黄金粥

食材是美食味道最原始的来源，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的大量篇幅就是食材，对于食材你知道的有哪些呢？下面，我们为你推荐了黄金粥，欢迎阅读，希望对你有帮助。

食材明细：

主料：：糯米半杯，粳米半杯（东北大米），

辅料：：鲜玉米一个，

黄金粥的做法步骤：

1.1.鲜玉米一个

2.2.剥玉米粒（得到满满一米杯玉米粒）

3.3.所有原料备齐

4.4.将两个半杯米洗净，倒入电饭煲中加入适量水

5.5将米放入电饭煲煮粥

6.6.粥快煮好时，大约还有10--15分钟时，加入洗净的玉米粒

7.7继续煮10--15分钟（我用了12分钟）.

8.8.时间到，煮好了。清香扑鼻

9.9.盛上一碗

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黄金谷物粥

食材明细：

主料：：玉米适量，红薯适量，小米适量，燕麦片适量，

辅料：：糖适量，

黄金谷物粥的做法步骤：

1.红薯切小丁；

2.将玉米和红薯丁加入食物调理机中，加入水打成玉米红薯糊；

3.将玉米红薯糊煮开；

4.加入小米煮开；

5.加入燕麦片煮开，起锅前加入3匙糖。

小贴士：

1.在煮玉米红薯糊的时候要不停搅拌，不然会糊锅；
2.在玉米红薯糊水收的比较干的时候再加入小米和燕麦片；
3.尽量少加糖；
4.也可以用胡萝卜丁和火腿丁代替小米和燕麦片，但不要加糖，加盐。

苹果黄金粥

食材明细：

主料：：黄金粥适量，苹果适量，红枣适量，

辅料：：水适量，

苹果黄金粥的做法步骤：

1.将苹果去皮切小块；

2.将水烧开，放入黄金粥，大火至沸腾；

3.转小火，放入苹果块和红枣，煮20分钟左右即可。

小贴士：

备注：稀稠度按个人喜好调节水量。期间需要不定时搅拌，以防粘锅。

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