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食材明细:

主料::圆茄子一个,青椒一个,

辅料::油适量,盐适量,葱花少许,生抽少许,

【北京】青椒炒茄子的做法步骤:

1.圆茄子、青椒洗净

2.青椒去蒂去籽切成小块

3. 圆茄子切成滚刀块

4.茄子块放入盆中,撒一小勺盐大概有1克,用筷子拌均匀,腌10分钟

5.用手轻攥茄子块,将多余的茄子汁挤出,看左上角的盆里,茄子汁都是褐色的

6.炒锅中倒适量油,像平时炒菜那么多就够,放入葱花煸炒出香味

7.将茄子块倒入锅中翻炒至透明

8. 青椒块倒入锅中同炒,因为腌茄子已经有咸味儿了,所以只需撒少许盐、倒少许生抽翻炒均匀就可以出锅了。如果出锅前加点大蒜末,味道更赞了

9.口感很润,拌米饭很香

小贴士:

这样处理过的茄子一点都不吃油,炒完菜后的油可以撇出来,还能再炒一盘菜;
青椒可以生吃,所以倒锅里一扒拉就可倒盐和生抽调味。

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青椒炒茄子


食材明细:

主料::茄子2条,青椒3个,

辅料::盐适量,老抽1匙,生抽3匙,鸡精适量,蒜子适量,

青椒炒茄子的做法步骤:

1.青椒洗净切丝,茄子洗净切成小细条,蒜子切碎备用

2.把锅烧热倒入色拉油,然后再倒入切好的茄子,炒至变软

3.茄子炒软后倒入青椒丝和蒜子翻炒

4.放入盐 老抽 生抽,炒好后加一点鸡精提提味

5.炒好起锅,原汁原味的茄子

#茄子#青椒炒茄子(1)


食材明细:

主料::茄子300克,青椒2只,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,

#茄子#青椒炒茄子的做法步骤:

1.所有食材。

2.青椒和茄子洗净撕碎。

3.起油锅加热,放入青椒煸炒。

4.放入茄子煸炒炒透。

5.放入适量的盐炒匀炒透。

6.最后放适量的生抽炒匀即可。

7.成品图。

青椒炒茄子丝


食材明细:

主料::茄子2个,青椒6个,

辅料::大蒜适量,生姜适量,

配料::盐适量,

青椒炒茄子丝的做法步骤:

1.原材料洗净

2.茄子切丝

3.辣椒切丝,大蒜和姜切碎

4.1、锅里放油,茄子比较吸油,比平时多放一点。

5.2、放入茄子丝,炒一会后加盐,让茄子入味。

6.3、炒至茄子丝变软后,加入大蒜生姜末炒香,再加入青椒,炒至青椒熟,出锅前加点盐调味即可。

7.成品出锅~

青椒木耳炒茄子


食材明细:

主料::茄子适量,木耳适量,青椒适量,

辅料::盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,

青椒木耳炒茄子的做法步骤:

1.备青椒,茄子,泡好的木耳,

2.全切丁,

3.热锅热油放进茄子和木耳炒匀,

4.将茄子炒至八成熟时,

5.倒进青椒,放点盐炒香。

6.出锅时淋上生抽,放点味精即可。

7.装盘上桌。

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