食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的大量篇幅就是食材，你对食材感兴趣吗？也许下面的“血糯米芝麻糊(1)”正合你意！请在阅读后，可以继续收藏本页！
食材明细：
主料：：血糯米250克，黑芝麻120克，
辅料：：糖适量，
血糯米芝麻糊的做法步骤：
1.所有食材
2.血糯米洗净放锅中炒，炒熟的血糯米放凉
3.黑芝麻洗净炒熟放凉
4.血糯米放入料理杯中
5.盖上盖，箭头对齐放入坐机上，插好电源，选择研磨键1分钟
6.放入黑芝麻
7.选择研磨键1分钟，中间可用搅拌棒搅拌
8.再倒入适量的糖
9.继续研磨至粉碎，然后取适量的粉加入开水冲成芝麻糊即可食用，其它剩余装瓶随时食用
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黑芝麻糯米糊
食材明细：
主料：：黑芝麻60g，糯米60g，冰糖适量，
辅料：：水适量，
黑芝麻糯米糊的做法步骤：
1.准备用料
2.黑芝麻炒香晾凉备用
3.糯米清洗干净浸泡半小时
4.洗净的糯米放入豆浆机，加入适量的清水
5.放入黑芝麻
6.加入适量的冰糖
7.选择米糊功能
8.成品
小贴士：
黑芝麻要提前洗净晾干，然后炒香。
芝麻糊(1)
食材明细：
主料：：黑芝麻100g，
辅料：：糯米粉50g，
芝麻糊的做法步骤：
1.先将黑芝麻放锅里炒熟。
2.放入料理机里面打成粉末
3.最后将黑芝麻粉与糯米粉在锅里拌均匀，也可以炒一下。因为我的糯米粉是买现成磨好的，所有感觉有点水份。
紫薯薏仁莲子红枣血糯米米糊(1)
食材明细：
主料：：薏仁适量，红枣适量，莲子适量，血糯米适量，紫薯适量，
辅料：：水适量，
紫薯薏仁莲子红枣血糯米米糊的做法步骤：
1.薏仁
2.紫薯
3.莲子
4.红枣
5.血糯米
6.紫薯切碎、红枣去核、莲子去芯、薏仁、糯米洗净放入破壁机中加入适量水开启米糊键即可
7.成品。
血糯米红枣粥(1)
食材明细：
主料：：血糯米适量，红枣适量，
辅料：：水适量，
血糯米红枣粥的做法步骤：
1.血糯米洗净放入锅中
2.红枣洗净
3.放入电饭煲中加入适量水
4.开启煮粥键
5.煮好的红枣糯米粥
6.装盘。
养生芝麻糊(1)
食材明细：
主料：：黑芝麻适量，糯米粉适量，
辅料：：蜂蜜适量，
养生芝麻糊的做法步骤：
1.芝麻洗净沥干水，干锅小火炒熟;然后倒进搅拌器里打成粉，我打得不够细腻~~就不摆出了。
2.生糯米粉。
3.糯米粉也是干锅小火炒，铲子要经常搅动，防止糯米粉焦了~~糯米粉炒到变色----黄色就熟了，可以盛出了。
4.准备一个碗，在碗里分别加点芝麻粉和糯米粉。
5.用开水泡糊，个人认为开水要慢慢加，边加边搅糊，不然会有小球~~芝麻糊调好后，加点蜂蜜进去，再搅匀了就可以吃了。
牛奶黑芝麻糊糯米圆
食材明细：
主料：：黑芝麻糊粉2包，糯米粉110克，纯牛奶250毫升，
辅料：：绵白糖2勺，
牛奶黑芝麻糊糯米圆的做法步骤：
1.食材：黑芝麻糊粉、糯米粉、纯牛奶、绵白糖
2.将糯米粉倒入大碗中。
3.合入黑芝麻糊粉。
4.随后，加适量的清水和成黑芝麻糊糯米团。
5.接着，取一点和好的黑芝麻糊糯米团搓成一个个圆子。
6.然后，将做好的圆子下入沸水锅中煮开，煮至浮起，捞出。
7.最后，加入纯牛奶、各加1勺绵白糖。
8.拌匀，即可。
香煎芝麻糊糯米饼
食材明细：
主料：：糯米粉70克，粳米粉30克，芝麻糊125克，
辅料：：绵白糖50克，牛奶120克，
香煎芝麻糊糯米饼的做法步骤：
1.食材：糯米粉70克、粳米粉30克、芝麻糊125克、绵白糖50克、牛奶120克
2.将芝麻糊搁入大盆中。
3.合入糯米粉和粳米粉。
4.接着，搁入绵白糖，加入牛奶。
5.和成芝麻糊糯米团。
6.然后，将和好的的芝麻糊糯米团下剂子，待用。
7.最后，在电饼铛中加适量的油。
8.取一个剂子揉成圆球按扁煎至两面金黄，即成。
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