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食材构成了美食最基本的部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材了解很多吧?由此,有请你读一下以下的“【飞禽走兽】茭白炒肥肠”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料::茭白适量,肥肠适量,

【飞禽走兽】茭白炒肥肠的做法步骤:

1.准备好材料。

2.茭白切片,肥肠切段。

3.热锅冷油下肥肠快速滑炒。

4.另起锅将茭白下锅炒至断生。

5.将滑炒过的肥肠加入茭白一起快速翻炒,调入少量盐和味精。

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【飞禽走兽】----香菇排骨


食材明细:

主料::排骨1000克,香菇200克,,

辅料::葱10克,,姜5克,,豆腐乳汁10ml,

配料::五香粉5克,酱油8克,水适量,盐4克,白砂糖15克,八角一颗,

【飞禽走兽】----香菇排骨的做法步骤:

1.香菇用温水泡软。

2.清洗干净去蒂。

3.排骨清洗干净。

4.热锅下油,放入白砂糖。

5.小火把糖熬化。

6.倒入排骨。

7.炒上糖色。

8.再加入水,酱油,五香粉,葱姜。

9.倒入豆腐乳汁。

10.大火烧开。

11.盖盖转小火炖25分钟。

12.再放入香菇炒匀。

13.盖盖再炖30分钟出锅即可。

小贴士:

这里加入豆腐乳汁的目的是为了提味,不喜欢的可以不加。

【飞禽走兽】——烤大排


食材明细:

主料::猪排适量,

辅料::大蒜适量,黑芝麻适量,胡萝卜适量,青椒适量,生菜适量,花生适量,土豆适量,

配料::黑椒调料(酷克壹佰法式黑椒调料)适量,烧烤酱适量,蜂蜜适量,

【飞禽走兽】——烤大排的做法步骤:

1.猪排买回来,洗净,将每根中间用刀子划开。

2.酷客壹佰腌料用清水化开,将猪排放入,腌24小时,每隔8小时翻面。

3.少许黑椒汁,加入蒜末、蜂蜜、黑胡椒粉、烧烤酱调匀成酱汁。

4.烤箱预热200度,将酱汁刷在表面,送入烤箱烤30分钟。

5.取出,翻面,刷上酱汁,继续烤30分钟。

6.花生烤熟,碾去皮,打碎成大粒。

7.锡纸包住烤盘。

8.胡萝卜、青椒、土豆切大片,将酱料放入,腌2小时。

9.将蔬菜放在烤盘上,烤20分钟。

10.跟大排一起上桌即可。

【飞禽走兽】——上校鸡块


食材明细:

主料::鸡胸肉2块,

辅料::盐3克,生抽1汤匙,料酒1汤匙,黑胡椒适量,鸡蛋2个,淀粉30克,面包糠50克,番茄酱适量,

【飞禽走兽】——上校鸡块的做法步骤:

1.准备所需要的食材。

2.鸡胸肉洗净剁成肉泥。

3.放入盐,生抽,料酒,黑胡椒,1个鸡蛋和淀粉搅拌至上劲。

4.搅拌好的鸡肉馅。

5.把鸡肉馅整形成长方形,也可以用各种模具做成可爱的形状。整形好的鸡块放入冰箱冷冻一个小时,这样会方便裹蛋液。

6.冷冻好的鸡肉块可以根据大小改刀。

7.平底锅倒入没过锅底的油。

8.鸡蛋打散,鸡肉块沾上蛋液。

9.裹上面包糠。

10.油热后放入鸡块中火炸制。

11.炸至一面定型后翻面,改大火,炸至两面金黄。

12.炸好的鸡块装盘,配上番茄酱上桌。

小贴士:

整形好的鸡肉块冷冻一下定型,这样方便后面的操作。

炸制鸡块的时候不要急于翻面,可以用铲子轻推,如果能推得动再用铲子轻轻翻面。

【飞禽走兽】----啤酒鸡


食材明细:

主料::整鸡一只,

辅料::青椒200克,

配料::啤酒一瓶,盐7克,五香粉5克,葱15克,姜5克,味达美3克,

【飞禽走兽】----啤酒鸡的做法步骤:

1.青椒去籽洗净切断备用。

2.整鸡斩块。

3.入水中焯水。

4.盛出控水备用。

5.热锅下油,放入鸡块翻炒。

6.炒至出鸡油。

7.放入葱姜继续翻炒10分钟。

8.翻炒10分钟后的样子。

9.再倒入啤酒。

10.大火烧开。

11.盖盖转中火炖20分钟。

12.再开盖放入青椒翻炒均匀。

13.大火收一下汁出锅即可。

小贴士:

青椒一定要最后放,放早了,炒的太软,味道不好。

相信《【飞禽走兽】茭白炒肥肠》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了茭白炒肉丝专题,希望您能喜欢!