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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对食材精通吗?为此,小编花时间整理了家常菜----豇豆红辣椒丝,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::豇豆400克,

辅料::红辣椒适量,清汤适量,

配料::色拉油适量,精盐3克,五香粉2克,味精2克,

家常菜----豇豆红辣椒丝的做法步骤:

1.将豇豆去筋,清洗干净切成段装入盘中待用。

2.将红辣椒去蒂和籽,清洗干净,切成丝,葱姜切末待用。

3.热锅放油,爆香葱姜末,红辣椒丝。

4.倒入豇豆翻炒均匀。

5.加入精盐,五香粉,少许清汤。

6.将豇豆稍微烧一会儿,直到烧熟,加入味精调味。

7.翻炒均匀,出锅装盘即可。

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“家常菜”凉拌豇豆的做法


材料:

豇豆半把,盐适量,食用油两小勺,大头蒜3瓣,香葱草根,红尖椒两小颗,酱油一小勺,米醋一小勺,鸡精半勺,,

“家常菜”凉拌豇豆的做法的做法步骤:

步骤1,豇豆去蒂洗净切成段。

步骤2,锅内加入半锅水,放两小勺油,一小勺盐烧开。再放入豇豆煮两分钟。

步骤3,煮好的豇豆马上过凉水。

步骤4,过水的豇豆控干,加入少许盐和鸡精。

步骤5,葱、蒜、红尖椒洗净切碎。

步骤6,切好的葱蒜碎加入豇豆中,再放入酱油和米醋拌匀。

步骤7,盛盘上桌,简单的拌豇豆,爽口下饭。

家常菜------腊肉炒干豇豆


食材明细:

主料::干豇豆200克,腊肉75克,

辅料::香葱两条,蒜两瓣,

配料::盐适量,生抽适量,

家常菜------腊肉炒干豇豆的做法步骤:

1.去年晒的干豇豆。

2.用水发好洗净。

3.切碎待用。

4.腊肉切片入锅爆香。

5.加入切碎的蒜瓣再加入切碎的干豇豆一起炒,出香味后加适量的水将豇豆焖软,用盐和生抽调味,撒上香葱末可以出锅。

6.下饭或就馒头都适宜。

7.还冒热气呢。

小贴士:

1、干豇豆最好提前一晚水发,烧煮时容易软。

2、腊肉有咸味,盐和生抽不要太多,以免过咸。

家常菜【蚝油三丝】


食材明细:

主料::杏鲍菇2个,胡萝卜半个,青椒1个,肉丝适量,

辅料::料酒适量,味极鲜酱油适量,盐适量,蚝油适量,葱姜蒜适量,

家常菜【蚝油三丝】的做法步骤:

1.猪里脊肉切丝,用精盐料酒腌渍20分钟。杏鲍菇、胡萝卜、青椒,生姜切丝,大蒜切末。

2.锅里倒入食油,油热后放入姜丝爆香。

3.倒入肉丝,滑散。

4.等肉丝变色

5.盛出控油备用

6.锅里留底油。锅里底油热后撒入蒜末,倒入杏鲍菇丝和胡萝卜丝翻炒。

7.炒至胡萝卜杏鲍菇丝变软

8.炒至胡萝卜杏鲍菇丝变软

9.放入肉丝

10.小火翻炒均匀,倒入适量味极鲜酱油。 倒入一汤匙蚝油,翻炒均匀。

11.撒入青椒段生在放适量精盐,炒匀出锅即可。

12.装盘开吃咯

家常菜----豇豆炒玉米粒


食材明细:

主料::豇豆200克,玉米粒200克,胡萝卜粒30克,火腿粒30克,

辅料::色拉油30克,葱花5克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,

家常菜----豇豆炒玉米粒的做法步骤:

1.将焯好的豇豆,切成小粒,装入小碗内待用。

2.将煮熟的玉米,扒成粒,装入小碗中待用。

3.将胡萝卜清洗干净,切成小粒,火腿肠切成小粒,葱切成葱花,装盘待用。

4.热锅放油,爆香葱花,放入胡萝卜粒,火腿粒翻炒。

5.加入豇豆翻炒均匀。

6.倒入玉米粒,加入精盐,五香粉,味精,清汤,稍微煨一会儿。

7.翻炒均匀,出锅装入盘中即可。

红辣椒煮鱼


食材明细:

主料::草鱼适量,

辅料::红辣椒适量,

配料::盐适量,油适量,鸡精适量,胡椒粉适量,

红辣椒煮鱼的做法步骤:

1.草鱼半条。

2.切块。

3.备红辣椒。

4.切丝。

5.先将红辣椒放进热油锅里加盐炒匀待用。

6.另起锅烧油放进切好的鱼油煎。

7.均匀地撒点精盐,煎片刻。

8.放二勺清水。

9.将鱼汤煮成奶白色。

10.再放进炒好的辣椒丝。

11.调点胡椒粉将辣椒煮熟煮香。

12.再放点香菜提香就可出锅了。

13.煮好的鱼用中小碗装,冷却后放进冰箱冷藏室冰冻,一餐一碗。

红辣椒蒸鲫鱼


食材明细:

主料::鲫鱼400g,红辣椒100g,姜5块,香葱2颗,

辅料::植物油10g,盐3g,生抽1勺,老抽适量,蒸鱼豉油1勺,料酒1勺,

红辣椒蒸鲫鱼的做法步骤:

1.好吃要小心刺哦

2.食材准备好

3.鲫鱼剖好去内脏,打上花刀周身抹上盐,料酒

4.鱼下面放上姜片,葱结,鱼身上放入红辣椒,姜丝

5.辣椒上放少许盐,

6.淋上植物油,生抽,老抽,蒸鱼豉油

7.加一个葱结,电高压锅蒸23分钟

小贴士:

鲫鱼一定要把里面的黑膜去掉。
打花刀鱼肉容易入味。
鲫鱼下面放姜片,葱结这样热气流通均匀。

红辣椒酿肉


食材明细:

主料::长豆角适量,红辣椒适量,瘦肉适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,生姜末适量,黑胡椒粉适量,生粉适量,蚝油适量,大蒜适量,

红辣椒酿肉的做法步骤:

1.准备食材:几根长豆角、几个红辣椒、一点瘦肉。

2.瘦肉切末加生姜末、生粉、黑胡椒粉、盐、鸡精腌制片刻。

3.长豆角掐去头尾洗净焯水后过凉水。(我长豆角焯水时间应该起码有三分钟,焯的水里我放了盐和少许油。)

4.将红辣椒洗净破开丢掉辣椒子,然后将肉泥填进红椒里。

5.煎锅热油大火煎肉泥那一面。

6.改换炒锅少量水略煮会,起锅放点蚝油和大蒜。

7.小碗倒扣,将沥干的长豆角围碗绕圈成绿色的碗。

8.将断口处插上牙签。

9.将辣椒摆盘到这绿色的碗里,最后把大蒜放辣椒上点缀。

家常菜----芹菜土豆丝


食材明细:

主料::芹菜100克,土豆200克,

辅料::猪瘦肉20克,大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,陈醋少许,料酒少许,干淀粉少许,葱末5克,姜末5克,

家常菜----芹菜土豆丝的做法步骤:

1.将土豆去皮,清洗干净,切成细丝,装入盘中待用。

2.将芹菜清洗干净,切成段,装入盘中待用。

3.将猪瘦肉清洗干净,切成细丝,加入料酒,干淀粉稍微抓一下,葱姜切成末装入盘中待用。

4.热锅放油烧热,将煨好的瘦肉丝放入锅中滑开,放入葱姜末爆香。

5.倒入切好的土豆丝。

6.翻炒均匀,加入精盐,五香粉,陈醋,少许清水。

7.烧开后倒入芹菜段。

8.将芹菜,土豆丝翻炒均匀,稍微炒一会儿,炒熟,最后加入味精调味。

9.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

家常菜:辣椒番茄炒圆茄子


食材明细:

主料::圆茄子适量,

辅料::辣椒适量,番茄适量,葱适量,干辣椒适量,花椒适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

家常菜:辣椒番茄炒圆茄子的做法步骤:

1.茄子洗净,切条【我把茄子皮刮掉了,今天早上买的时候好好的,从早市回来,到家茄子皮就成黄色的了,温度太低,冻坏了】

2.西红柿

3.切小块

4.线辣椒切开,线辣椒比较辣,放几根就行了

5.锅烧热放油,下花椒干辣椒和葱炒香

6.炒香后加番茄

7.加茄条和盐翻炒均匀

8.下辣椒

9.加酱油翻炒均匀,加50毫升水焖至茄子绵软至熟

10.加鸡精,翻炒均匀,装盘

11.拍照,开吃

家常菜----辣椒胡萝卜炒菜花


食材明细:

主料::菜花300克,胡萝卜20克,辣椒20克,

辅料::色拉油25克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,生抽5克,葱末3克,姜末3克,

家常菜----辣椒胡萝卜炒菜花的做法步骤:

1.将菜花去蒂,切成小块清洗干净,装入盘中待用。

2.将菜花放入滚水锅中,焯一下。

3.捞出,过凉,控净水分,装入盘中待用。

4.将胡萝卜清除干净,切成小片,辣椒去蒂和籽清洗干净,切成小片,葱姜切成末装入盘中待用。

5.热锅放油爆香葱姜末,放入胡萝卜片。

6.翻炒均匀,放入辣椒片。

7.翻炒均匀,放入焯好的菜花。

8.翻炒均匀,加入精盐,五香粉,生抽,少许清水。

9.稍微烧一会儿,将菜花烧熟,最后加入味精调味。

10.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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