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食材是美食味道最原始的来源,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?你可以读一下小编整理的红枣红豆豆浆(1),请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

主料::黄豆40g,红枣20g,红豆20g,

辅料::冰糖40g,

红枣红豆豆浆的做法步骤:

1.提前准备:黄豆40克,红豆20克,浸水过夜,枣子去核,切丁,20克,冰糖40克倒开水融化过夜(以免损伤豆浆机)。

2.把冲洗干净的黄豆红豆,红枣,冰糖水倒入豆浆机里,加水至1.2升。

3.选择五谷豆浆键煮之。

4.听到嘀嘀声叫完,等待1分钟,倒入碗中品尝。

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红枣绿豆豆浆(1)


食材明细:

主料::红枣15克,绿豆25克,黄豆50克,

辅料::水1200毫升,

红枣绿豆豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆绿豆洗净沥水

3.加水浸泡一夜

4.红枣洗净去核

5.切碎,备用

6.将泡好的豆倒入豆浆机

7.加入清水

8.水面不超过水位线

9.倒入红枣

10.装机头

11.启动打浆

12.打浆结束

13.倒出饮用

小贴士:

红枣切碎更容易打成碎末

夏季浸泡豆豆需移入冰箱冷藏室,以防腐败变质。

打浆功能可以随自己喜好选择

红豆豆浆


食材明细:

主料::黄豆200ml,

辅料::红豆100ml,冰糖5块,

红豆豆浆的做法步骤:

1.量出一量杯的红豆和黄豆,并清洗干净。

2.豆浆机内加入6块冰糖。

3.加入洗好的红豆和黄豆。

4.豆浆机选择豆浆,按开始。

5.30分钟后豆浆就好了,过滤后即可饮用。

6.有浓浓红豆香的豆浆就做好啦。

小贴士:

红豆浆虽然营养较高,但是也有一些禁忌,一般喝红豆浆不能与药物服用,可能会引起不良反应。

【营养豆浆】——红豆豆浆


食材明细:

主料::红豆适量,白糖适量,

【营养豆浆】——红豆豆浆的做法步骤:

1.红豆加水浸泡7小时。

2.将红豆捞出洗净,放入全自动豆浆机中。

3.添加适量的清水。

4.开启豆浆机。

5.打搅好的豆浆倒出隔渣,撇去气泡。

6.加入适量的白糖即可饮用。(也可不加)

小贴士:

白糖可根据自己的需要是否添加。

红豆色泽越深表明含铁量越多。红豆不宜同咸味较重的食物一同食用。

功效:养心润肺、利尿消肿

红枣红豆饮


食材明细:

主料::红豆适量,红枣适量,

辅料::水适量,

红枣红豆饮的做法步骤:

1.红枣红豆提前泡发。

2.红豆倒入豆浆机中。

3.红枣去核放入。

4.加适量清水。

5.开启豆浆机米糊键。

6.二十五分钟后美味呈现。

7.自制饮品,请您品鉴。

8.成品图。

9.成品图。

小贴士:

可加糖,根据口味选择调入,祝您愉快!

红枣枸杞黑豆豆浆(1)


食材明细:

主料::红枣适量,枸杞适量,黑豆适量,

辅料::水1200ml,

红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤:

1.黑豆、枸杞、红枣。

2.黑豆提前一晚用水浸泡。

3.红枣洗净去核。

4.全部食材加水放到豆浆机中,按下五谷豆浆键。

5.淡淡的甜味,最喜欢早餐来一份。

银耳红豆豆浆


食材明细:

主料::黄豆50克,红豆20克,泡发银耳30克,

辅料::水1000ML,

银耳红豆豆浆的做法步骤:

1.原料。

2.黄豆放入破壁料理机。

3.放银耳。

4.放红豆,加水。

5.启动豆浆功能。

6.趁热饮用。

7.很细腻。

小贴士:

质量好的银耳,朵形大而松散,色泽略带微黄。

花生红豆豆浆


食材明细:

主料::黄豆半杯,

辅料::花生适量,红豆适量,

花生红豆豆浆的做法步骤:

1.备好黄豆红豆花生。

2.将食材用清水泡洗。

3.再将泡洗好的食材冲洗好转至在豆浆机里,并加入清水。

4.选择营养豆浆功能。

5.豆浆机就可以自动完成打豆煮豆浆的工作,我们就可以轻松尝到美味豆浆。

小贴士:

要是喜欢豆浆口感更加的细,可以适当的过滤一下。

鹰嘴豆红豆豆浆


豆浆一年四季的营养饮品,春秋饮豆浆,可以滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,可以消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,可以祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合、杂粮等等都可以成为豆浆的配料。冬季到了,在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”,且美味营养丰富的豆浆,温暖又体贴。

材料:

主料:鹰嘴豆30克,红豆20克,

辅料:开水适量,白糖20克,

鹰嘴豆红豆豆浆的做法步骤:

1. 把鹰嘴豆和红豆洗净,用凉水侵泡一夜,至少6小时

2. 豆浆机加泡好的红豆、鹰嘴豆

3. 加水,加水不能超过警戒线

4. 通电按下全豆豆浆键

5. 滴滴的声音,过滤豆浆,其实鹰嘴豆和红豆豆渣很细腻不用过滤

6. 加白糖拌均匀即可

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