任何可吃的东西，都可称之为食材，地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你见过哪些低中高食材呢？在此，你不妨阅读一下核桃红枣枸杞米糊，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！
食材明细：
主料：：红枣适量，核桃适量，枸杞适量，
辅料：：紫薯一块，大米少许，
核桃红枣枸杞米糊的做法步骤：
1.红枣.枸杞.核桃清洗干净。
2.紫薯.燕麦。
3.大米洗净。
4.所有食材放入豆浆机，加入适量清水。
5.按下米糊键。
6.美味呈现。
7.成品。
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核桃红枣黑米糊
黑米，紫糯米量成一小杯（用豆浆机里携带的量杯），稍微清洗干净红枣用剪刀剪去里面的核黑米，紫米，去核的红枣，核桃仁一起加入豆浆机中，加水（豆浆机规定的水位)，设置在
材料：
主料：紫米1/2杯，黑糯米1/2杯，核桃仁1小把，红枣8颗，
辅料：开水1.1升，，
核桃红枣黑米糊的做法步骤：
1. 黑米，紫糯米量成一小杯（用豆浆机里携带的量杯），稍微清洗干净
2. 红枣用剪刀剪去里面的核
3. 黑米，紫米，去核的红枣，核桃仁一起加入豆浆机中，加水（豆浆机规定的水位)，设置在八宝/米糊上
4. 按开始，等豆浆机都煮好，倒出喝就可以了
藜麦核桃红枣黑米糊
食材明细：
主料：：黎麦片2把，核桃仁一把，红枣一把，黑米一把，
辅料：：大米一把，冰糖适量，
藜麦核桃红枣黑米糊的做法步骤：
1.藜麦片2把。
2.红枣一把。
3.核桃一把。
4.黑米一把。
5.大米一把。
6.除去藜麦片，所有食材洗净放入破壁机1000毫升的水。
7.选米糊，按启动键开始。三十分钟结束。
8.成品。
9.成品。
红枣枸杞米糊
食材明细：
主料：：红枣适量，枸杞适量，小米适量，
辅料：：清水适量，
红枣枸杞米糊的做法步骤：
1.红枣去核，枸杞小米准备好。
2.食材清洗干净。
3.放入豆浆机，到入适量清水。
4.选择米糊键。
5.美味。
6.做早餐，来一片面包太棒了。
红枣核桃米糊
食材明细：
主料：：核桃仁30g，大米50g，红枣20g，
辅料：：水适量，
红枣核桃米糊的做法步骤：
1.大米清洗干净，浸泡一晚。
2.大枣温水浸泡2半小时后，清洗干净，去掉核。
3.将核桃清洗干净
4.将全部材料加入豆浆机内。
5.加水到米糊水位线，选择米糊档，开启，听到结束提示音即可。
小贴士：
大枣含糖量较高，不适合糖尿病人食用。
红枣.枸杞.米糊
食材明细：
主料：：红枣适量，枸杞适量，小米适量，
辅料：：水适量，
红枣.枸杞.米糊的做法步骤：
1.把所有食材清洗干净备用。
2.放入豆浆机，加水，按启动键。
3.豆浆机工作完成，打开盖子的那一刻，浓浓的香甜扑面而来。
4.到入杯子里，是不是挺漂亮的。
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