食材明细:
主料::猪脚1000克,
辅料::八角4个,花生100克,香菇50克,桂皮4支,蚝油1汤匙,麻油1汤匙,盐1汤匙,味精1汤匙,
香菇花生猪脚的做法步骤:
1.猪脚洗净,放锅里把猪脚煮一下
2.猪脚晾干,用姜片把猪脚炒1分钟,这样能去腥哦
3.炒好后加水盖过猪脚,陆续加入药材。
食材明细:
主料::猪蹄1个,花生1汤匙,
辅料::话梅4个,
话梅花生猪脚的做法步骤:
1.花生焯水
2.猪脚焯水
3.爆香姜片下猪脚翻炒加料酒丶生抽。翻炒收干。
4.沙锅加油爆香干䓤头。
5.下炒过猪脚丶花生丶话梅。下调料:生抽丶老抽丶米醋丶冰糖、盐。加盖过猪脚的水。先用大火烧开再用小火焖。
6.调料。
7.焖煮中
8.小鸟蛋煮熟去壳下猪脚里一齐卤煮
9.完成。
食材明细:
主料::猪蹄1只,猪蹄筋4条,眉豆45克,花生45克,红枣5颗,
辅料::姜3片,盐适量,料酒3勺,
花生猪脚筋汤的做法步骤:
1.准备好材料,猪蹄斩块。
2.花生和眉豆清洗后浸泡半小时。
3.猪脚筋和猪蹄、姜片一起放到开水锅里焯下,,可以倒些料酒去腥。
4.所有材料一起入电饭煲,加适量清水,用煲汤功能即可。(其他锅的话大火烧开后小火炖1个半小时)
5.关火前加入盐调味即可。
小贴士:
1,眉豆花生浸泡之后再煲较易煲绵。
2,此汤特别适合体力劳动恢复体力,增强腰肌。
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