食材明细:
主料::红豆48克,大米60克,红枣6颗,花生20克,
辅料::清水900克,
#信任之美#红豆红枣花生米糊的做法步骤:
1.原料:红豆、红枣、大米、花生。
2.将红豆、花生、大米清洗干净后,用清水浸泡10个小时。
3.这是浸泡好的红豆、花生和大米。
4.将红豆、花生和大米倒入豆浆机的杯桶中。
5.红枣去核切小块。
6.加入到杯桶中。
7.加入清水,盖好上盖,启动粗粮米糊程序,耐心等待哦。
8.美味的红豆米糊做好了。
小贴士:
红豆不好磨碎,要先浸泡再打磨,喜欢甜的,可以加白糖或红糖哟。
食材明细:
主料::花生米适量,
辅料::小米适量,大米适量,
花生米糊的做法步骤:
1.原料。
2.原料洗净,放入豆浆机,加适量水。
3.启动养生米糊功能。
4.20分钟后,香浓的花生米糊做好了。
5.喜欢甜味的可以放些白糖或红糖。
小贴士:
花生米是我家必备食材,不管做什么原料的米糊,只要放些花生米,味道立刻会变得更香浓。
我用的是小粒的红皮花生米,因为这种花生米含脂肪量高,所以打出的米糊会更香。
食材明细:
主料::东北大米145克,马铃薯淀粉20克,熟花生米50克,开水116克,蜂蜜1大匙,红曲粉少许,
辅料::糯米面20克,绵白糖15克,熟黑芝麻60克,糖桂花1大勺,猪油1小勺,
#信任之美#黑芝麻花生米角的做法步骤:
1.黑芝麻先炒熟,然后放入料理机中打成粉。
2.花生米放入烤箱中160度热风,烘烤十五分钟。将花生米取出,放凉以后用料理机打成粉状。
3.将所有食材的分量都称量好。打好的黑芝麻粉中加入适量的蜂蜜和猪油,调和成能捏成团的状态。
4.大米用清水淘洗干净,然后放入平底锅中小火炒。
5.小火慢炒,炒干大米的水分即可。
6.将炒干水分的大米放入料理机中,打成粉末,越细越好。如果有破壁料理机那就更棒了。除了黑芝麻馅儿和花生粉,将其他所有的食材全部放入料理盆中,用开水烫面。
7.和成一个面团。
8.取一半的原味面团,放入少许红曲粉,和成一个红色的面团。
9.将原味面团搓成长条,分割成小剂子。
10.将黑芝麻馅儿在花生粉中打个滚,使芝麻馅表面都裹上一层花生粉。
11.将原味面团搓成球状,压扁,包上馅料。手法类似于包汤圆。
12.收口朝下,整理成如图的形状。红色的面团也是同样的操作方法。
13.垫上玉米叶子,放入蒸锅中,大火烧开之后转中火蒸十分钟即可。
14.出锅后淋入一勺桂花蜜。
15.趁热吃味道很不错。
16.黑芝麻浓郁的香味,带有大米丝丝的清香。小朋友放学回家,一连吃了三个。
食材明细:
主料::南瓜1碗,小米适量,
辅料::黄豆适量,花生适量,
#信任之美#南瓜米糊的做法步骤:
1.准备食材,花生、黄豆提起泡好,花生拨皮
2.倒入豆浆机,加矿泉水,到第一横杠
3.接通电源,按米糊键
4.自动完成。美美哒!喝完了别忘了刷豆浆机。
小贴士:
南瓜不要放太多,太厚没感觉了,小米起粘稠作用。
食材明细:
主料::核桃8个,花生60克,红米60克,紫糯米60克,
辅料::糖适量,
核桃花生米糊的做法步骤:
1.核桃花生去壳
2.红米 紫糯米洗净
3.核桃 花生 红米 紫糯米加水至豆浆机水位线 用米糊功能,剩下的就交给豆浆机咯,
4.喜欢吃甜的可以加适量糖在米糊里面调匀 一碗健康营养的米糊 配上馒头包子 成就一顿孩子爱吃的简箪早餐
小贴士:
用心给孩子烹饪美食
食材明细:
主料::剩米饭半碗,铁杆山药1小段,燕麦适量,花生适量,
辅料::清水约1100ml,
山药燕麦花生米糊的做法步骤:
1.所需食材。
2.燕麦、花生冲洗后,和剩米饭一起倒入豆浆机。
3.山药去皮切小块。
4.倒入豆浆机。
5.加水至下水位线,搅拌一下,把米饭搅散。
6.选择“营养米糊”功能,运行至程序结束。
7.做好的米糊,香浓丝滑。
食材明细:
主料::大米30克,糯米30克,红枣5个,
辅料::熟花生米30克,
营养早餐之——红枣花生米糊的做法步骤:
1.食材:大米、糯米、红枣、熟花生米。
2.大米和糯米放碗里用水浸泡2小时(头天晚上泡也可以)。
3.红枣去核。
4.切小。
5.把红枣、花生和泡好的米一起放入豆浆机。
6.开启”米润豆浆功能“,20分钟就可以喝上热乎乎的红枣花生米糊了。
食材明细:
主料::蜜薯适量,花生一把,大米2把,
辅料::冰糖适量,
蜜薯花生米糊的做法步骤:
1.蜜薯一块切成小丁。
2.花生一把。
3.大米2把。
4.冰糖适量。
5.水位1100,食材冲洗过倒入豆浆机内。
6.开启米糊功能,按启动键开始。
7.打好的米糊光滑细腻,香气扑鼻。
8.成品。
9.成品。
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