牛油果苹果泥

食材是美食最基本的构成，因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大，你是食材达人吗？或许你需要"牛油果苹果泥"这样的内容,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细：

主料：：牛油果1个，

辅料：：苹果1个，

牛油果苹果泥的做法步骤：

1.材料图。

2.苹果洗净去皮切小块，牛油果切开去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。

3.成品图。水果打成泥易氧化，建议现做现吃。

小贴士：

一般一个牛油果最少加一个苹果打味道才好。牛油果选熟透的最好。

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牛油果泥

食材明细：

主料：：牛油果两个，洋葱少量，小柿子少量，色拉酱一匙，

辅料：：薯片一包（玉米片），

牛油果泥的做法步骤：

1.洋葱、小柿子切丁，备用；

4.把搅拌均匀的牛油果泥放在薯片上，摆盘，即刻食用。

牛油果梨泥

食材明细：

主料：：牛油果半个，梨半个，

辅料：：温水适量，

牛油果梨泥的做法步骤：

1.准备牛油果半个，梨半个。

2.梨去皮去核，牛油果取果肉，放入料理机打成泥。

3.成品图

4.再来一张成品图。

小贴士：

适合6个月以上的宝宝

婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥

食材明细：

主料：：牛油果半个，

辅料：：苹果一个，

婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥的做法步骤：

1.选半个牛油果，一个苹果

2.苹果切块，挖出牛油果肉

3.为了防止苹果氧化，上锅蒸熟

4.把蒸熟的苹果和牛油果一起装杯

5.用 欧贝尔料理棒 打成泥

6.牛油果苹果泥就做好啦

牛油果雪梨泥

食材明细：

主料：：牛油果适量，雪梨适量，

牛油果雪梨泥的做法步骤：

1.准备食材：一个雪梨、半个牛油果

2.雪梨去皮去核切块，牛油果挖出果肉

3.把雪梨和牛油果全部放入果汁杯

4.使用欧贝尔料理棒开始打泥

5.牛油果雪梨泥完成，很大的一杯，和宝宝一起享用，水分很足，一点也不腻

香蕉牛油果泥

牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高，成熟之后的质地也很柔软细腻，非常适合用来制作宝宝的辅食。如果宝宝不习惯牛油果的味道，那么可以将牛油果的果肉和香甜的香蕉拌在一起，味道就好多了。

香蕉牛油果泥

原料：香蕉，牛油果

香蕉牛油果泥的做法

1.取1/3个香蕉果肉、1/4个牛油果果肉，压碎拌匀即可。

2．1/3根香蕉和1/4个牛油果，是小乖一次吃水果的食量。请根据自己宝宝的食量调整用量。

这道果泥制作起来非常简单，要做得好吃的唯一条件就是：香蕉和牛油果都要够成熟。

牛油果的表皮捏起来稍软、切开果肉呈淡黄色，就说明熟得差不多了；我喜欢等香蕉的表皮开始出现小黑点再吃，比较甜。

小乖和我都喜欢吃这道香蕉牛油果泥。牛油果切开容易氧化，不好放，我们俩正好一人一半，只不过小乖的一半分两次吃。她的第二顿水果餐的材料就用小保鲜盒装好冷藏，吃的时候从冰箱取出稍放一会，不那么凉了再和香蕉拌成泥吃。

网站小提示

土豆和香蕉不能一起吃:同食生雀斑

雀肉和香蕉不能一起吃:多食过敏

苹果牛油果奶昔

食材明细：

主料：：牛油果一个，苹果一个，

辅料：：酸奶一盒，

苹果牛油果奶昔的做法步骤：

1.所有材料

2.去皮去核切成块放入搅拌机中搅拌

3.打成糊状

4.营养美味的奶昔做好啦

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