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食材是美食最基本的构成,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对哪些食材了解较多?请阅读由小编为你编辑的【飞禽走兽】蘑菇炒牛肉,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

主料::牛里脊300克,香菇150克,

辅料::葱2棵,辣椒2个,姜3片,大蒜2粒,

配料::料酒适量,生抽适量,盐适量,胡椒粉适量,蚝油适量,

【飞禽走兽】蘑菇炒牛肉的做法步骤:

1.牛肉洗净切片,加料酒.胡椒粉.淀粉及1勺清水拌匀后,加一点香油(或食用油)腌制20分钟。

2.香菇去蒂切片,辣椒切斜片,姜蒜切片,葱切段。

3.锅中倒油烧热,放入肉片看,快炒一下捞出。

4.锅中余油加热,爆香姜蒜片,放入香菇和辣椒炒匀。

5.加入牛肉片炒熟,加入盐.生抽.葱段炒匀。

6.起锅前加蚝油炒匀即可。

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【飞禽走兽】茭白炒肥肠


食材明细:

主料::茭白适量,肥肠适量,

【飞禽走兽】茭白炒肥肠的做法步骤:

1.准备好材料。

2.茭白切片,肥肠切段。

3.热锅冷油下肥肠快速滑炒。

4.另起锅将茭白下锅炒至断生。

5.将滑炒过的肥肠加入茭白一起快速翻炒,调入少量盐和味精。

【飞禽走兽】香辣牛肉酱


食材明细:

主料::牛肉250克,

辅料::花生米50克,黑芝麻20克,红辣椒20个,

配料::姜20克,蒜6瓣,花生油40毫升,料酒10毫升,老抽15毫升,甜面酱30克,白糖40克,味精2克,

【飞禽走兽】香辣牛肉酱的做法步骤:

1.把牛肉从冰箱拿出来自然化冻。

2.把牛肉洗净,切成小丁。

3.把辣椒洗净,放到微波炉大火1分钟。

4.取出后晾凉。

5.切成碎末。

6.花生米放入烤箱,180度烤5分钟。晾凉去皮。

7.放到保鲜袋,用擀面杖擀碎。

8.备好的白糖40克。

9.料酒、酱油、甜面酱调匀。

10.把姜、蒜切成碎末。

11.锅里放油,放入姜、蒜末煸炒出香味来。

12.放入牛肉末翻炒。

13.翻炒至变色。

14.放入辣椒末翻炒。

15.倒入调好的汁和盐。

16.放入花生碎翻炒。

17.放入黑芝麻末翻炒。

18.添加味精、香油调味即可。

【飞禽走兽】红烧牛腩


食材明细:

主料::牛腩500克,香菇50克,

辅料::八角3粒,桂皮1小块,香叶3片,老姜3片,大葱半根,盐适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,料酒适量,

【飞禽走兽】红烧牛腩的做法步骤:

1.牛腩洗净后切大块。

2.香菇用水泡开。

3.牛腩放入开水中汆烫,捞起沥干。

4.锅中倒油烧热,放入姜片炒香,再放入牛腩翻炒。

5.烹入料酒.老抽炒上色后放入香菇.生抽.冰糖.八角.桂皮.香叶.葱段和适量的清水,大火烧开。

6.盖上锅盖,小火焖煮1个半小时,煮至肉烂,汤汁粘稠。

7.加适量盐调味即可出锅。

【飞禽走兽】----香菇排骨


食材明细:

主料::排骨1000克,香菇200克,,

辅料::葱10克,,姜5克,,豆腐乳汁10ml,

配料::五香粉5克,酱油8克,水适量,盐4克,白砂糖15克,八角一颗,

【飞禽走兽】----香菇排骨的做法步骤:

1.香菇用温水泡软。

2.清洗干净去蒂。

3.排骨清洗干净。

4.热锅下油,放入白砂糖。

5.小火把糖熬化。

6.倒入排骨。

7.炒上糖色。

8.再加入水,酱油,五香粉,葱姜。

9.倒入豆腐乳汁。

10.大火烧开。

11.盖盖转小火炖25分钟。

12.再放入香菇炒匀。

13.盖盖再炖30分钟出锅即可。

小贴士:

这里加入豆腐乳汁的目的是为了提味,不喜欢的可以不加。

【飞禽走兽】——烤大排


食材明细:

主料::猪排适量,

辅料::大蒜适量,黑芝麻适量,胡萝卜适量,青椒适量,生菜适量,花生适量,土豆适量,

配料::黑椒调料(酷克壹佰法式黑椒调料)适量,烧烤酱适量,蜂蜜适量,

【飞禽走兽】——烤大排的做法步骤:

1.猪排买回来,洗净,将每根中间用刀子划开。

2.酷客壹佰腌料用清水化开,将猪排放入,腌24小时,每隔8小时翻面。

3.少许黑椒汁,加入蒜末、蜂蜜、黑胡椒粉、烧烤酱调匀成酱汁。

4.烤箱预热200度,将酱汁刷在表面,送入烤箱烤30分钟。

5.取出,翻面,刷上酱汁,继续烤30分钟。

6.花生烤熟,碾去皮,打碎成大粒。

7.锡纸包住烤盘。

8.胡萝卜、青椒、土豆切大片,将酱料放入,腌2小时。

9.将蔬菜放在烤盘上,烤20分钟。

10.跟大排一起上桌即可。

【飞禽走兽】——上校鸡块


食材明细:

主料::鸡胸肉2块,

辅料::盐3克,生抽1汤匙,料酒1汤匙,黑胡椒适量,鸡蛋2个,淀粉30克,面包糠50克,番茄酱适量,

【飞禽走兽】——上校鸡块的做法步骤:

1.准备所需要的食材。

2.鸡胸肉洗净剁成肉泥。

3.放入盐,生抽,料酒,黑胡椒,1个鸡蛋和淀粉搅拌至上劲。

4.搅拌好的鸡肉馅。

5.把鸡肉馅整形成长方形,也可以用各种模具做成可爱的形状。整形好的鸡块放入冰箱冷冻一个小时,这样会方便裹蛋液。

6.冷冻好的鸡肉块可以根据大小改刀。

7.平底锅倒入没过锅底的油。

8.鸡蛋打散,鸡肉块沾上蛋液。

9.裹上面包糠。

10.油热后放入鸡块中火炸制。

11.炸至一面定型后翻面,改大火,炸至两面金黄。

12.炸好的鸡块装盘,配上番茄酱上桌。

小贴士:

整形好的鸡肉块冷冻一下定型,这样方便后面的操作。

炸制鸡块的时候不要急于翻面,可以用铲子轻推,如果能推得动再用铲子轻轻翻面。

【飞禽走兽】----啤酒鸡


食材明细:

主料::整鸡一只,

辅料::青椒200克,

配料::啤酒一瓶,盐7克,五香粉5克,葱15克,姜5克,味达美3克,

【飞禽走兽】----啤酒鸡的做法步骤:

1.青椒去籽洗净切断备用。

2.整鸡斩块。

3.入水中焯水。

4.盛出控水备用。

5.热锅下油,放入鸡块翻炒。

6.炒至出鸡油。

7.放入葱姜继续翻炒10分钟。

8.翻炒10分钟后的样子。

9.再倒入啤酒。

10.大火烧开。

11.盖盖转中火炖20分钟。

12.再开盖放入青椒翻炒均匀。

13.大火收一下汁出锅即可。

小贴士:

青椒一定要最后放,放早了,炒的太软,味道不好。

【飞禽走兽】红烧排骨


食材明细:

主料::猪肋排400克,

辅料::土豆1个,

配料::花生油20毫升,八角2个,砂糖30克,醋10毫升,料酒15毫升,老抽10毫升,生抽20毫升,葱20克,姜5克,蒜20克,胡椒粉2克,味精2克,

【飞禽走兽】红烧排骨的做法步骤:

1.先把排骨洗净。

2.过热水淖一下。

3.盛出来备用。

4.葱、姜、蒜切碎,八角洗净。

5.锅里放油,放入八角、冰糖炒出糖色来。

6.放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

7.放入排骨翻炒。

8.把排骨翻炒均匀。

9.添加料酒炒2到3分钟。

10.添加生抽、老抽、醋、胡椒粉翻炒均匀。

11.添加足量得水。

12.用大火烧开。

13.转小火烧制。

14.50分钟后,将切好的土豆块放入锅中。再烧15分钟,添加味精调味即可。

15.出锅装盘,即可享用。

小贴士:

排骨一定要过热水淖一下。

用冰糖炒出来的糖色颜色好看,味道也好吃。

【飞禽走兽】鸡肉黄瓜


食材明细:

主料::鸡脯肉一块,黄瓜两小根,

辅料::红椒一个,黑木耳两朵,生姜适量,

配料::盐适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,

【飞禽走兽】鸡肉黄瓜的做法步骤:

1.准备的原材料。

2.鸡肉切片用少许盐料酒淀粉腌制5分钟左右。

3.黄瓜切片,黑木耳撕小朵,作料切好待用。

4.热锅冷油将鸡片滑散捞出待用。

5.锅底留油爆香姜粒,倒入黄瓜木耳翻炒。

6.加入鸡片翻炒均匀。

7.加入红椒用少许盐生抽调味,翻炒入味即可。

【飞禽走兽篇】炒牛蛙


食材明细:

主料::牛蛙适量,青椒适量,

辅料::香菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::蒜适量,鸡精适量,淀粉适量,黑胡椒粉适量,辣椒粉适量,料酒适量,

【飞禽走兽篇】炒牛蛙的做法步骤:

1.牛蛙洗净用姜丝、盐、鸡精、淀粉、黑胡椒粉、辣椒粉、料酒腌制半天。

2.起油锅,放入葱头、姜片、蒜片爆香。

3.放入腌制好的牛蛙炒一下,并放少量水煮一会。

4.放入青椒、香菜稍煮片刻即可。

5.盛出,装碗。

小贴士:

腌制牛蛙的时候淀粉不可多放,辣椒根据个人口味适量调节。

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