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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,食材好,方能食得好!食材文化是美食文化的一大构成,你见过哪些低中高食材呢?以下内容是小编特地整理的“黑芝麻糯米糊”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

主料::黑芝麻60g,糯米60g,冰糖适量,

辅料::水适量,

黑芝麻糯米糊的做法步骤:

1.准备用料

2.黑芝麻炒香晾凉备用

3.糯米清洗干净浸泡半小时

4.洗净的糯米放入豆浆机,加入适量的清水

5.放入黑芝麻

6.加入适量的冰糖

7.选择米糊功能

8.成品

小贴士:

黑芝麻要提前洗净晾干,然后炒香。

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芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊


食材明细:

主料::熟黑芝麻适量,豆浆1袋,牛奶200ML,冰糖适量,鱼胶粉8克,

芝麻糊豆浆冻&黑芝麻糊的做法步骤:

1.准备材料。

2.熟芝麻放到料理机中。

3.打成粉状。

4.鱼胶粉提前用少许水化开静置5分钟。

5.牛奶中加入冰糖(白糖也可以)用小火煮至冰糖化开。

6.加入芝麻粉。

7.边搅边用小火煮。

8.煮至浓稠就可以离火(就是芝麻糊啦)。

9.鱼胶水放到微波炉中加热1分钟。

10.取一半倒入到黑芝麻糊中。

11.搅拌后倒入杯的1/3处,等待晾凉放到冰箱冷藏至凝固。

12.豆浆倒入到奶锅中。

13.中火煮1分钟。(喜欢甜的可以加点糖煮)

14.将剩下的鱼胶水倒入到豆浆中。

15.豆浆不烫手的程度倒入到原来装黑芝麻糊的杯中。

16..慢慢的延着边缘倒入。

17.装至7,8分满。

18.冷却后冷藏2小时左右至凝固即可。

黑芝麻蜂蜜糊


食材明细:

黑芝麻500克,蜂蜜500克

黑芝麻蜂蜜糊的做法步骤:

1. 将黑芝麻拣净,炒香,晾凉,捣碎;

2. 黑芝麻装入瓷罐内,加入蜂蜜搅匀至糊状即可。

小贴士:

本品适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

【黑芝麻糊豆花】


食材明细:

主料::黄豆一小碗,内酯一小勺,黑芝麻糊一小碗,杏仁片适量,

【黑芝麻糊豆花】的做法步骤:

1.将黄豆浸泡一晚上。

2.将泡黄豆洗干净,倒入九阳豆浆机,添加适量水,插上电源,按五谷豆浆键。

3.听到蜂鸣声后拔掉电源。将豆渣过滤。

4.过滤好的豆浆冷却到80-90°。

5.准备一小勺内酯,添加量为豆浆量的0.2%—0.4%。(豆腐,豆腐花:500克豆浆加入内酯1.25-1.3克)。

6.将内酯用少许凉水化开,倒入豆浆内。搅拌均匀。

7.直接倒入大碗或者分装在小内。在温暖处保温15分钟左右。(我将其分装好放入一个加热后的蒸笼内,促使其保温)。

8.凝固好的豆花会有少许水,可以用勺子撇去。

9.去除做好的豆腐花

10.黑芝麻糊倒入豆腐花内。

11.装饰杏仁片。

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