红枣赤豆大米粥

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置，你对食材的看法是怎么样的呢？也许下面的“红枣赤豆大米粥”正合你意！但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细：

主料：：大米110克，红枣60克，赤豆50克，

辅料：：冰糖适量，

红枣赤豆大米粥的做法步骤：

1.材料：大米、红枣（已清洗）、赤豆（已泡发）、冰糖

2.将大米和赤豆分别淘洗一下。

3.在高压锅里倒入一些清水。

4.随后，下入淘洗好的赤豆煮开。

5.接着，下入大米煮开。

6.盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火。

7.焖至没气后开盖。

8.然后，合入红枣和冰糖。

9.搅动一下，煮开。

10.煮上5——6分钟，即成。

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红枣板栗大米粥

食材明细：

主料：：大米3把，板栗肉适量，红枣适量，

辅料：：冰糖适量，

红枣板栗大米粥的做法步骤：

1.大米3把。

2.剥好的板栗切丁。

3.冰糖适量。

4.砂锅里适量水烧开，大米淘洗过倒入砂锅里。

5.大米煮开时红枣，板栗丁，冰糖放入。

6.中小火煮25分钟。

7.煮至粥稠，板栗香糯关火。

8.成品。

9.成品。

红枣银耳大米粥

食材明细：

主料：：大米适量，

辅料：：红枣适量，银耳适量，

配料：：水适量，

红枣银耳大米粥的做法步骤：

1.大米洗净备用

2.银耳泡发洗净备用

3.电饭锅加入适量水，放入洗净切片的红枣、米、银耳，盖上锅盖，按煮粥键开始加热

4.水开后，开盖防止溢出，继续煮15分钟

5.关掉电源后，加盖焖10分钟后即好

南瓜红枣大米粥

食材明细：

主料：：大米半杯多一点，南瓜400克，红枣1把，

辅料：：清水跟一杯米搭配的水量，

南瓜红枣大米粥的做法步骤：

1.取大米，淘洗干净。

2.洗好去瓤的南瓜。

3.切大块，放大米里。

4.大枣洗净。

5.放南瓜里。

6.倒入高压锅里，加清水。

7.盖盖子，启动白米粥档。

8.做好的粥。

9.成品。

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