清凉一夏----棒棒冰
这种经典纯正的棒棒冰,我们给它命名为万人迷。
色泽诱人脆爽无比的棒棒冰,是融合了各种水果成分的果汁,特别能够引起孩子们的兴趣。它最适合用于孩子们的喜乐派对,或作为大热天里孩子们放学后的冰爽点心,棒棒冰可事先冷冻存放,你需要时可随时使用,而准备果汁的时间很短,一点也不麻烦。
虽然接下来还要奉送各种果汁的制作方法,但还是觉得把棒棒冰放在第一个比较好,她就像我们童年里最爱的一个玩伴,总是充满了美好的回忆,无论我们后来遇到多少迷人的新朋友,总还是会怀念她。
那么,就让我们一起学会做最好吃经典的棒棒冰吧,存一些在家里冰箱中,清清凉凉,度过这将到来的炎热夏季。
棒棒冰材料:苹果半个,苹果汁150克,奇异果1个,覆盆子果蓉45克,糖30克,香蕉半根,提子70克,蓝莓50克,冰块适量。
棒棒冰的做法
1、苹果削皮去心,奇异果削皮,大略切块,包括提子和香蕉,将所有的材料放入食物调理机中,搅打成滑顺的果泥糊。
2、再把它倒入制冰盒内冷冻。3、把几支水果棒棒冰从制冰盒拿出,放在盘子上,即可享用。
网站小提示
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率
食材明细:
主料::奇异果1个,酸奶适量,
辅料::蜂蜜适量,
酸奶水果冰的做法步骤:
1.奇异果切丁任何你喜欢的水果都可以
2.放入冰格
3.加入蜂蜜
4.用酸奶(浓稠的老酸奶,可以自制)将冰格填满,盖上盖子,放冰箱冷冻至定型即可
5.颜色靓丽,既健康又美味
食材明细:
主料::酸奶400g,蓝莓50g,猕猴桃90g,蔓越莓60g,腰果40g,
辅料::蜂蜜适量,
酸奶水果脆的做法步骤:
1.准备材料
2.将蜂蜜按照你喜欢的比例和酸奶拌匀
3.将你喜欢的水果和坚果拌入酸奶
4.平铺到有油纸的烤盘里(厚度1.2厘米左右)
5.盖上保鲜膜,放入冷冻层4小时左右或者过夜(直到完全冻硬)
6.取出酸奶脆片,揭掉油纸,掰成合适大小碎片,装入容器 置于冷冻层
7.按需要取出食用
8.冰冰爽爽
9.搭配水果更美味哦
小贴士:
食材明细:
主料::草莓300克,猕猴桃200克,
辅料::老酸奶两盒,
酸奶水果冰棒的做法步骤:
1.硅胶模具备用。
2.草莓清洗干净让入料理杯。
3.打成果泥。
4.打好的果泥很浓稠,颜色很漂亮!
5.猕猴桃果肉也打成果泥。
6.还可以打些芒果泥哦,随个人口味随意搭配。
7.选盒装的老酸奶,这样的酸奶比较浓稠。
8.硅胶模具倾斜着放置,倒入少量的草莓果泥,入冰箱冷冻至凝固。
9.然后倒满酸奶,猕猴桃果泥,撒点果粒,插上冰棒棍儿,再次冷冻至凝固。
10.脱模即可。
11.成品图。
12.简单易做,咬上一口甜甜的透心凉~~~
13.天然健康果泥冰棒。
小贴士:
硅胶模具:正的慕斯冰棒模。ACA便携式果汁机。水果含糖个人不喜太甜,没有加糖。打果泥的时候可随个人口味加入适量的蜂蜜,增加甜度。
食材明细:
主料::水果玉米适量,
辅料::酸奶适量,
酸奶水果玉米的做法步骤:
1.准备食材
2.水果玉米上锅蒸熟,冷水上锅,大火蒸40分钟就好了
3.蒸好的玉米剥粒
4.淋入酸奶即可
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