食材是组成各种美食的基本原料的统称，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材，你对食材精通吗？或许你需要"金汤浸石榴花"这样的内容,大家不妨来参考。希望你能喜欢！
食材明细：
主料：：老南瓜100g，雪梨1/6粒，油豆皮1/2张，鲜香菇1朵，杏鲍菇15g，芹菜一根，
辅料：：面粉10g，盐3g，糖少许，生抽少许，胡椒粉少许，水淀粉少许，
金汤浸石榴花的做法步骤：
1.老南瓜去皮。
2.切块，蒸熟。
3.杏鲍菇切丁 ，鲜香菇切丁，雪梨去皮、切丁。
4.起锅放少许油，依次放入杏鲍菇、香菇煸炒至出香味后，放入素蚝油、水、盐、糖、胡椒粉。调好味道后放入雪梨丁，略微翻炒后勾芡制成馅料。
5.芹菜烫软后备用。
6.蒸熟的南瓜放入搅拌机，打成南瓜酱。
7.锅放油，加一勺面粉小心的炒制面糊。
8.加入适量水。
9.倒入南瓜酱，炒匀。
10.加盐、胡椒粉拌匀。
11.调好味道后装在碗里。
12.将油豆皮一切为两片。
13.折成长方形，上面放上炒好的馅料。
14.包成石榴花的形状。
15.用烫软的芹菜扎好
16.再用剪刀略微修剪。
17.入锅蒸两分钟。
18.放在南瓜酱上即可。
小贴士：
1.这个菜是用很简单的食材做出相对上看过去很漂亮很高端的菜。
2.它的制作馅料很特别，大家看到里面是加了雪梨的，所以说它吃的时候口感具有跳跃性。
3.我们的高汤是金汤的做法，金汤的做法有别于饭店当中的添加剂，是纯天然的，只加一点的面糊来炒，用面糊炒它的口感会特别的顺滑。
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小炒石榴花
开美丽夺目，在娇艳的花朵中，藴含着人体所需的多种营养物质，其中每100克花朵中所含的VC、VB和有机酸，都远远超过100克苹果的含量。石榴花可作菜，可入药，可泡茶，作菜可素炒，可烧汤，也可用来炒肉片或者炒鸡杂，还可用来炒田螺。入药有活血止血，去瘀止痛之功效，如把花瓣从花朵上扯下泡茶喝，可以抑制黑色素生长，使皮肤美白光洁。今天和大家分享的，是一道我们地区的纯天然家乡菜一一小炒石榴花。
小炒石榴花
用料:石榴花1碟，韭菜几根，干辣椒3个，腌制腊肉1小块，色拉油和盐适量。
小炒石榴花的做法
1、小汤锅中放入半锅水，水烧开后，把石榴花倒入开水中焯水3一5分钟(如花朵大，则需煮够5分钟)，时间从花朵放入锅中，水再次沸腾时开始计算。
2、把焯水后的石榴花捞出，用凉水冲一遍，放入容器中泡满凉水，漂水2天，早、中、晚各换水一次。
3、把漂洗过的石榴花捞出沥干水份，装入盘子中备用，韭菜洗净切成寸段，和石榴花同放在一个盘中，腊肉切片，干辣椒切段。
4、炒锅中放入少许色拉油，待油烧至七成热时，放入腊肉片，翻炒至出油变色后，放入干辣椒，干辣椒炒香后，快速倒入石榴花和韭菜，撒入适量的盐，翻炒至全部配料拌匀，起锅装盘上桌享用。
特点:清香四溢，美味享受。
网站小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环，增进体力，提高性功能、健胃提神，宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
石榴花炒腊肉
食材明细：
主料：：石榴花200克，腊肉70克，
辅料：：油适量，盐适量，姜适量，葱适量，蒜适量，料酒适量，
石榴花炒腊肉的做法步骤：
1.准备好石榴花与腊肉
2.腊肉切条
3.准备好姜，葱白，蒜
4.石榴花剥开花瓣，剔去花蕊部分，把剩余的花瓣用清水漂洗干净
5.放入滚水中烫3分钟
6.除去过多的苦涩味后捞出
7.再放清水中浸泡、漂洗后待用
8.锅里油热，放下葱，姜，蒜爆香
9.放下腊肉煸炒至转色
10.加料酒，小火闷5分钟
11.放入石榴花
12.加盐煸匀
13.撒些葱花即可
小贴士：
1.石榴花有苦涩味，所以要去除花蕊部分，再用开水烫过，再用清水浸泡，漂过，可以去除一些。
2.有苦涩味是正常的，不用担心。
石榴花糯米粥
食材明细：
主料：：石榴花30克，糯米50克，
辅料：：冰糖适量，
石榴花糯米粥的做法步骤：
1.准备食才
糯米洗净，用清水浸泡1个钟头。
石榴花去杂质。
2.把石榴花仔细剥开花瓣，剔出去花蕊部分，把花瓣用清水漂洗干净.再用开水烫一下，捞出。
3.取砂锅，放适量清水，放下糯米，大火煮开，小火煮40分钟.
4.放下石榴花，中火煮开，小火煮5分钟。
5.放入冰糖即可。
小贴士：
1.常常搅拌一下，防止粘锅底。
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