任何可吃的东西，都可称之为食材，因为有了好的食材才有好的美食。食材决定了美食文化的高度的深度，你对食材的看法是怎么样的呢？以下由小编收集整理的《南瓜银耳芝麻粥》，供你参考和使用，请收藏和分享。
食材明细：
主料：：碎银耳适量，南瓜适量，
辅料：：芝麻少许，
南瓜银耳芝麻粥的做法步骤：
1.把碎银耳提前半小时左右泡发
2.南瓜削皮切块
3.小火把白芝麻炒香，本想包糖包用的，无奈芝麻多了只好放南瓜银耳粥里一起煮啦呵呵
4.因为蒸锅上要放蒸片蒸糖包，所以不能等银耳煮的差不多了再放南瓜，就把它俩一起放入蒸锅内加入适量清水煮！
5.放好南瓜银耳清水后，蒸锅里放上一个蒸片，上面放上包好的糖包，就可以开火煮了，水开后转中小火煮20分钟左右。糖包做的有点多，要分二锅来蒸，南瓜银耳粥我煮了40分钟左右，煮多久看个人爱好，只要把银耳的胶质煮出来就好了！
6.我不会包包子，今天是第二次包，包的挺难看，只要能吃就行了！献丑了呵呵！糖包放的太密了，都快粘在一起。中途我又拿起几个来下一锅再蒸。蒸第二锅时把包糖包剩下的炒好的白芝麻和糖放入南瓜银耳粥里一起煮。。。下层是粥，上层是糖包，一锅二用呵呵
7.南瓜银耳芝麻粥煮好了！
8.盛一碗慢慢品尝。关于南瓜、银耳、芝麻的好处，大家百度下就行了，俺就不重复了。。。
小贴士：
南瓜银耳粥我煮了40分钟左右，煮多久看个人爱好，只要把银耳的胶质煮出来就好了！
蒸锅上层的馒头之类的不要放太密，免得粘在一起了。
97msw.cOm延伸阅读
煲粥篇——南瓜银耳粥
食材明细：
主料：：银耳1朵，南瓜适量，大米适量，
辅料：：清水适量，
煲粥篇——南瓜银耳粥的做法步骤：
1.银耳用温水泡发，然后冲洗干净。
2.南瓜去皮，用刀切成小丁。
3.把大米冲洗干净，倒入阿迪锅中。再加入银耳和南瓜丁，然后加入清水。选煲粥功能就可以了。
4.阿迪锅鸣叫时，粥就做好了，非常好吃的粥就可以吃了。如果没有糖尿病的话放入白糖更好吃。
核桃芝麻银耳粥
食材明细：
主料：：核桃两个，芝麻少量，银耳一小朵，
辅料：：冰糖三块，
核桃芝麻银耳粥的做法步骤：
1.准备材料，少量大米小米，核桃两个，冰糖三块，银耳少量。然后把粥和泡好的银耳一起放锅里，按煮粥键。
2.把芝麻和核桃炒熟，擀碎。
3.取出粥把核桃芝麻放上就可以了。
南瓜银耳梨汁粥
食材明细：
主料：：小米50克，南瓜100克，银耳5克，雪梨2个，
辅料：：红枣8个，
南瓜银耳梨汁粥的做法步骤：
1.洗好的小米放入电饭锅中，加入适量水，滴入几滴油
2.这时可以处理雪梨，打成汁，水开后加入梨汁
3.再次开锅后放入切好的南瓜片
4.十分钟左右可以加入红枣银耳
5.主制银耳软糯后关火保温焖一会儿。成品
小贴士：
煮饭或煮粥时加入油，粥沸后米粒不宜沸到锅盖上
南瓜银耳粥的做法
最近喜欢吃些清淡做法简单的食物。比如一碗粥和一块饼就非常清淡，做法也简单。粥是昨天晚上炖好的焖了一个晚上，鸡蛋饼是早上做的。
材料：
香米50g，银耳适量，红枣5粒，南瓜适量，水适量，，
南瓜银耳粥的做法的做法步骤：
步骤1，香米洗净泡发2-3个小时，银耳用温水泡半个小时后撕小块，红枣洗净撕块，南瓜洗净切块。
步骤2，将泡发好的香米、银耳和红枣块、南瓜块放入内胆内，加入适量的水。
步骤3，盖上内胆盖（用的是电炖盅），盅内加入水，插上电源按至高档炖1.5个小时，炖期间要打开盖子翻拌一下粥。
步骤4，成品。
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜银耳芝麻粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了南瓜粥专题，希望您能喜欢！
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