食材明细:
主料::茄子适量,胡萝卜适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,
茄子胡萝卜丁的做法步骤:
1.备茄子和胡萝卜,青椒。
2.茄子和胡萝卜丁丁,辣椒切碎。
3.烧油下入切好的胡萝卜丁和茄丁炒匀。
4.放点盐。
5.炒至断生。
6.再放进辣椒将茄子和胡萝卜丁炒熟。
7.淋上生抽。
8.调入味精炒匀出锅。
9.炒好的茄子胡萝卜丁。
食材明细:
主料::西兰花130克,胡萝卜130克,腰果70克,
辅料::盐适量,味精适量,
腰果胡萝卜炒西兰花的做法步骤:
1.食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、腰果。
2.将已清洗好的西兰花和切片的胡萝卜下入清水锅中焯开2分钟后捞出,控干水分。
3.接着,倒入适量的凉油,下入腰果翻炒翻炒至有些金黄。
4.然后,合入焯好的西兰花和胡萝卜翻炒一下。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
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