中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材，你对食材有一定研究吗？或许你需要"双米豆枣粥"这样的内容,仅供你在工作和学习中参考。
食材明细：
主料：：小米100克，大米100克，白芸豆100克，大枣100克，冰糖适量，
双米豆枣粥的做法步骤：
1.白芸豆提前用水泡发12小时以上，并剥去外皮备用。
2.大米用水泡发两小时以上。
3.小米用水淘洗十净。
4.把白芸豆、大米、小米、大枣、冰糖放入电压力锅内。
5.加入约4倍的水，接通电源调到“粥”功能，让电压锅开始工作，工作结束泄压后即可食用。我是临睡前接通电源，电压锅结束工作后继续让它保温，结果白芸豆都融化在粥里了，不过粥粉粉的很润口。
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豆枣黄花粥
食材明细：
粳米100克，绿豆30克，黄花菜30克，枣(干)15克，白术3克
豆枣黄花粥的做法步骤：
将绿豆、黄花菜、红枣、粳米、白术，共煮烂成粥。
小贴士：
有健脾利水之功效。粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
双豆双米豆浆
食材明细：
主料：：黑豆1/5，黄豆2/5，黑米1/4，大米1/4，
辅料：：清水约1100ml，
双豆双米豆浆的做法步骤：
1.用豆浆机自带量杯量取黄豆、黑豆共3/5杯。
2.洗净后加水浸泡过夜。
3.这是第天早上泡好的豆子。
4.再次冲洗后倒入豆浆机。
5.用量杯量取大米和黑米共1/2杯。
6.淘洗干净。
7.倒入豆浆机。
8.加水至豆浆机上下水位线之间。
9.选择五谷豆浆程序，运行至结束即可。
10.香浓好营养。
双米红枣粥
食材明细：
主料：：黑米适量，糯米适量，红枣适量，
辅料：：水适量，
双米红枣粥的做法步骤：
1.黑米和红枣提前浸泡，缩短煮粥的时间。
2.取适量糯米洗净备用。
3.加入黑米。
4.放入适量红枣。
5.一次加足水量。
6.煲一小时，静等美粥。
7.当，当，当，美粥已呈现。
8.家常粥品，请您品鉴。
9.成品图。
小贴士：
水需一次加足，切勿中途加水哦……
双米养生粥
食材明细：
主料：：紫米100克，糯米100克，红薯60克，桂圆5枚，大枣5枚，肉松30克，
辅料：：白糖适量，蜂蜜适量，
双米养生粥的做法步骤：
1.紫米淘洗干净，提前浸泡2小时备用。
2.糯米淘洗干净，提前浸泡2小时备用。
3.红薯洗净，去皮，切丝备用。
4.桂圆去皮，洗净备用。
5.大枣洗净备用。
6.锅内加水大火烧开转小火，加入主材料，熬煮15分钟左右即可。
7.配以秘制肉松，口感更好，营养更全面。
小贴士：
提前浸泡紫米和糯米，煮粥时容易尽快熬熟，节约早上宝贵时间。
红绿双豆粥
食材明细：
主料：：红豆适量，绿豆适量，大米适量，清水适量，
辅料：：冰糖适量，
红绿双豆粥的做法步骤：
1.材料图
2.红豆绿豆大米洗净
3.放入电压力锅内胆加入足量的水
4.接通电源自选保压时间5分钟
5.时间到电压力锅自动进入保温状态，这时候就可以拔掉电源，等电压力锅没气了打开锅盖放入冰糖
6.搅拌一会让它融化即可
小贴士：
1不知道不同牌子的电压力锅煮的时间是不是一样，一般用久了就知道要调多少时间了，所以根据自家的电压力锅来调整时间吧。
2我觉得这两种豆子比较好熟所以没泡豆。
感谢您阅读“97美食网”的《双米豆枣粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱豆果专题，希望您能喜欢！
