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食材是美食最基本的构成,食材好,方能食得好!脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对哪些食材了解较多?有请驻留一会,阅读小编为你整理的鲜香鲫鱼豆腐汤,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料::鲫鱼2条,嫩豆腐1块,

辅料::大葱1根,小葱2根,姜一块,红枣4粒,枸杞约8粒,

配料::料酒2茶匙,盐1茶匙,胡椒粉少量,

鲜香鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

1.配料:大葱段,小葱,姜,红枣,枸杞,豆腐。

2.豆腐,姜切片,半根小葱切葱花。

3.鲫鱼收拾干净后加入料酒,盐,胡椒粉抹匀腌制约15分钟。

4.腌制好的鲫鱼洗净后腹内填塞大葱段和姜片。

5.砂锅内放入小葱,姜片。

6.鲫鱼和红枣放入砂锅再腌制约10分钟。

7.锅内加末过鱼身约1-2厘米的清水,大火烧开后转小火炖约30分钟至汤变白。

8.加入豆腐大火煮熟。

9.盛盘撒上枸杞和葱花即可。

小贴士:

P.S.

1,喜欢有点辣味的童鞋可以配一个辣椒蘸碟~~

2,特别怕腥的话可以先将鱼煎至双面黄再炖。

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鲜香豆腐汤


食材明细:

主料::千页豆腐半盒,史雲生原汁上汤250毫升,

辅料::香菇适量,木耳适量,葱适量,姜适量,油菜适量,

配料::盐适量,

鲜香豆腐汤的做法步骤:

1.准备材料。

2.千页豆腐切成梳子刀小块。

3.油菜用淘米水浸泡。

4.香菇洗净,打十字花刀。

5.锅中油热,放入葱姜丝爆香,倒入“史雲生原汁上汤”。

6.水开后,放入千页豆腐。

7.放入泡好的木耳。

8.放入油菜,炖一会,放入盐调味出锅。

9.汤鲜味美。

小贴士:

1、千页豆腐切成梳子刀,便于入味。

2、没有“史雲生原汁上汤”,可以用高汤代替。

鲜香冻豆腐汤


食材明细:

主料::冻豆腐1块,虾头60g,

辅料::番茄酱适量,黄豆辣酱适量,姜粉适量,花椒粉适量,葱适量,蒜适量,盐适量,蒸鱼豉油适量,

鲜香冻豆腐汤的做法步骤:

1.准备食材

2.冻豆腐切块

3.油热爆香葱蒜,放入虾头炒。

4.调入蒸鱼豉油

5.放姜粉、番茄酱、黄豆辣酱翻炒

6.放适量水煮开

7.放入冻豆腐,放少许盐,慢炖。

8.出锅放入香菜

小贴士:

盐可根据自己口味调入。

鲜香磷虾豆腐汤


食材明细:

主料::磷虾200克,豆腐1块,香葱50克,

辅料::生姜5克,油2ml,盐3克,生抽1ml,

鲜香磷虾豆腐汤的做法步骤:

1.准备好食材:豆腐、磷虾、香菜等;

2.磷虾解冻,洗净;(这磷虾是南极磷虾,很干净,解冻之后冲洗一下即可)

3.热锅,倒入适量的油,把磷虾放入锅中,加点生姜丝,煸炒出香味;

4.清水煮沸,豆腐切小块,放入锅中;

5.再次煮沸,放入刚刚炒好的磷虾;

6.中小火炖5分钟,放盐拌均;

7.出锅前加入香菜,即可。

小贴士:

1.磷虾需要解冻,煸香,汤才鲜美哦;
2.豆腐切块的时候,拿在手上切即可;

一锅鲜&鲫鱼豆腐汤


食材明细:

主料::鲫鱼适量,豆腐适量,蟹味菇适量,

辅料::细盐适量,葱适量,

一锅鲜&鲫鱼豆腐汤的做法步骤:

1.备好原材料

2.起油锅,放入姜片,煎至金黄

3.放入鲫鱼,双面煎至金黄

4.加热水,豆腐,中火慢炖10分钟,鱼汤变白

5.放入蟹味菇,5分钟左右

6.盛起装盘,开吃啦。

小贴士:

原材料的量不做限制,随意啦。

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