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食材构成了美食最基本的部分,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材有一定研究吗?下面的内容是小编为大家整理的枣泥山药粥~八个月宝宝,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

主料::淮山山药半根,红枣两个,大米适量,

辅料::水适量,

枣泥山药粥~八个月宝宝的做法步骤:

1.淮山山药半根。

2.去皮洗净蒸熟,凉水下锅,一般蒸十五到二十分钟。

3.正好的山药用勺子一切就断。

4.压成泥。

5.大米,水,红枣,放到锅里焖熟,煮成粥。

6.红枣捞出来,去皮去核压泥。

7.和山药泥一起加到粥里。

8.混合一下就可以吃了。

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带鱼粥(9个月宝宝辅食)(1)


食材明细:

主料::带鱼150g,

辅料::姜片适量,

带鱼粥(9个月宝宝辅食)的做法步骤:

1.带鱼切段姜切片

2.放适量水蒸40分钟

3.过滤出汤汁

4.淘米,加入带鱼汤汁蒸40分钟

5.完成,没加盐,很鲜甜

鱼松(10个月)


食材明细:

鲜鱼1条(750克左右)。花生油40克,酱油15克,精盐3克,白糖4克,料酒3克。

鱼松(10个月)的做法步骤:

(1)将鱼去鳞,去内脏,洗净,放在锅内蒸熟,去骨、去皮待用。

(2)将锅放在小火上,加花生油,把鱼肉放入锅内边烘边炒,至鱼肉香酥时,加入精盐、料酒、酱油、白糖,再翻炒数下,即成鱼松。

制作关键:炒鱼松时火不宜太旺,要边烘边炒。此菜适宜10个月以上的婴儿食用。

十个月宝宝营养面条


食材明细:

主料::菠菜三个叶片,手擀面两个饺子皮大小,

辅料::核桃油两滴,

十个月宝宝营养面条的做法步骤:

1.家常吃的手擀面切的细细些,菠菜叶洗净切细沫。

2.小煮锅加适量水烧开,下入面条煮八成熟,加入菠菜。

3.煮熟后淋上两滴核桃油。

4.出锅即可,待温度适合了就可以了!

小贴士:

小宝宝吃的面条面要活的软一些,要多煮一会儿,入口即化最好!

鸡肉粥(4-5个月)


食材明细:

大米250克,鸡肉末150克,植物油50克,酱油30克,精盐10克,葱,姜末少许,清水2.5公斤。

鸡肉粥(4-5个月)的做法步骤:

1)将米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。

2)将油倒入锅内,下入鸡肉末炒散,加入葱姜末、酱油搅匀,倒入米粥锅内,加入精盐,尝好口,用微火煮几分钟即成。

制作关键:粥一定要熬烂、发粘,鸡肉末煸炒入味后再与粥同熬。

适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法


朋友送的新疆红枣太甜太赞,做了枣泥酥饼后,余下给宝宝做辅食,也是非常好的食材

材料:

红枣100g,南瓜100g,

适合6个月以上的宝宝餐——枣泥南瓜羹的做法的做法步骤:

步骤1,红枣洗净,用热水泡半个小时

步骤2,用厨房剪刀去掉枣核

步骤3,将红枣加少许清水,用料理机打成枣泥,然后在锅中略炒至水份收干,枣泥变得较为浓稠。如果是9个月以上的宝宝,炒枣泥的时候可以加入少量玉米油和糯米粉

步骤4,南瓜去瓤去皮,切片,隔水蒸6分钟左右就熟了

步骤5,用料理机或用勺子将南瓜捣成泥

步骤6,汤锅中加入南瓜泥,加入少量清水,浓稠度可以根据个人喜好自定。小火慢煮开

步骤7,加入刚刚做好的枣泥

步骤8,将两种泥搅拌均匀,始终保持小火,觉得干了可以加少量清水

步骤9,拌匀煮开后即可出锅,用红枣简单装饰,宝宝就可以享用了

鱼肉松粥(7-8个月)


食材明细:

大米250克,鱼150克,菠菜100克,精盐6克,清水2.5公斤。

鱼肉松粥(7-8个月)的做法步骤:

1)将大米淘洗干净,放入锅内,倒入清水用旺火煮开,转微火熬至粘稠待用。

2)将菠菜用开水烫一下,切成碎末,放入粥内,加入鱼肉松、精盐、尝好口,用微火熬几分钟即成。

制作关键:粥要熬烂、熬粘,鱼肉松,菠菜放入粥内一熬即可,不要熬的时间过长。

烂米粥(6个月)


食材明细:

大米(小米也可)250克,清水2.5公斤。

烂米粥(6个月)的做法步骤:

将米淘洗干净,放入锅内,添入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬至熟烂成糊状时即成(注:每日可喂1-2次,每次一个婴儿1-2汤匙,逐渐增加到每次4汤匙,并可在粥内加蛋黄泥、肝末、鱼肉末等)。

制作关键:开锅后用微火熬烂,汤要发粘。

碎菜(7个月)


食材明细:

油菜(菠菜,白菜也可)300克,植物油40克,花椒面少许,酱油10克,味精3克,精盐6克。

碎菜(7个月)的做法步骤:

(1)将菜洗净,切碎待用。

(2)锅内加入油,热后,下入花椒面、酱油炸锅,随即放入碎菜,用旺火急炒,待菜烂时,放入精盐、味精即成。

制作关键:此菜以绿叶菜为主,取其一种,也可几种合烹。操作时要先洗后切,旺火急炒。此菜适宜7个月以上的婴儿食用。

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