紫苏叶特有的香气可以给肉解腻,韩餐烤肉馆里都有紫苏叶,烤好的牛肉用紫苏叶包上吃就会增香去腻。没吃过这种叶子的可能一开始吃吃不惯。炸过的鱿鱼条吃时会有些多油,用紫苏叶包着吃就不会那么油腻了。而且看着还有些小清新的感觉。
材料:
主料:鱿鱼200克,,
辅料:紫苏叶适量,鸡蛋1个,面粉适量,面包糠适量,食盐适量,胡椒粉适量,料酒少许,,
紫苏鱿鱼卷的做法步骤:
1. 将紫苏叶洗净控水。
2. 鱿鱼去掉黑衣内脏和骨头,切成条。
3. 将鱿鱼粘上面粉再粘上鸡蛋液。
4. 再粘上面包糠,放十分钟。
5. 起锅热油,油温七成热下入鱿鱼条炸至金黄浮起。,
6. 将鱿鱼捞出控油。不太烫时用苏子叶卷上鱿鱼条一起吃,或是现吃现卷。
食材明细:
主料::五花肉250克,金针菇50克,红彩椒1只,青辣椒1只,紫苏叶10片,
辅料::烤肉酱适量,
五花肉紫苏包——紫苏系列6的做法步骤:
1.材料:五花肉250克,金针菇50克,红彩椒1只、青辣椒1只,紫苏叶10片。
2.材料:烤肉酱适量。
3.金针菇洗净切去根部,青红椒洗净切丝,五花肉片切成5、6厘米的片。
4.紫苏叶洗净沥去水分。
5.电饼铛或其他锅具预热抹薄油。
6.下入金针菇、青红椒翻炒,倒入烤肉酱迅速翻炒均匀盛出。
7.五花肉片入锅徐素翻面,调入烤肉酱,翻版均匀盛出。
8.所有做好的食材。
9.铺开一张紫苏叶包入五花肉片和菜丝,包成卷,用牙签固定。
10.包好的五花肉紫苏包、口味清香独特。
食材明细:
主料::熟热米饭2碗,寿司海苔2张,紫苏叶8-10片,鸡蛋2个,
辅料::黄瓜1根,红彩椒一个,洋葱1个,金针菇50克,豆腐干50克,黄彩椒一个,
配料::盐适量,食用油适量,沙拉酱适量,
双紫争艳蛋皮饭卷——紫苏系列3的做法步骤:
1.材料1:熟热米饭2碗,寿司海苔2片,沙拉酱适量。
2.材料2:紫苏叶10片,黄瓜1根,青红彩椒2个、洋葱1颗,金针菇50克,豆腐干50克,鸡蛋2个。调料:盐适量、食用油适量。
3.紫苏叶洗干净沥去水分。
4.黄瓜洗干净切成条,用适量盐腌制下.
5.金针菇切去根部洗净,豆腐干、青红椒、洋葱等切成丝。
6.锅加热放入食用油,下入所有菜丝快速翻炒,加入食盐适量翻拌均匀出锅成盘备用
7.鸡蛋打成蛋液。
8.摊成蛋饼,出锅备用。
9.取寿司帘放在菜板上,铺上一片海苔,米饭铺在海苔上用勺子抹平,机上色拉酱抹均匀。
10.再铺上几片紫苏叶,完全覆盖米饭。
11.在紫苏再上铺上蛋饼。
12.摆上炒好的菜丝、黄瓜条。
13.用寿司帘卷成卷。
14.卷好的紫苏蛋饭卷。
15.饭团切成厚片。
16.成品。
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