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食材明细:

主料::鲈鱼350克,

辅料::青椒少许,红椒少许,

配料::味事达蒸鱼鼓油适量,

家常煎鱼-----一道简单的煎鲈鱼的做法步骤:

1.鱼清洗干净。

2.两面斜切几刀,视鱼的大小厚薄而定。

3.鱼身上抺盐、白酒,腌两个小时。我是早上把鱼买回来中午煮的,只要腌半小时就行了。

4.锅内加油,加几片姜。

5.把鱼身上的水份滤干,下油锅煎。

6.一面煎熟后,再翻一面煎熟。把姜片夹掉。

7.加一汤匙的蒸鱼鼓油和少许清水,烧开后焖一下就可。

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一道简单的家常菜----腐竹红烧肉


食材明细:

主料::带皮五花肉500克,

辅料::腐竹128克,

配料::李锦记味极鲜酱油四汤匙,春生堂酒两汤匙,白糖半汤匙,盐少许,白酒少许,八角1个,

一道简单的家常菜----腐竹红烧肉的做法步骤:

1.五花肉清理完皮上的毛后,用温水冲洗干净。

2.烧少许水,加点盐,滴少许白酒,肉焯水,用三分钟左右。

3.肉切成大约一厘米的薄片,腐竹准备好。

4.腐竹用清水泡一会儿。

5.撕成小块。

6.锅内加少许油,加入白糖。

7.开中小火,至糖全溶化后,起小泡。

8.倒入肉翻炒一会儿。

9.加酱油和料酒,焖一会儿,让肉上色。

10.先加适量水,没过肉,烧开后,再加腐竹,炒几下。

11.盛入砂锅中,底层放肉,腐竹放上面,开大火烧开后,转小火煮三十分钟就可关火。

12.肉和腐竹都很入味,盛一小盘后,照一张看看。

小贴士:

腐竹会吸水,所以要用清水泡一会儿。

一道简单的家常菜---------香芋焖排骨


食材明细:

主料::排骨600克,

辅料::芋头400克,

配料::生抽适量,八角一颗,桂皮一小块,蒜头适量,盐半小勺,药酒三大汤匙,

一道简单的家常菜---------香芋焖排骨的做法步骤:

1.材料就这些。芋头是昨天买来后,切片加盐,糖和五香粉腌几小时后,过油炸好了的。

2.排骨入干锅炒,可去血水,腥味。

3.等表面有点焦后,加入生抽和药酒,让排骨上色。

4.加适量清水,浸没排骨,烧开后加入八角,桂皮和盐。

5.再加入芋头。

6.把排骨放在炖锅下层,上层放芋头。这样才不会让芋头煮得太烂了。

7.这样开强火焖两个小时。

8.装盘,洒上少许蒜粒。香喷喷的排骨焖芋头就好了。

9.今天中午吃的菜就这些。一盘炒小白菜,一盘炒莲藕,一盘炸红糟鳗鱼,一盘香芋焖排骨,再加萝卜鱼丸大骨汤。某人等不及已在吃了。

一道必吃延年益寿的一道菜


食材明细:

主料::鸡心260g,洋葱半个,芦笋200g,

辅料::油适量,盐适量,淀粉适量,料酒适量,红椒适量,

一道必吃延年益寿的一道菜的做法步骤:

1.鸡心洗净切半,再加盐搓几下冲洗干净

2.鸡心焯水,捞出沥干

3.芦笋洗净切段,在沸水中焯一下捞出备用

4.洋葱切片; 红椒切片

5.起油锅,倒入鸡心炒熟,盛出

6.锅中再加一点油,倒入所有材料炒匀

7.加盐、鸡精、料酒调味煸炒,最后淋少许香油,用水淀粉勾芡即可

小贴士:

1.翻炒时间三四分钟即可,不需太久,否则鸡心就老了,味道不好
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一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜)


食材明细:

主料::黄瓜一根,大蒜几片,

辅料::盐2克,醋一勺,白糖一勺,玉米油一勺,辣椒粉5克,

一道凉拌家常菜(凉拌黄瓜)的做法步骤:

1.黄瓜洗干净切段拍碎备用。

2.加入盐,醋,白糖,辣椒粉

3.大蒜去皮切块备用

4.油锅烧至六成熟倒入玉米油,暴炒大蒜。

5.倒入黄瓜中,拌均匀。

6.成品图,喜欢辣的可以放点辣椒酱。

7.成品图。

【意式鲜奶冻】一道简单的迎春甜点


食材明细:

主料::淡奶油300g,细砂糖40g,吉利丁片3g,朗姆酒15g(可替换如殷桃酒),香草精适量,

辅料::凉水适量(浸泡吉利丁片),

【意式鲜奶冻】一道简单的迎春甜点的做法步骤:

1.准备材料,称量好所有食材

2.细砂糖加入淡奶油中,文火加热至即将沸腾状态关火

3.稍微冷却后(60-80°C左右),加入泡软的吉利丁片,慢慢搅拌使其溶解

4.冷却至不烫手,加入朗姆酒

5.加入香草精,搅拌均匀

6.冷却至鲜奶糊有一定的浓稠度,装入杯中,冷藏2小时以上,可搭配喜欢的水果同食

小贴士:

准备:吉利丁片提前浸泡在凉水中



*吉利丁片提前泡水是因为:

其原料取自猪皮,牛骨的胶原蛋白,溶于60-100°C的水中,可以做出柔嫩有粘性果冻

*即沸状态:锅内边缘出现翻滚的小泡

*步骤3中,浸泡过吉利丁片的凉水,不使用,且沥干水分后加入鲜奶糊中

简简单单的一道油渣白菜汤


食材明细:

主料::大白菜适量,

辅料::油渣适量,香葱花适量,

配料::盐适量,花椒适量,姜片适量,白酒适量,鸡精适量,

简简单单的一道油渣白菜汤的做法步骤:

1.把大白菜洗净。(这是家里剩下最好吃的部位,大白菜心)

2.把大白菜的每片叶子中间对破,再切好姜片备用。

3.砂锅中水烧开,放入三大勺的油渣,大火开锅后加入小半勺白酒、几粒花椒、几片姜片。

4.煮至10分钟左右,等油渣炖出香味加入大白菜和一小勺盐。

5.大火煮开,中火慢煮。

6.大约煮至10分钟左右,加入一勺鸡精即可关火。(喜欢吃白菜脆一点的也可少煮一点时间)

7.最后撒上香葱花。

8.我喜欢调上一碗佐料蘸油渣吃。(佐料汁:盐、红油辣椒、姜蒜末、花椒面、香葱花、味精)

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