食材构成了美食最基本的部分，它决定了美食的本味。没有食材文化，就没有美食文化，对于食材你知道的有哪些呢？为此，小编特意呈上“【蓝莓土豆泥米粉糊】6m+”，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：蓝莓适量，土豆适量，
辅料：：有机米粉适量，
【蓝莓土豆泥米粉糊】6m+的做法步骤：
1.准备食材
2.土豆切片上锅蒸熟；
3.料理机打泥
4.冲调米粉糊（我们的米粉加入液体后不用搅拌、静止1-2分钟后就非常细腻）
5.蓝莓用过滤网滤泥。
6.米糊盛入小碗中加入土豆泥、蓝莓泥拌匀食用。
7.可以吃了
97msw.Com扩展阅读
❤️趣味蜘蛛网【爽脆冬瓜泥米粉糊】6m+（含膳食纤维、补钙、铁）
食材明细：
主料：：冬瓜适量，米粉适量，
辅料：：黑芝麻核桃酱适量，
❤️趣味蜘蛛网【爽脆冬瓜泥米粉糊】6m+（含膳食纤维、补钙、铁）的做法步骤：
1.准备食材
2.、冬瓜去皮切片煮熟后用料理机打成泥。
3.100ml60度左右的温开水
4.冲调10克米粉
5.黑芝麻核桃酱放裱花袋备用
6.冲调好的米粉糊加入适量冬瓜泥拌匀；黑芝麻核桃酱装入到蛋糕裱花袋中画圈圈用牙签勾出花纹即可。
7.好好看吧-黑芝麻补钙核桃补脑-很不错的辅食-
宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥(1)
食材明细：
主料：：红薯1根，
辅料：：水适量，
宝宝辅食 6m+ 美味红薯泥的做法步骤：
1.红薯一根，洗净。宝妈观察下外观，有没有空洞和发霉的地方。
2.我喜欢先将红薯切片再蒸，一方面可以先看下有没有黑心变质，另一方面可以节省时间。ps:我选用的红薯比较细，如果是很圆很粗，就不要切了，一般很难切动。
3.这种黄心的红薯比较甜。色泽鲜艳饱满，通常味道更好。
4.切成片蒸15分钟左右即可。如果是整个的红薯，适当加5分钟。
5.蒸好后去皮非常容易。
6.加入榨汁机内。
7.加适量温水（也可以用宝宝的配方奶）
8.打成细腻的泥状。
9.观察下，没有大块的红薯即可。
10.给宝宝少量食用，红薯泥要温热，如果凉了就不要给宝宝吃，容易腹泻。
小贴士：
有的宝妈喜欢多做些，放入辅食盒冷冻保存，但是每次一定要热透。
红薯味道比较甜，通常宝宝会很喜欢，但是一定要控制量，避免食用过多造成腹胀。
南瓜土豆泥米粉
南瓜土豆泥米粉
原料
南瓜1小块
土豆1小块
宝宝米粉适量
南瓜土豆泥米粉的做法
1、南瓜和土豆去皮切块。
2、放入辅食机或者蒸锅中，大火蒸10-15分钟。用筷子扎一下土豆块，能扎穿就说明蒸好了。
3、倒入辅食机中，搅打成泥即可。
4、不用辅食机的话，蒸好之后取出，用勺子或者研磨碗压成泥也可以。
5、小碗内放入温水，加入适量的婴儿米粉，搅拌至没有颗粒。
6、把南瓜土豆泥和米粉混合就可以喂宝宝了。
美食小提示
1、南瓜和土豆都是宝宝早期添加辅食的一个很常用的食材，吃过了一段时间（大约两周）的米粉，宝宝适应了之后，我们就可以给他蒸一点南瓜或者土豆泥吃，好操作，不用工具辅助也能弄细腻，味道孩子也好接受。
2、米粉和水的比例不像奶粉那样有固定的，宝宝6个月的时候可以调稀一点儿，慢慢大了再调稠，根据宝宝的程度进行调整。
3、一般的菜泥最好都是混合着米粉一起喂给宝宝，菜泥的量不要多于米粉的量。
4、南瓜和土豆都是比较经典的辅食食材，也可以和其他食材搭配给宝宝吃，它们俩组合在一起，也能让泥不是很甜，防止宝宝偏食，只爱吃甜的东西。
5、用辅食机做最早期的辅食会比较方便，不过使用时间不太长，如果没有的话用蒸锅蒸，勺子或者研磨碗碾碎也可以。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
白菜泥米粉糊6＋
食材明细：
主料：：白菜叶适量，有机米粉适量，
辅料：：水适量，
白菜泥米粉糊6＋的做法步骤：
1.：大白菜叶、杂粮有机米粉15g、60度温开水150ml
2.、碗中盛入温水加入米粉静止1-2分钟，米粉自然融化开，成米粉糊
3.白菜叶焯水
4.捞出来剁碎
5.放料理机打泥
6.加到米粉里
7.搅拌均匀就可以吃了
冰淇淋蓝莓土豆泥
食材明细：
主料：：香草冰砖1块，蓝莓适量，土豆1只，
辅料：：熟核桃仁适量，
冰淇淋蓝莓土豆泥的做法步骤：
1.准备的原料。
2.土豆切块蒸熟。
3.去皮，压成泥。
4.再将土豆泥过筛。
5.冰砖切小块加在土豆泥上。
6.撒上蓝莓。
7.再加点核桃仁就可以。
小贴士：
1.土豆泥过筛口感更细腻。
2.还可以根据喜好加上燕麦，或者其他的蔬果类。
土豆泥蓝莓吐司
第一次看到法式吐司的做法，相当惊讶~~~
原来吐司沾蛋奶液煎一下就华丽丽变身为法式吐司啦~~~
还非常百搭，想怎么吃就怎么吃！
早餐点心；大人小孩，通通都会爱吃的！必须要学会哦
之前煎吐司，都只用到鸡蛋液，这下再添加了牛奶和淡奶油进去，更加的香啦！美味就是随意！爱咋咋滴
土豆泥蓝莓吐司
原料：吐司、鸡蛋、牛奶、淡奶油、蓝莓酱、土豆
土豆泥蓝莓吐司做法
1、土豆洗净，不用去皮，放在可用于微波炉的盘中，盖上可用于微波炉的保鲜膜，微博6-7分钟；
2、鸡蛋、牛奶、淡奶油混合均匀，将吐司沾满蛋奶液，放入平底锅两面煎熟；
3、微波好的土豆去皮压成泥，放在煎好的法式吐司上面；
4、蓝莓酱用温水调稀点，淋到做好的土豆泥吐司上，即可！
小技巧
1、土豆泥的做法有很多，选择你熟悉的！用微波炉是我新学到的，嘿嘿！相当方便；
2、同样的办法可用来微波地瓜（红薯、紫薯），口感好得不得了，改天发博文分享下；
3、蓝莓酱很浓稠，因此用温开水调稀；也可换成草莓酱、蜂蜜等你喜欢的^^
相信《【蓝莓土豆泥米粉糊】6m+》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了土豆泥做法专题，希望您能喜欢！
