆炒,鲜青椒铺面

小贴士:

鱼选择用2斤半重,不肥不瘦,适合3-4人食用,炭火烤要常翻动,上油要全面,焦黄即可出锅。

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如何给鱼去腥味——私家香辣烤鱼私家香辣烤鱼


食材明细:

主料::鲫鱼500克,西芹100克,花菜100克,杏鲍菇1个,土豆1个,番茄1个,

辅料::葱1/4半,蒜蓉10克,生姜末10克,大葱段10克,蚝油1汤匙,蒸鱼豉油1汤匙,蒜头5瓣,生姜1片,红辣椒1个,花椒粒10~15粒,豆瓣酱2汤匙,香辣豆豉酱1汤匙,剁椒1汤匙,大蒜1根,香菜2根,

配料::白酒1汤匙,

如何给鱼去腥味——私家香辣烤鱼私家香辣烤鱼的做法步骤:

1.新鲜鲫鱼去鳞、去腮、去内脏、去杂质后洗净,用厨房用纸擦干表面的水分。

2.左手握住鱼头,右手握刀,用刀在鱼的前鳍后部深划一刀,至中骨位置。

3.用手轻轻掰开切缝,会看到一白色的类似于线头的白点(如图所示),这个是鱼腥线。

4.左手的大拇指和食指轻轻捏住白点,右手握刀,用刀背轻轻拍打鱼身,左手慢慢的轻轻的将鱼腥线拽出。

5.鱼腥线在鱼身的两面都有,另一面也重复2、3、4的步骤,将鱼腥线取出。

6.取出鱼腥线后,左手握住鱼身,右手握刀,倾斜成约45~60度角,在鱼上分布划几个斜刀。

7.将处理好的鱼,放在一个大盆里。

8.将调味料部分的腌鱼料蒜蓉10克、生姜末10克、大葱段10克、蚝油1汤匙、蒸鱼豉油1汤匙、生抽1汤匙、
  蒜蓉香辣酱1汤匙、辣椒粉1汤匙、白酒1汤匙放在一个碗里,混合调成腌料汁。

9.将腌料汁均匀的涂抹在鱼身的正反两面,覆盖保鲜膜,放入冰箱腌制一晚上入味。

10.锅内放油,放入花椒粒、蒜头、生姜片爆香。

11.新鲜红辣椒切小段,放入锅中炒香。

12.放入调味料中的炒制蔬菜料:大蒜头5瓣、生姜1片、新鲜小红辣椒1个、花椒粒10~15粒、豆瓣酱2汤匙、
  香辣豆豉酱1汤匙、自制果香剁椒1汤匙,炒出红油炒香。

13.将洋葱切丁,放入锅内炒出香味。

14.土豆洗净去皮切丁,放入翻炒均匀,至土豆吸附油脂后成金黄色。

15.杏鲍菇洗净切丁,放入锅内翻炒均匀。

16.花菜洗净,掰成小块菜花,放入锅内炒匀。

17.西芹摘去老茎,洗净切段,放入锅内炒匀。

18.番茄洗净切丁,放入锅内炒匀出汁,盖盖焖煮10分钟关火。

19.将烤盘上铺一层锡纸,上面均匀的刷一层食用油。

20.将腌好的鱼放在锡纸上。

21.烤箱200度预热,将烤盘放入烤箱中层,上下火烤20分钟。

22.20分钟后将烤盘取出,将炒好的蔬菜铺在鱼身上,倒入汤汁。放回烤箱里继续再烤10分钟。

23.10分钟后取出烤盘,将香菜段和大蒜段撒在鱼身上即可。

小贴士:

【慧心经验与心得】:



1.处理鱼时,要用刀将鱼身上表面的黑膜轻轻的刮掉。——这是给鱼去腥的第一步。



2.鱼清洗干净后,先将鱼表面的水擦干,以防止后面操作时鱼因为有水而打滑,避免伤到手。



3.取鱼腥线时不能用力往出拽,那样会把线拉断。而是轻拍鱼身,鱼腥线自然很容易就被拍出来了。



4.注意要把两面的鱼腥线都处理掉,操作方法相同。——取鱼腥线,这是给鱼去腥的第二步



5.用刀在鱼身上划斜刀时,要注意刀的角度,倾斜一点更易操作,而且要注意不要伤及到手。



6.腌鱼时,先将所有的腌鱼料调匀,在涂抹鱼身,这样入味更均匀。



7.腌鱼时最好用白酒腌制,这样去腥效果更好。——用白酒腌鱼,这是给鱼去腥的第三步

鲜奶烤鱼


食材明细:

鲤鱼750克,牛奶200克,洋葱(白皮)50克,小麦面粉20克,鸡蛋25克,淀粉(蚕豆)13克,白菜350克,胡萝卜100克,姜15克,大蒜(白皮)15克,盐4克,味精2克,香叶4克,胡椒粉1克,黄油50克,白砂糖15克,植物油70克,料酒20克,酱油10克,花椒5克,小葱15克

鲜奶烤鱼的做法步骤:

1. 鲜鱼刮鳞,挖鳃去内脏洗净,剞柳叶花刀;

2. 剞好的鱼用盐、料酒、花椒、酱油、葱段、姜片,拌腌15 分钟;

3. 湿淀粉、鸡蛋调成糊;

4. 腌好的鱼挂鸡蛋糊;

5. 挂好糊的鱼入六成热油锅炸金黄色(色不能深);

6. 把炸好的鱼放入烤盘中,加入汤250毫升、盐、料酒、胡椒粉、蒜瓣;

7. 再把胡萝卜洗净,切片摆在鱼上,盖上白菜叶入烤炉;

8. 将各料拼摆好的鱼入200℃炉温烤15 分钟,去掉胡萝卜,白菜及小料,鱼装入盘中,原汤备用;

9. 汤锅上火,加入黄油小火烧热,下入洗净切块

葱头,用微火炒香至稍变黄去葱留油;

10. 再下入面粉炒黄出香时入高汤500毫升?开,再把汤回火上加入烤鱼原汁、盐、白糖、胡椒粉、香叶,小火焖浓,调牛奶入锅,烧至浓厚浇在鱼上,再入烤炉,烤2 分钟即成。

小贴士:

1. 此菜用烤的方法制作,风味独特,烤制前鲜鱼挂糊,用中火炸透,但颜色不能深,必须保持杏黄色,烤制时不能把汤汁烤干,炉温和时间要严格掌握。奶油汁要浓而细腻,不能有疙瘩,必要时可以过一下箩;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

自制烤鱼


食材明细:

主料::鲫鱼1条,鸡腿菇适量,藕适量,胡萝卜适量,山药适量,

辅料::郫县豆瓣酱适量,孜然适量,芝麻适量,料酒适量,

自制烤鱼的做法步骤:

1.清洗干净,用烧烤腌料腌制2小时

2.蔬菜清洗切好

3.沾干淀粉煎好

4.蔬菜配料炒好放上鱼,慢火轻炖

滋味烤鱼


食材明细:

主料::草鱼1000克,

辅料::香菇适量,莴笋适量,胡萝卜适量,黑胡椒适量,豆豉适量,花椒适量,干红椒适量,豆瓣酱适量,

滋味烤鱼的做法步骤:

1.草鱼处理干净,从鱼背对半切开,身上打花刀,用盐腌制15分钟,然后所有调料放油里炸,把油刷到鱼身上,放入预热200度的烤箱烤20分钟

2.烤鱼的时候可以来处理蔬菜,全部切片

3.放入豆瓣酱,豆豉酱炒断生

4.把炒好的菜连汤一起倒在鱼身上,入烤箱,160度烤35分钟就可以了

豆豉烤鱼


食材明细:

主料::罗非鱼一条,青椒80g,红甜椒80g,豆芽200g,洋葱100g,葱30,香菜30g,

辅料::豆豉2大勺,蒸鱼豉油1勺,盐适量,食用油适量,水淀粉半碗,

豆豉烤鱼的做法步骤:

1.准备好主材料

2.鱼处理好,鱼身上划斜刀,我的烤盘太小,所以切成几段了~

3.鲜鱼用锅煎香2面,不用煎熟,备用

4.豆芽摘洗干净

5.青红甜椒切长条

6.洋葱切小块

7.姜,香菜切段

8.青红椒入锅,加少许盐煎软后盛出备用

9.炒锅放适量油,放姜,蒜爆香~

10.放入洋葱翻炒

11.放入豆芽,继续翻炒至半熟~

12.烤盘里先铺上豆芽,洋葱

13.再铺上放上鱼块

14.接着摆上青红椒~

15.入烤箱200度,烤10分钟~

16.烤鱼时候做豆豉酱料~,炒锅放油,放入2大勺豆豉炒香(喜欢吃辣的,这时候放辣~)

17.加入约2勺的蒸鱼豉油,和少许盐

18.加入半碗稀淀粉水,煮至浓稠~

19.烤鱼取出,淋上煮好的酱料,摆上香葱香菜,花生仁~

20.放入烤箱,200度,烤15分钟左右即可~

烤鱼(2)


食材明细:

鲤鱼800克,猪肉(肥瘦)100克,植物油80克,酱油35克,大葱10克,姜5克,味精1克,料酒10克

烤鱼的做法步骤:

1.将鱼洗净,控净水分,肥瘦肉洗净切片。

2.勺内放油烧热,将鱼提着尾放油中炸至呈金黄色,取出放烤盘中,把肉片、葱段、姜块、酱油、味精、料酒浇撒在鱼身上,倒上鲜汤入炉烤制20分钟左右,取出放在鱼盘中,上桌时,浇在烤鱼原汁即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约800克。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

紫苏烤鱼


食材明细:

鲫鱼3条,紫苏叶一根,海盐少量,现磨胡椒碎少量,橄榄油少量

紫苏烤鱼的做法步骤:

第1步吃鱼,现杀现烹最鲜美。刮鳞去腮,剔除内脏,鱼腹内的黑腹一定要去除干净。将鱼清洗干净鱼身对剖,内外拭干水分。准备好海盐,现磨一些黑椒碎。

第2步用海盐和黑椒碎均匀涂擦鱼身两面,将鱼放置搁架上,腌制入味并使其表面略为风干。烤盘垫张锡纸,锡纸刷薄油,腌制后的鱼轻擦一层橄榄油后,逐条铺入烤盘中。

第3步将洗净的紫苏叶,手撕成碎片,撒入烤盘中。烤箱预热200度,将烤盘放入,将鱼烤至香酥金黄时取出(约35分钟)即可食用。

小贴士:

1.附鱼一同烤制的紫苏叶,焦焦脆脆的,嚼起来有几分海苔的口感,也很好吃。 2.烤好的鱼,也可以根据个人的口味,挤一点柠檬汁上去,增香提鲜。 3.紫苏叶芳香浓郁,夏日清爽香辛料。性温味辛,具有解表、散寒、理气、和营的功效。紫苏叶营养丰富,含有蛋白质、脂肪、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钙、磷、铁、锰和硒等成分。

奥尔良烤鱼


食材明细:

主料::黑鱼肉600g,

辅料::奥尔良烤肉料25g,蚝油1小勺,洋葱适量,黑胡椒碎2g,食用油10g,

奥尔良烤鱼的做法步骤:

1.活的黑鱼宰杀洗净后沿脊骨片下肉

2.再把有刺的部分都切掉

3.只取两片无刺的肉,我今天买的鱼很大,一片大的就600克了,今天就烤一片即可

4.把鱼肉切成两段,加入奥尔良烤肉料

5.在加一点食用油和1小勺蚝油

6.涂抹均匀稍微按揉一下,然后腌制半小时

7.烤盘中铺上锡纸,放上腌好的鱼肉,上面再撒上一点洋葱

8.烤箱220度预热好,入烤箱烤20分钟

9.然后表面撒上黑胡椒碎再烤5分钟。我家是儿子一定要让加黑胡椒,不加也是可以的,直接烤25分钟即可

10.烤好的鱼肉很多汁的。喜欢焦的可以多烤一会儿。

小贴士:

我烤的这个是比较嫩的,如果喜欢焦香的,可以多烤一会儿

豆花烤鱼


食材明细:

主料::罗非鱼1条,豆花400g,

辅料::五花肉100g,泡椒100g,豆豉酱30g,花椒粒适量,洋葱适量,老姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,葱适量,香菜适量,料酒适量,香料粉适量,胡椒粉适量,熟猪油适量,白糖适量,

豆花烤鱼的做法步骤:

1.1.提前准备食材(制作烤鱼的食材比较多,所以需要一点点耐心哦)

2.2.将罗非鱼宰杀清洗干净后,表面划斜刀(更易入味)

3.3.用料酒、姜片、葱段、胡椒粉、盐腌制入味至少半小时

4.4.将五花肉切成小颗粒待用

5.5.将洋葱切成小块;老姜切成片;大蒜拍碎;泡椒切碎;干辣椒切成段;葱白切成段葱叶切成花;香菜切成段待用

6.6.烤箱提前预热10分钟;将腌制入味的罗非鱼放入烤盘中,表面抹一层熟猪油和香料粉

7.7.放入烤箱中,烤箱温度调至上下火220度30分钟

8.8.锅内倒少量油(防止粘锅),下五花肉煸炒多余的油

9.9.然后下泡椒、花椒粒、郫县豆瓣酱、大蒜、老姜炒香

10.10.再下入洋葱块、香料粉炒香

11.11.倒适量清水熬烤鱼汁,下白糖、盐调味

12.12.最后用少量湿淀粉勾芡(不要太浓了,微微就行),待汤汁变稠时即可

13.13.将烤好的鱼和豆花摆入盘中

14.14.把烧好的汁淋在烤鱼上

15.15.洗干净锅,倒菜籽油烧热(菜籽油更香)至冒青烟

16.16.将干辣椒段铺在鱼上,把烧热的油淋在辣椒上(顿时一股香味扑鼻而来),撒上葱花、香菜段即可

小贴士:

1. 烤鱼一定要选择鲜活的鱼,鱼的新鲜度直接影响口感
2. 烤鱼的时候抹一层熟猪油会更香
3. 用五花肉熬煮来的烤鱼汁更有味,更香(强烈建议试一下)
4. 豆花烤鱼其实就是把豆花放进鱼汁里面,这样就可以充分吸收鱼汁的味道,拌饭更好吃;如果买不到豆花,豆腐也行,最好是嫩豆腐
5. 菜籽油一定要烧熟,不然会有生采油的味道

感谢您阅读“97美食网”的《鱼当道烤鱼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱼菜谱专题,希望您能喜欢!