材料:
鸡油(做法见过程)适量
面粉,凉水,香葱,花椒粉,盐
(面粉量视家人饭量而定,我家一般100g面粉就够一顿早饭了,饭量大的也不过150g吧?水量以面粉量的1/2为基准,软面多加些水就是;凉水和面做出的饼口感筋道,温水和面口感松软,按自己的口味而定)
做法
先做鸡油――
1、从肥鸡腹部和皮下剔下脂肪,洗净;
2、放进炒锅,加少许清水,小火慢煮;
3、煮至水分蒸发,脂肪慢慢炼出油脂,至成脂渣;
4、趁热过滤(我用了一张厨房纸),成清澈、透明、淡黄色的油脂。
再做手抓饼
5、面粉加凉水活成均匀的面团,盖上湿布饧20到30分钟。要比饺子面团软一些,软了好操作,而且吃起来更筋道;
6、香葱切葱花备用;
7、饧好的面团擀成薄饼;
8、均匀抹上一层鸡油;
9、均匀撒上盐、花椒粉和葱花;
10、卷成长条;
11、从两头向中间卷起,成如意状,注意收口卷在里面;
12、将两个如意头叠起来;
13、轻轻按扁后,擀成薄饼,擀的时候悠着点儿用力,尽量避免擀破外层的面皮;
14、烧热平底锅,加入剩余的鸡油,下入饼胚,中小火煎制。如果鸡肉太少,可以再加点儿色拉油之类;
15、煎至两面金黄、熟透;
16、用锅铲从饼胚的边缘往里推,推成松散状,如果想更香更酥,又有足够的鸡油,再撒入适量鸡油,略煎片刻,即可。
台湾正宗的手抓饼,当早点零食吃都很好,简单又美味
材料:
鸡蛋,手抓饼,火腿,番茄酱,生菜,,
台湾手抓饼的做法的做法步骤:
步骤1,洗好生菜,切好火腿肠,还有玉米肠
步骤2,鸡蛋先打好装进碗里,番茄酱就用了剩下的KFC的,也很好吃
步骤3,电饼当预热,到上油
步骤4,从冰箱冷冻里拿出手抓饼,一定要冻起来,
步骤5,电饼当热后,先打入鸡蛋,一定要先放鸡蛋,然后迅速把手抓饼盖到鸡蛋上,用铲子压一下,压扁一点。火腿在一边煎,
步骤6,煎到饼都冒了起来后,大约两分钟吧,把饼翻过来,煎另一边,这时候鸡蛋已经熟了,跟饼长在一起的
步骤7,抹上番茄酱放上生菜和火腿,饼另一边煎一小会
步骤8,卷起来,就OK了,真的很美味噢,也可以抹辣酱吃
食材明细:
主料::面粉200G,
辅料::紫苏适量,葱适量,芝麻适量,
配料::盐适量,油适量,
紫苏葱香手抓饼的做法步骤:
1.所有材料,面粉用热水和成面团,越热的水做出来的饼越软,我是直接用了开水。
2.面团盖上保鲜膜发酵20分钟。
3.把葱和紫苏切碎,加盐、油、芝麻拌匀。
4.把面团分成6小份。
5.拿一个小面团抹上油,用擀面杖擀薄,擀成和饺子面一样厚薄。
6.均匀涂抹上紫苏香葱。
7.对折切细条,边沿不可切断。
8.打开再卷起来,可以一边轻轻的拉长一边卷。
9.再卷。
10.卷成一团。
11.再轻轻的压平压薄,这不需要太大力,也不需太薄,5MM左右。
12.热锅放油。
13.油热后放饼去煎。
14.煎至两边呈金黄色,起锅。
15.开吃。
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