食材明细:
主料::红豆适量,红枣适量,
辅料::水适量,
红枣红豆饮的做法步骤:
1.红枣红豆提前泡发。
2.红豆倒入豆浆机中。
3.红枣去核放入。
4.加适量清水。
5.开启豆浆机米糊键。
6.二十五分钟后美味呈现。
7.自制饮品,请您品鉴。
8.成品图。
9.成品图。
小贴士:
可加糖,根据口味选择调入,祝您愉快!
食材明细:
主料::大米200g(糯米),红豆15g,红枣10g,
辅料::葡萄干20g,薏米10g,水1L,
(红枣红豆)粥的做法步骤:
1.淘米,并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。
2.把原材料洗好后放进电压力锅内,煮30~40分钟左右
3.到时间后焖大概10~15分钟
小贴士:
1.粥是甜口儿的,可以不放糖,因为葡萄干和红枣干本身就是甜味儿的。
2.如果不用压力锅,需要先煮红豆。煮到6分熟再放米等别的食材。
3.以上是一人份的量。
食材明细:
主料::圆粒糯米1000克,血糯米1小碗,红豆1小碗,红枣适量,
辅料::色拉油适量,
红枣红豆糯米粽的做法步骤:
1.粽子叶放在开水锅中煮十分钟左右,粽叶变软,清洗干净再煮一次,加两小勺盐。凉水过凉,泡在凉水中。
2.红豆、血糯米、糯米淘洗干净,凉水浸泡6小时以上。
3.沥干水分,加适量色拉油拌匀。备好红枣和棉线。
4.取两张粽子叶,减去尖角。两张叶子并排稍错开叠放。
5.卷起,左手拖住。
6.放1汤勺糯米压实,中间放红枣。
7.再放1汤勺浓密,盖住红枣,压实。
8.粽叶从前端这上来,包紧糯米。
9.粽子上下调换方向,右手握住粽子。左手整理好粽子的形状。
10.多余的叶子折起来,换左手握紧。
11.从上向下均匀缠上棉线,缠线不要过紧,以免煮粽子时米会爆出。剪去多余叶子,使外形美观。
12.包好的粽子。
13.高压锅调制排骨档,程序结束,气阀落下,再继续一个排骨程序。
14.煮熟的粽子。
小贴士:
1、糯米红豆浸泡后比较好煮。糯米浸泡后,两手指用力捏碎最好。
2、加色拉油,煮熟的粽子米粒圆润。
3、棉线不要缠太紧,以免煮爆。
4、包粽子米要压实,紧实的粽子口感最好。
5、煮粽叶放点盐,包时不容易破。
食材明细:
主料::红豆适量,红枣适量,南瓜适量,糯米适量,
辅料::水适量,
红枣红豆南瓜粥的做法步骤:
1.所需食材准备就绪,红豆隔夜浸泡。
2.红豆冲洗干净放入电饭煲中。
3.加入南瓜条。
4.放入糯米。
5.加适量的清水。
6.放入红枣。
7.煲一个小时即可。
8.哇哦!糯糯的,超级棒。
9.家常粥品,请您品鉴。
10.成品图。
小贴士:
煲粥水需一次加足哦!祝您愉快!
食材明细:
主料::红豆50克,红枣适量,汤圆100克,
辅料::云南红糖一块,清水适量,
红枣红豆煮汤圆的做法步骤:
1.准备好所有食材,红豆提前一天泡好。
2.红豆.红枣一起放入锅内,加入适量清水。
3.盖上锅盖煮,40分钟。
4.40分钟以后,红豆煮熟。
5.放入南瓜汤圆,煮10分钟。
6.最后放入红糖,煮10分钟。
7.1小时后,香甜浓稠,就做好了。
8.美味营养。
9.早餐来一碗,能量满满的。
食材明细:
主料::红豆适量,红枣适量,
辅料::清水适量,
红枣红豆汤的做法步骤:
1.红豆冲洗干净,泡一夜。
2.红豆倒入锅内,加水煮开,然后把煮开的水倒掉,这样能去掉豆腥味。
3.锅内重新加入清水,清水没过红豆一大截,加入几颗洗干净的红枣,继续大火煮,煮十来分钟左右,转小火煮至红豆熟透即可。
4.喜欢吃甜的,也可以加白糖或者红糖。
5.我喜欢甜,但是通常为了健康,不加糖,直接这样吃,很健康营养。
食材明细:
主料::有机米30克,红枣2颗,红豆6克,
辅料::清水600克,
红枣红豆宝宝米粥的做法步骤:
1.原料:红豆、红枣、宝宝粥米。
2.红豆提前一晚用清水洗净浸泡。
3.第二天早上,红豆已经胀发,锅中适量的清水,加入红豆和宝宝粥米。
4.大火先煮开,再小火焖煮,二十分钟,粥米就已经开花了。
5.将红枣去核切成小块。
6.加入煮粥米的锅中,再熬煮10分钟,软糯的粥米,营养又微甜的口感,宝妈们都可以试试哦,宝宝一定会喜欢的。
小贴士:
给宝宝吃的米粥,要煮得烂一些为好。
食材明细:
主料::红薯一块,红枣适量,红豆30g,薏米50g,
辅料::冰糖适量,玉米仁适量,糯米适量,
红薯红枣红豆薏米粥的做法步骤:
1.红豆、薏米、糯米、玉米仁淘洗干净,提前浸泡两小时
2.红枣提前浸泡,洗净备用
3.红薯去皮洗净切块备用
4.所有米类和冰糖放入电饭锅,加入热水
5.盖上盖子,按下煮饭键
6.煮至米饭八成熟,加入备好的红薯,继续煮十分钟左右,焖五分钟即可。
7.盛入碗中,美美的喝吧!
小贴士:
这个粥需要注意的是红薯要最后放入,提前放入等到粥煮好了,红薯就煮烂了,没有香味了。
食材明细:
主料::红枣适量,红糖适量,红豆适量,
红枣红糖红豆汤的做法步骤:
1.清洗红豆,泡半小时以上。
2.红枣红豆加入红糖炖半小时即可。我喜欢甜甜的,所以加了很多糖。
3.炖时间长一些更好吃哦。
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